Billede: iStock
I DENNE ARTIKEL
Det kan være en vanskelig tid for dig som forældre, når dit barn kommer i teenageårene. Det er den afgørende alder, når børn tror, at de ved, hvad der er bedst for dem selv og ikke kan lide at lytte til voksne. De tager sandsynligvis enhver chance, de får, for at gøre oprør mod alt, hvad deres forældre siger, og det kan være noget af en udfordring at lære dem, hvad der er rigtigt og forkert. Og det ville være forkert at skyde skylden på teenagerne, når de gennemgår hormonelle forandringer i denne fase. Forskning har faktisk vist, at de stressfølsomme områder af hjernen hos teenagere er mere sårbare og reaktive sammenlignet med andre aldersgrupper. (1) . Dette er årsagen til den højere tendens blandt teenagere til at blive ofre for stressrelaterede aktiviteter som depression, angst og i ekstreme tilfælde stofmisbrug.
Der er dog et par færdigheder, som ethvert barn bør kende, før de når deres vidunderår, og vi er her for at fortælle dig, hvad de er. Så lad os uden videre se på ni væsentlige færdigheder, som du bør lære dit barn, før det fylder 13:
1. Stå op for sig selv
Billede: Shutterstock
Efterhånden som børn går ind i deres teenageår, bør forældre gradvist lade dem tage deres egne beslutninger og stå op for sig selv, når situationen kræver det. Det er forståeligt, at forældre ønsker at beskytte deres børn, og de stadig ser deres teenagere og teenagebørn som deres små babyer. Men når de er i teenageårene, er de ikke langt væk fra voksenlivet, og før eller siden bliver de nødt til at gå ud i den virkelige verden og klare sig selv. Forældre kan vejlede deres børn til at være selvsikre og give udtryk for deres synspunkter på en skånsom måde uden at ty til aggressivitet. Dette vil indgyde dem selvtillid og selvtillid.
2. At være ansvarlig
Billede: Shutterstock
Ansvar er et paraplybegreb, der medfører mange pligter. Du kan lære dine børn at tage ansvar fra en meget ung alder. Start med at sikre dig, at de får alderssvarende gøremål rundt omkring i huset. De kan vande planter, lægge deres snavsede vasketøj i vaskemaskinen, rydde bordet efter måltider eller endda tage sig af et kæledyr. Men efterhånden som børn nærmer sig deres teenageår, bliver de nødt til at påtage sig mere ansvar. Når alt kommer til alt, vil de i løbet af et spørgsmål om tid træde ud som voksne i den virkelige verden, og som forældre vil du ikke have, at de er dårligt forberedte. Selv i teenageårene skal de træffe mange beslutninger om deres valg af studiefag, deres fremtidige mål og mange hverdagsting.
gratis strengemønstre til udskrivning med instruktioner
3. Konfliktløsning
Billede: Shutterstock
Konflikter er en stor del af opvæksten. Det er uundgåeligt og forekommer med hvert barn, uanset hvad. Teenagebørn er mere tilbøjelige til at ty til konflikter og aggressivitet, når de gennemgår hormonelle ændringer. Det er vigtigt for forældre forsigtigt at vejlede deres børn i at kunne tackle svære situationer på en ikke-konfronterende måde. Det ville selvfølgelig kræve stor tålmodighed fra forældrene, da teenagere ikke er de nemmeste at håndtere. Lær dit barn, hvordan man identificerer årsagen til konflikten, og tænk derefter på mindelige løsninger. Husk at modellere god opførsel og vise empati i lyset af konflikter.
arrangør pung med indbygget tegnebog
4. Teamwork
Billede: Shutterstock
Du kan føle dig som en ensom ulv og måske være glad for at være en. Men det er også vigtigt at lære at være en holdspiller og arbejde godt sammen med andre. Det er en færdighed, der er helt afgørende, når du er voksen. Når dit barn ved, hvordan man arbejder som et team, lærer de flere sociale færdigheder, der hjælper dem som voksen. Kompromis, respekt, tålmodighed, tolerance, empati og kommunikation er ting, du lærer gennem teamwork.
5. Lær at undskylde og tilgive
Billede: Shutterstock
At lære at sige 'undskyld' er ikke nok. En oprigtig undskyldning betyder, at du ved, hvad du undskylder for og forstår, hvorfor du skal undskylde. Børn skal også lære dette. På den anden side er tilgivelse en hård cookie. Flere voksne kæmper med at praktisere tilgivelse og bærer byrden af uløste problemer med sig. Derfor er det vigtigt at lære dine børn at tilgive og gøre det ofte.
6. At være empatisk
Billede: Shutterstock
Empati gør verden til et bedre sted. At lytte, dele og forstå hinandens følelser er en færdighed, som ethvert menneske har brug for at øve sig på. Vis dine børn empati; øv det hver dag, så dine børn ser og lærer af dig. Det er også vigtigt at være et godt eksempel som en god lytter, så du også kan forme dit barn til et. Lær dem, hvorfor omsorg er afgørende, og vis dem, hvordan det gøres at vokse op til at være omsorgsfulde og kærlige individer.
gennemsnitsvægt for 14 år gammel dreng
7. At tackle følelser
Billede: Shutterstock
Følelser kan være overvældende, uanset om det er for voksne eller børn. Det er forældrenes opgave at lære deres børn at håndtere følelser. Lær dem, at det er okay at føle på en bestemt måde - undgå ikke følelser. Hjælp dem med at identificere følelser, forstå dem og lære at håndtere dem. Som forældre kan du også dele dine følelser med dine børn for at gøre dem behagelige at åbne op for dig.
8. Håndtering af skuffelser og svigt
Billede: Shutterstock
Alle ønsker at vinde hele tiden i livet. Men sandheden er, at fiasko lærer os flere vigtige livslektioner, og succes øger blot vores ego. Selvom det er fantastisk at være ambitiøs, konkurrencedygtig og sætte høje standarder, er det også vigtigt at lære at håndtere skuffelser og fiaskoer. Du vinder ikke altid - nogle gange lever du ikke op til dine forventninger, andre gange kan dit hårde arbejde ikke betale sig. Lær dine børn, at skuffelse og fiasko er en del af livet og spiller en stor rolle i personlig vækst.
9. Påskønnelse og selvkærlighed
Billede: Shutterstock
At lære at værdsætte de små ting i livet er det, der gør det smukt. Dine børn lærer meget af dig, så øv dig i selvkærlighed, positivitet og optimisme. Lær dine børn at tro på sig selv, fortæl dem, at de er alle gode ting værdige, og fokuser på positive egenskaber. I en konstant dømmende verden kan selvkærlighed være det eneste våben, vi har til at bekæmpe det hele.
Disse vigtige livsfærdigheder vil hjælpe dine børn med at vokse til bedre voksne. Desuden vil det at lære dine børn disse færdigheder lige fra deres småbørn forberede dem til teenageårene, hvor alt virker kaotisk. Er du enig i vores liste? Hvilke andre færdigheder tror du er vigtige for børn at kende, før de begynder deres teenageår? Fortæl os det i kommentarerne nedenfor.
Referencer:
Veganapatis artikler er skrevet efter at have analyseret forskningsværker fra ekspertforfattere og institutioner. Vores referencer består af ressourcer etableret af myndigheder inden for deres respektive områder. .- Teenagehjernen: Stressreaktionen og den unge hjerne
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4274618/