Billede: Shutterstock
I det øjeblik du opdager, at du er gravid, bliver du til en svamp - den der suger al information om graviditet og fødsel ind. Du læser bøger, researcher på internettet, du spørger din læge, og du spørger hver anden kvinde, der har fået babyer! Men ikke mange kvinder tænker nok over, hvad der sker, efter barnet er født. Især når det kommer til at passe på sig selv efter fødslen, bliver man lidt uvidende. Hvis du virkelig ikke ved, hvad du kan forvente, efter du har født din baby, vil denne artikel hjælpe dig med at komme i gang med forskningen.
hvordan folde bind med sølvtøj
1. Blødning og udflåd
Billede: Shutterstock
Uanset hvilken slags fødsel du skal have - naturligt eller kejsersnit, vil du have blødninger og udflåd i et stykke tid. Dette kaldes lochia og det varer i omkring 10 dage efter fødslen ( 1 ). Du kan have let blødning eller pletblødning i op til 6 uger efter fødslen. Disse ting er helt normale, og du kan bare bruge almindelige hygiejnebind i denne tid. Brug ikke tamponer, da de kan ende med at give dig en infektion. Også, hvis blødningen er lidt kraftig, bliver du nødt til at bruge barselsindlæg.
Vær forsigtig med blødning efter fødslen, som er kraftig blødning efter fødslen ( to ). Dette sker normalt 24 timer efter fødslen, men det kan også ske inden for 12 uger efter fødslen. Blødning efter fødslen kan være dødelig, og du skal straks konsultere en læge, hvis det opstår.
hvad kinesisk mad er glutenfri
2. Smertefuld pooping
Billede: Shutterstock
Hæmorider forårsaget på grund af hævede vener i den nedre endetarm eller anus er noget, der er almindeligt efter fødslen ( 3 ). Dine afføringssessioner tidligt om morgenen kan få dig til at stønne af smerte, og du kan også opleve ubehag under afføring. Søg hjælp hos din læge i tilfælde af at dette sker - hun kan ordinere dig et afføringsblødgøringsmiddel, hvis det er nødvendigt. Fra din side kan du prøve at spise en masse fiberrige fødevarer som frugt, grøntsager og fuldkorn for at gøre tingene lettere på toilettet. Drik også masser af vand.
3. Manglende interesse for elskov
Billede: Shutterstock
Din interesse for elskov kan dykke ned efter fødslen på grund af faldet i østrogenniveauet ( 4 ). Det kan tage et år at komme helt tilbage til, hvordan du var med din partner i sengen. Desuden ville du være virkelig udmattet efter fødslen, og en stor del af din tid og koncentration vil blive brugt på at tage dig af babyen.
4. Svulmende mave
Billede: Shutterstock
Din mave kommer ikke tilbage til før-graviditeten, så snart du føder din baby. Det er ikke rigtig som en ballon, efter at den har mistet luften indeni. Det tager normalt omkring seks til otte uger for livmoderen at komme tilbage til før-graviditetsstadiet, men det stopper ikke rigtig der ( 5 ). Din krop tager meget på i vægt, mens du er gravid, og du skal svede det ud. Det kommer ikke rigtig til at virke før om et par måneder, fordi du skal passe på dit helbred og din baby. Når du er rask, skal du begynde at træne, så du kan komme tilbage i form.
5. En anden kopstørrelse
Billede: Shutterstock
hvordan man vasker tøj uden vaskemiddel
Graviditet betyder større bryster - øg ikke dine forventninger, fordi de vil vende tilbage til din normale størrelse, når du stopper med at amme ( 6 ). Mange kvinder oplever mindre og slappe bryster efter fødslen, og den indledende stigning i størrelse bliver kun ved i et stykke tid.
hvordan man underskriver et kondolonekort
6. Skostørrelse
Billede: Shutterstock
Graviditet giver dig en god grund til at shoppe sko! Dine fødder kan blive større, og du skal måske endda skifte til en helt anden størrelse, når det kommer til fodtøj ( 7 ). En gennemsnitlig kvinde tager 25-30 pund på i vægt under graviditeten, og det øger trykket på dine fødder. Påvirkningen af hormonet relaxin - produceret under graviditeten for at slappe af og forberede din krop til fødslen - spiller også en vigtig rolle her. Det løsner ledbåndene i dine fødder, hvilket yderligere påvirker deres udvidelse.
7. Hårtab
Billede: Shutterstock
Mange kvinder har skinnende, skinnende hår under graviditeten, men det bliver normalt igen efter fødslen ( 8 ). Dette er på grund af faldet i dit østrogenniveau, og du kan opleve chokerende hårtab i et stykke tid.
Uanset hvor mange vanskeligheder du går igennem, er det det hele værd, fordi du har din baby. Ja, du har skabt den lille lille person, og det er derfor, du er intet mindre end Wonder Woman! I tilfælde af at du oplever problemer, der ser usædvanlige ud, kan du altid søge hjælp fra din læge til at forstå situationen bedre.
De følgende to faner ændrer indholdet nedenfor.
