7 tegn på, at dit barn kan være et offer for cybermobning

Billede: Shutterstock

I DENNE ARTIKEL

De fleste af os er bekendt med udtrykket 'mobning', fordi det har eksisteret i evigheder. På den anden side er 'cybermobning' det nye barn på blokken. Og det er meget værre end bare almindelig mobning. I dag og alder har næsten alle børn eller teenagere nem adgang til internettet. På internettet er der meget mindre kontrol med, hvad der foregår. Når en mobber beslutter sig for at mobbe dig på internettet ved at sige onde ting eller sætte sjove eller upassende billeder og videoer op, kan du ikke præcist kontrollere, hvor mange mennesker den kan nå ud til. Inden for få sekunder vil tusindvis af mennesker være i stand til at læse den upassende kommentar!

Hvis dit barn er i den modtagende ende af sådanne ufølsomme handlinger, er de nødt til at føle sig hjælpeløse og ked af det. Dette kan påvirke deres mentale og fysiske helbred. Det kan også påvirke deres akademikere og omgangskreds. Som forælder er du i den bedste position til at hjælpe dit barn med at komme ud af dette rod. For at gøre det skal du først passe på de tegn, der indikerer, at dit barn er et offer for cybermobning.

I de fleste tilfælde afholder børn sig fra at fortælle deres forældre, at de bliver mobbet af frygt for at blive irettesat eller dømt. Så forældre skal gøre en indsats for at observere deres børn og være opmærksomme på tegnene for at passe på, hvis deres børn går igennem noget forfærdeligt. Så lad os uden videre komme i gang med de mest almindelige tegn, der indikerer, at dit barn er cybermobbet.

1. De handler underligt omkring teknologi

Billede: Shutterstock

Det er normalt for børn at være på deres telefoner, bærbare computere eller tablets konstant. Chancerne er, at dit barn også, ligesom deres venner og jævnaldrende, næsten altid er hooked på en eller anden form for teknologi. Men hvis du bemærker, at de pludselig er begyndt at opføre sig underligt omkring teknologi, så kan det være, at der er noget galt. Observer, om de virker ængstelige, når de får en notifikation, ikke bruger så meget tid på deres telefoner som før, eller ser ud til at opføre sig undvigende, hver gang de får et opkald. Dette kan være et tydeligt tegn på, at de gennemgår noget, der giver dem akut frygt og angst, og jo tidligere du tager fat på det, jo bedre.

2. Deres søvnmønstre har ændret sig

Billede: Shutterstock

Dit søvnmønster kan sige meget om dit mentale og fysiske helbred. Pas på, om dit barn oplever uregelmæssigheder eller mangel på søvn. Det kan også være, at de falder i søvn ved deres almindelige sengetid, men ikke er i stand til at få en rolig søvn. Det er almindeligt, at de, der bliver mobbet, oplever uregelmæssige søvnmønstre. I nogle tilfælde falder børn i søvn på deres skriveborde i skolen, da de ikke har fået nok søvn den foregående nat. Nogle gange kan de også opleve sengevædning, når de sover (1) . I værre tilfælde kan de have mareridt og søvnbesvær, hvor de skriger og larmer. Hvis du observerer en sådan adfærd, så tag en diskussion med dem eller konsulter en rådgiver.

3. Ændringer i appetit

Billede: Shutterstock

Et tab af appetit er et andet almindeligt tegn, der kan indikere, at dit barn er ked af det. Men det kan også gå den anden vej, hvor de begynder at overspise eller stressspise. Nogle børn ender med spiseforstyrrelser som bulimi og anoreksi, når de bliver mobbet, især hvis sammenhængen med mobning drejer sig om deres kropsvægt (to) . Når dit barn står over for dette problem, er chancerne for, at en simpel samtale med dem ikke løser problemet. Dem, der lider af problemer med kropsbilledet, har store problemer med at acceptere sig selv. Over tid mister de selvtillid og fokus, hvad enten det er i deres hobbyer eller studier. Forældre skulle søge hjælp fra rådgivere til gradvist at hjælpe deres børn med dette. At forvente at løse problemet hurtigt er urealistisk og ikke tilrådeligt.

4. Apati eller tab af interesse for aktiviteter, de engang kunne lide

Billede: Shutterstock

Dit barn går sandsynligvis igennem noget, hvis det pludselig mister interessen eller holder op med at bekymre sig om aktiviteter eller ting, som de engang elskede at give sig i kast med. Det kan være manglende interesse for deres yndlingssports- eller filmserier, eller de kan trække sig fra deres sociale kredse eller indstillinger, de engang nød at være en del af. Hvis du begynder at lægge mærke til en sådan uinteresseret holdning hos dit barn i en længere periode, så prøv at engagere dem i noget rekreation eller måske gå ud til nogle sjove aktiviteter som film eller shopping. Hvis du stadig ikke er i stand til at løfte deres humør, er chancerne for, at de gennemgår noget, som du bliver nødt til at finde ud af.

5. Problemer i skolen

Billede: Shutterstock

Børn, der bliver mobbet eller cybermobbet, viser ofte et dyk i deres akademiske præstationer. Federal Commission on School Safety gennemførte en undersøgelse, og det blev konkluderet, at mere end tres procent af de børn, der blev mobbet, ofte led akademisk (3) . Pas på tegn på, at dit barn slapper af i skolen. Vær tålmodig med dem, da det ikke er dem, der er dovne; det er dem, der kæmper med et problem, de ikke er i stand til at tale om.

6. Lavt selvværd

Billede: Shutterstock

Børn, der er blevet mobbet, ender ofte med lavt selvværd i stedet for andre børn på deres alder, som ikke er blevet mobbet. Du kan identificere tegn på lavt selvværd i den måde, dit barn taler eller opfører sig på (4) .

7. Fysiske tegn

Billede: Shutterstock

Mens cybermobning ofte tager en vejafgift på dit mentale helbred, kan det også forårsage mange problemer, der viser sig fysisk. Dit barn kan opleve stress, hovedpine, ondt i maven og en evig følelse af træthed.

At identificere tegnene på, at dit barn bliver cybermobbet, er det første skridt i at hjælpe dem med at overvinde et sådant problem. Det er vigtigt at have en ærlig samtale med dit barn, en samtale, der ikke gnider det forkerte eller får det til at føle sig værre. Lad dem vide, at der er hjælp at hente, og at uanset hvad, vil dette også gå over. Har du selv oplevet cybermobning, eller har dit barn været udsat for det? Fortæl os, hvordan du håndterede situationen i kommentarerne nedenfor!

Referencer:

Veganapatis artikler er skrevet efter at have analyseret forskningsværker fra ekspertforfattere og institutioner. Vores referencer består af ressourcer etableret af myndigheder inden for deres respektive områder. .