Billede: iStock
Blandt alle naturens velsignelser er fordelene ved amning næsten uden sidestykke. Der er utallige forslag, teorier og forslag, der flyder rundt i den virkelige og virtuelle verden! Disse kan hjælpe en nybagt mor til at forstå og følge de måder, hvorpå hun effektivt og med succes kan begynde at amme sin unge.
Ikke nok med dette, nu har vi uddannede fagfolk såsom sundhedsplejersker, lokale ammestøtteteams og cafeer, som altid er klar til at hjælpe, hvis der er behov for assistance.
Nogle ideer kan være videnskabelige, nogle kan være praktiske, nogle kan simpelthen lyde mere bekvemme. Disse forskellige synspunkter om amning kan være gået igennem generationer eller blot være new age-teorier.
fremmede film baseret på sande begivenheder
Men det er ikke en oplevelse, som vi kan kalde generisk. Nogle gange kan det være forvirrende og vanskeligt at håndtere udfordringerne ved amning i hverdagssituationer. Så lad os undersøge nogle yderligere facetter om amning, der undslipper informationsfolderne, men som alligevel kan være nyttige at kende.
1. Amning er ikke nødvendigvis sårende
Det er en myte, at amning altid er smertefuldt. Der er visse tilstande såsom øget følsomhed af brystvorter og bryster efter fødslen. Høj hormonaktivitet fører til overfyldte bryster, og gentagen berøring mellem barnet og brystvorten kan føre til smerter og ømhed. Det skulle dog lette, når babyen låser ordentligt, og moderen har fundet et par behagelige stillinger til at fodre barnet. Hvis problemet fortsætter, kan ammespecialister/-team på hospitalet eller lokalsamfundet finde ud af, om der er nogen underliggende årsager.
cha cha slide cha cha slide
2. Amning bør ikke være en lur
En mor skal passe på ikke at falde i søvn under amning, da det udgør en risiko for kvælning for barnet.
3. Fodring og skema
Det er bedre at give barnet mad, når hun er sulten. Det vil føre til en opfyldt mave og dybere søvn, og dermed hjælpe med at etablere en ordentlig tidsplan. Der kan være nogle undtagelser, når de er udmattede, nede med forkølelse eller sygdom eller i surt humør.
4. Hold styr på tiden
Det er nyttigt at holde styr på fodringstiden for at kende sulthullerne. Det vil hjælpe dig med at planlægge din søvn eller andre ting, du skal gøre.
5. Binding
Amning er en enestående mulighed for at knytte bånd til din baby. Få rigelige øjenkontakter og verbale og ikke-verbale bevægelser for at forbinde og gøre det mere meningsfuldt.
6. Bevar privatlivets fred
Mens du ammer, er det bedre ikke at få øjenkontakt med folk omkring. Det hjælper at være mere løsrevet og ubekymret, i tilfælde af pinlige begivenheder.
hvad man skal sige til sørgende forældre
7. Multi-tasking
Amning kan også være en mulighed for at afslutte et par ting, der kan være afgørende for dit gode humør. For eksempel at afslutte et måltid (pas på ikke at falde på baby) eller indhente en film, der længe venter.
8. At have det fint med utilsigtede eksponeringer
Efter udmattelsen af fødslen og utrættelig opdragelse af et spædbarn, er det at være forsigtig med 'upassende' eksponering det sidste, en mor tænker på. Så det er okay, hvis der er et lille kig-a-boo gennem skjorten.
9. Fodervenligt tøj
Det er meget vigtigt at købe fodervenligt tøj, som er behageligt, har aftagelige stropper og brystflapper for at sikre en jævn, uafbrudt amningsproces. Gå ikke efter tøj, der er stramt og ikke understøtter let låsning.
10. Afkøling
Under fodring kan moderen føle sig varm på grund af langvarig kropskontakt med barnet. Et glas juice eller en kølende drink kunne være perfekt til at slå varmen.
11. Måltid for to
Selvom det er almindeligt at spise for to under graviditeten, stiller fodring lige store krav til kroppen. Da du er leverandør af alle babynæringsstoffer, kan det være en god idé at samle nogle ekstra kalorier op.
12. Glad trods ble
Det er næsten universelt, at babyer beslutter sig for at poppe, når de begynder at føle sig mætte indeni. Et par minutters forsinkelse i bleskift vil ikke være meget, så du kan afslutte at fodre din baby og derefter gå videre til rengøringen, hvilket gør både rumpen og maven behagelig.
tegn på, at en hund er i varme
13. Ro dem ned
Med konstant sludder og sutning kan ømheden i brysterne nogle gange afskrække dig. Læg et par kålblade (fra køleskabet) for at afkøle brystvorterne og hvile brysterne, så er de gode til at gå igen!
14. Få hjælp
At fodre en baby behøver ikke at involvere mor alene. Især under klyngefodring har moderen måske ikke engang tid nok til at brødføde sig selv. Det er det perfekte tidspunkt for faren at tage fat på og hjælpe med at give mor mad eller lave nogle ærinder.
15. Fredsbrud
Amning er en vigtig kilde til ro og fred, både for baby og mor. Moderen kan få noget tiltrængt plads og hvile, mens barnet også sover saligt, for at få lidt energi inden næste omgang boltring og leg.
Og nu hvor du kender disse hemmeligheder om amning, bliver oplevelsen endnu mere tilfredsstillende.
De følgende to faner ændrer indholdet nedenfor.
