Forældrefejl efter skilsmisse: 3 ting at undgå

Billede: Shutterstock

I DENNE ARTIKEL

At gå igennem en skilsmisse kan være tumultarisk og tager hårdt på begge sider. Ofte er det sværere for børnene, som går igennem stor følelsesmæssig kamp i dette. Når forældre beslutter sig for at skilles, forbliver børn den bindende ting blandt dem, hvilket lægger endnu mere pres på dem. De er ofte forpligtet til at træffe en beslutning om, hvem de beslutter sig for at bo hos. Denne beslutning i sig selv er svær. Og i det tilfælde, hvor søskende bliver adskilt, kan smerten og kampen være større. Da begge forældre går igennem meget følelsesmæssig uro i denne periode, er chancerne for, at de finder det svært at give deres børn den bedste opmærksomhed. Uanset om det er skænderier, slagsmål eller fravær, ender forældre med at begå fejl, som de ville ønske, de ikke gjorde. Det er dog ikke alt, der er tabt. Med en vis takt kan du og din medforælder forblive håbefulde om at opdrage et barn, du vil være stolt af.

hvor meget koster det at få en kat declaw

At hjælpe børn med at tilpasse sig en skilsmisse mellem omsorgspersoner er medforældres pligt. Når du kender de almindelige fejl, som medforældre generelt begår, vil du være bedre rustet til at gøre positive fremskridt. Så selv før fejltrinene begynder at snige sig ind i dit forældreskab og senere bliver store problemer, bør du sætte nogle praktiske strategier i gang.

Hvordan påvirker skilsmisse et lille barn?

Billede: iStock

Før vi begynder vores diskussion om, hvad der kan gøres for at forhindre den psykologiske belastning af skilsmisse på børn, er det vigtigt at vide, hvordan det påvirker børn i første omgang.

Skilsmisse mellem forældre kan forårsage uoprettelig skade for nogle børn. Forskning siger, at de første to år efter en skilsmisse er de hårdeste for et barn. De er sårbare og vil sandsynligvis opleve vrede, angst, chok eller vantro og angst (1) . Mens nogle børn kan være modstandsdygtige og tilpasse sig hurtigt til ændringerne, kan andre aldrig vende tilbage til 'normalen'.

Her er de mest almindelige virkninger af forældreadskillelse eller skilsmisse på børn, som du skal være opmærksom på (to) :

hvordan man elsker en vædderen mand

De kan føle, at hvis deres forældre kan flytte væk fra hinanden (da de giver slip på det bånd, de tidligere har delt), kan de også holde op med at elske dem.

De kan føle sig skyldige over at have gjort noget, som de mener førte til skilsmisse mellem forældre. Så de kunne også hengive sig til selvbebrejdelser og skyld.

De kan udtrykke raserianfald eller pludselige følelsesudbrud.

De kunne begynde at holde den ene forælder ansvarlig, ærgre sig over en af dem eller begge for sammenbruddet af familiestrukturen.

Andre adfærdsproblemer kan vise sig som adfærdsforstyrrelser som fjendtlighed, kriminalitet, stofmisbrug eller vilkårlige intime forhold i ungdomsårene eller som voksne.

Tre fejl at undgå for at hjælpe dit barn med at klare skilsmisse

Billede: iStock

Ind imellem forældremyndighedskampe kan forældreskab ofte blive en grobund for konkurrence mellem medforældre. Medforældre skal forstå, at deres støtte, gode dømmekraft og følelsesmæssige tilgængelighed kan påvirke deres barns velbefindende på en væsentlig måde. Her er tre fejl, som medforældre bør undgå i deres barns bedste interesse:

1. Holde på trivielle sager

Billede: Shutterstock

hvor længe lever chow chows

For at være medforældre fredeligt, undgå trangen til at kritisere din medforælder og stille krav ud af det blå, der påtvinger dem yderligere byrder eller ansvar. For eksempel kan dit barn glemme ting hos den anden medforælder. Det er bedst at oprette et dedikeret rum ved hvert hjem til dit barn. Lav en liste over ting, dit barn har brug for regelmæssigt. Hold det væsentlige (hvis ikke de særlige genstande, de ikke kan undvære) let tilgængelige for dem, når de overføres mellem medforældre. Det vil også hjælpe dig med at skære ned på unødvendige skænderier om ting, barnet har glemt at tage med. Hvis du stadig går glip af noget, så undskyld og kompenser for det næste gang. På denne måde vil dit barn blive reddet fra nøden ved at se forældre krybbe, skændes eller slås (3) .

2. Undladelse af konsekvent at disciplinere dit barn

Undlader at konsekvent disciplinere dit barn

Billede: Shutterstock

Undersøgelser viser, at effektiv disciplin (med alderssvarende regler) kan hjælpe børn af fraskilte forældre til at forbedre deres akademiske præstationer og vise reduceret kriminalitet (4) . Det er almindeligt blandt skilsmisseforældre at forkæle deres børn som kompensation for skilsmisse-relaterede problemer.

For at gøre tingene rigtigt ender nogle forældre med at forkæle deres børn med masser af gaver eller lade dem få deres vilje hver eneste gang. Selvom det ikke altid er dårligt for dit barn at sige 'ja', kan det at gøre det til en vane få dem til at føle sig berettiget og inspirere dem til at have urealistiske forventninger fra alle og livet generelt. Så når du ikke er tilgængelig på deres vink og ringer eller nægter at give dem lov til at gøre, som de vil, kan de blive frustrerede og udtrykke vrede, nogle gange, på en voldelig måde. Så sæt alderssvarende regler og vær konsekvent i at disciplinere dem.

hvordan man fransk kys som en ekspert

3. Afmagt og få dem til at føle sig utrygge

Billede: iStock

I stedet for at bestemme alt for dit barn efter skilsmissen, så lad dem vælge, hvem de vil bo sammen med. Så i stedet for at få dem til at føle sig som et offer i den modtagende ende af en smertefuld adskillelse fra en anden forælder, lad dem træffe et valg (hvis de er ældre børn) og respektere deres mening. Børn vil måske ikke såre den ene forælder for at behage den anden, så hvis de vælger ikke at udtrykke en mening, burde det også være okay.

De fleste børn vil sandsynligvis føle sig forladt og usikre på, hvad der ligger foran dem, når forældre gennemgår en kæmpe livsbegivenhed som en skilsmisse. Så at få dem til at føle sig elsket, beskyttet og sikre ved at anerkende deres følelser kan hjælpe dem med at klare psykiske problemer som stress, frygt eller angst (5) .

Skilsmisse kan pludselig stille et stort krav til dit barn om at være modent, hvilket kan være en skamplet på deres barndom. Som medforælder er det også udmattende og uendeligt belastende, når du jonglerer alene mellem dine egne behov og barnets helt alene. Men vid, at du kan rette op på fejlene med bedre kommunikation og tilkalde viljen til at gå på kompromis og foretage justeringer. På trods af dine uforsonlige problemer som medforældre, vil du jo stadig det bedste for dit barn. Hvilke andre almindelige co-forældrefejl kan du komme i tanke om? Har du mere at tilføje til denne liste? Del dine tanker med os i kommentarerne nedenfor!

Referencer:

Veganapatis artikler er skrevet efter at have analyseret forskningsværker fra ekspertforfattere og institutioner. Vores referencer består af ressourcer etableret af myndigheder inden for deres respektive områder. .