Billede: Shutterstock
I DENNE ARTIKEL
Når du tænker på at føde på et hospital, føler du en følelse af tryghed og lettelse. Det er fordi du ved, at du er omgivet af læger, der kan tage sig af dig i tilfælde af nødsituationer. Du ved, at du vil have adgang til en læge eller en sygeplejerske, når som helst på dagen og natten, og det giver dig en følelse af tryghed. Men bortset fra dette er der nogle ting, der får dig til at føle dig speciel. For eksempel har du venner og familie, der besøger dig i besøgstiden, bare for at sikre dig, at du er okay. Du kan også have folk, der efterlader dig søde sedler, æsker med chokolade eller buketter, og der er ingen tvivl om, at du nyder al opmærksomheden.
Da du kommer til at tilbringe en del tid på hospitalet under og efter fødslen, gør det det en smule vigtigt, at du er fortrolig med stedets inde og ude. Når alt kommer til alt, vil du opleve det smukke øjeblik med at byde din lille velkommen til denne verden, og du vil have det bedste af alt. At føde på et hospital er en god beslutning, og at sikre et par vigtige ting vil gøre det til en endnu bedre oplevelse. Her er otte tips til at få et vellykket hospitalsophold, mens du føder dit barn:
1. Tag en tur på hospitalet på forhånd
Billede: Shutterstock
Når du er i dit tredje trimester, ved du, at din terminsdato nærmer sig. Om et par måneder vil du have veer og tilbringe tid på hospitalet i et stykke tid. Derfor skal du en tur rundt på hospitalet og stifte bekendtskab med det. Tjek fødestuerne, NICU, fødselssuiter og mor-baby værelser, så du har det godt, når din baby kommer. Find også ud af besøgstider, mad, snacks og andre regler, som hospitalet måske skal vide, hvad de kan forvente under dit hospitalsophold.
2. Barselsafdelingen er et must
Billede: Shutterstock
Efter at have taget en rundtur på hospitalet, har du en fornemmelse af det generelt. Men nu er det tid til, at du undersøger fødeafdelingen nøje. Det er vigtigt, at du gør, for det er der, du kommer til at bruge al din tid. Find ud af om værelserne, deres faciliteter, og hvordan forskellige private værelser er fra twin-deling. De fleste hospitaler har også luksusværelser, der sandsynligvis har et minikøleskab, stort fjernsyn og en særlig Wi-Fi-facilitet til deres patienter.
3. Se efter et backuphospital
Billede: Shutterstock
Du har måske gjort dig bekendt med ét hospital, men du bør være forberedt på ethvert scenarie. Hav derfor et backuphospital i tankerne, og sørg for, at du også tager en tur dertil. Du bør også konsultere dit nuværende lægepersonale om dette. Hav en ærlig diskussion og fortæl dem, hvordan du foretrækker at være forsigtig og klar til det værste. Dette vil hjælpe med en hurtig og hurtig flytning af hospitaler, hvis situationen opstår. Nogle gange resulterer administrative besvær i tab af kostbar tid, og det ønsker du ikke at gå igennem, gør du?
4. Planlæg søskendebesøget
Billede: Shutterstock
Hvis du planlægger at få dine ældre børn til at besøge dig på hospitalet, skal du overveje, at de måske ikke er klar til at se dig i den tilstand. At være tilsluttet en IV-slange, i en hospitalskjole og ligge ned med skræmmende medicinsk udstyr rundt omkring dig er ikke et trøstende syn. Det kan skræmme dine børn, især hvis de er yngre.
hvor lang tid tager det at få et dødsattest i Californien
5. Tank op
Billede: Shutterstock
Du er ved at komme dig efter fødslen, og du skal have masser af mad og vand for at holde dit energiniveau højt. Restitution kan kun begynde, hvis din krop får nok næringsstoffer. Sørg derfor for at nyde masser af sund mad. Du kan også konsultere en ernæringsekspert for at hjælpe dig med at bestemme dit daglige valg af indtag. En ernæringsekspert vil gøre planlægningen af madvarer let for dig. I tilfælde af mangler eller mangel på calcium eller problemer med knoglesundheden, skal du kontakte din læge og diskutere de vigtige kosttilskud, der vil hjælpe dig med at holde dig i den lyserøde sundhed.
6. Gå en tur
Billede: iStock
Du kan være udmattet efter fødslen, men du skal ud af sengen og gå lidt et par gange om dagen. Bevægelse er også en vigtig del af at blive bedre, så sørg for at få disse trin i gang lige rundt om dit værelse eller korridor.
7. Accepter, at værelseskammerater suger
Billede: iStock
Hvis du deler værelse med andre patienter, så vær forberedt på hvad som helst. Roommates kan være højlydte, irriterende og meget ufølsomme. Lige når det lykkes dig at falde i søvn efter en masse kamp, kan din værelseskammerat skrige og forskrække dig vågen. Prøv ikke at miste din tålmodighed, men forvent det uventede. Hvem ved, måske finder du en fantastisk værelseskammerat, som bliver din fremtidige BFF!
8. Planlæg det sammen med din partner eller familiemedlemmer
Billede: Shutterstock
Når du er på hospitalet, vil du være væk hjemmefra såvel som husholdningsansvaret. Men hvis du er den, der er chefen i huset, er chancerne for, at din partner vil kæmpe med de huslige pligter. Så det ville være klogt at planlægge disse ting på forhånd. Måske noter de vigtige ting ned på en notesblok, som din partner kan henvise til. Udover dette skal din partner eller familiemedlemmer hjælpe dig, når du er sengeliggende. Det være sig mad, tøj, bleer til babyen og mange andre behov, så skal de skaffe dem til dig. Kommuniker det tydeligt til dem, hvis de ikke er klar over det. Kort efter fødslen bør du i nogen tid kun fokusere på din egen bedring og pleje af barnet, og ikke det overjordiske ansvar.
Der er ting ud over din baby, som du skal være forberedt på efter din fødsel. Dit ophold på et hospital bliver for det meste fantastisk, men det kunne gå sydpå på mange måder. Overvej derfor disse tips og hold øje med alt, der kommer din vej. Bare rolig; du har det her! Hvad var din takeaway fra dit ophold på hospitalet? Del din oplevelse med os i kommentarerne nedenfor!
De følgende to faner ændrer indholdet nedenfor.
