Tranebærsaft indeholder vitamin C. Men mængden varierer afhængigt af typen og mærket af tranebærsaft, du drikker.
100 procent juice
Bare fordi en tranebærsaft er mærket '100 procent juice' betyder det ikke, at det er 100 procent tranebærjuice. På grund af dette kan C-vitaminindholdet variere afhængigt af mærke og juice, de bruger.
relaterede artikler- Liste over madrige madvarer efter type
- Sådan drikker du Pink Whitney
- Captain Morgan Drikkeopskrifter
Ocean Spray 100 procent juice tranebær
For eksempel, Ocean Spray 100 procent juice tranebær indeholder tranebærsaft, druesaft, æblejuice, pæresaft, aromaer og tilsat ascorbinsyre (C-vitamin). På grund af det tilsatte C-vitamin indeholder det 100 procent af det anbefalede daglige indtag af C-vitamin til en ounce servering.
Ocean Spray Pure Cranberry Juice
Ocean Spray ren tranebærsaft indeholder kun tranebærsaftkoncentrat og vand uden tilsat ascorbinsyre. Ifølge Ocean Spray's ernæringsoplysninger , den indeholder ikke C-vitamin.
RW Knudsen Tranebærsaft
Alternativt mens RW Knudsen Tranebærsaft , som er et saftkoncentrat, der skal blandes med vand, indeholder 100 procent tranebærsaft uden andre juice blandet i, det tilføjer heller ikke vitamin C. Uden den tilsatte ascorbinsyre indeholder den kun otte procent af den daglige værdi for C-vitamin til en servering på to ounce kombineret med seks ounce vand, hvilket er betydeligt mindre end juice med tilsat ascorbinsyre.
Enkel sandhed Tranebærsaft
Enkel sandhed tranebærsaft indeholder vand, tranebærjuice og tranebærkoncentrat uden nogen tilsat ascorbinsyre. En servering på otte ounce indeholder 40 procent af den daglige værdi af C-vitamin.
Ocean Spray Cranberry Juice Cocktail
Tranebærcocktail er ikke 100 procent juice. I stedet tilsættes det sukker for at gøre det sødere. Det har dog også tilsat C-vitamin. Ocean Spray tranebærsaftcocktail indeholder 100 procent af den daglige værdi for C-vitamin i en ounce servering, men det er også højt tilsat sukker.
Et bredt spektrum
Ifølge producentens ernærings- og ingrediensoplysninger kan tranebærsaft have meget lidt C-vitamin, eller det kan være beriget, så det indeholder 100 procent af den anbefalede daglige værdi i en enkelt servering. Tranebær selv har dog C-vitamin med ca. 18 procent af den anbefalede daglige værdi i en kop tranebær , så det er grund til at hvis tranebærsaft indeholder egentlige tranebær, vil det faktisk have noget C-vitamin.
