Få mest ud af dine kurver
Er du en fyldig ældre kvinde? Har du lidt ekstra vægt rundt om hofterne eller midten? Skjul ikke dine kurver; omfavn dem! Moderne hårklipp og ungdommelige stilarter hjælper seniorer med at få mest muligt ud af deres behageligt klumpede krop.
Hvis du er mindre end begejstret for din kurvede figur, kan du blive mere aktiv ved at blive slankere, mens du har det sjovt. Det er virkelig en win-win situation!
Plump ældre kvindemode
Brug levende farver i smigrende nuancer for at få mest muligt ud af dine aktiver. En fed halskæde trækker øjet op og væk fra problemområder.
Brug tilbehør til fordel
En gul baret er sjov og ungdommelig. Halstørklæder, hatte, bælter og smykker er andet tilbehør, der effektivt camouflerer uønskede kurver. Sjove, funky eller fantastiske sko er en anden god måde at tilføje ungdom og spænding til dit look.
Kjole til din form
Æbleformede kvinder eller dem, der bærer deres ekstra vægt i midten, ser bedst ud i toppe, der trækker øjet væk fra maven. V-hals tjener dette formål godt. Fed skrift er også et godt valg.
Tilbring tid udendørs
Omfavn livet! Uanset om du er en fyldig ældre kvinde eller er skinnetynd, er det meningen, at livet skal nydes. Kom ude, tilbringe tid i solen og træne så meget som muligt. Jo bedre du har det, jo bedre ser du ud.
Casual sommerfavoritter
Enkle khaki shorts og en polotop er et tidløst outfit, der smigrer enhver form og størrelse. Tilbring tid nær vandet som et afslappende og afslappende tidsfordriv.
Kunsten at gøre makeup
Kunstigt anvendt makeup og professionelt farvet hår fremhæver smukke øjne. Find ud af dine bedste funktioner, og spil dem op. Hvis du har smukke kindben, skal du lære at anvende rødme som en ekspert.
Vær glad
Få ting er så attraktive som en glad person! Uanset størrelse eller form, omfavn din indre skønhed. Din indre udstråling vil skinne igennem og gøre dig ubesværet mere attraktiv. Så ... smil!
Diæt spørgsmål
'Kost' handler ikke om vægttab; det handler om, hvordan du spiser dagligt. At spise mere frugt og grøntsager og mindre forarbejdede fødevarer er en god start på en sund måde at spise på. Du vil føle dig sundere og mere levende, og du vil tabe sig med meget lidt indsats.
Drikkevand er en anden enkel, smertefri måde at blive sundere og spise mindre på. Hvis du regelmæssigt spiser kaffe eller sodavand, selv diæt, skal du begynde at udskifte nogle af dine drikkevarer med vand. Du begrænser din appetit naturligt!
Find en træningskammerat
Hvis du beslutter dig for at starte et træningsprogram, en diæt eller et gåprogram, skal du vende dig op. Dine chancer for at få succes stiger med det samme, når du får hjælp fra en partner. At have nogen til at muntre dig op, opmuntre dig og endda blive hård på dig efter behov kan være forskellen mellem succes og fiasko. Så bed din ægtefælle, ven eller nabo til at være din helbredskammerat.
Hvis du har brug for andre mode- eller sundhedstips, skal du tjekke:
- Ældre frisurer
- Senior mode
- Moderne hårstilarter til voksne voksne kvinder
