Billede: Shutterstock
Jeg kan stadig huske, hvordan mine forældre brugte deres tid sammen på at eksplodere på hinanden. Kæmpede om de grimmeste ting og truede med at forlade os, hver gang vi forsøgte at gribe ind. Nogle gange gik de i den grad, at de efterlod os alle alene i dagevis sammen for at tilbringe tid med deres venner.
Det var dengang, vi ikke havde mobiltelefoner eller adgang til internettet. Mine søskende og jeg havde ikke mulighed for at nå dem i tilfælde af en nødsituation. Selv når vi var løbet tør for mad, eller når jeg skadede mig selv slemt efter at være faldet ned af trapperne, var vores forældre AWOL. Det fik mig ofte til at tænke på, hvordan det var at være en voksen med børn og stillede spørgsmålstegn ved, om deres opdragelsesstil var langt fra sund.
Efter mange års kontemplation og elendighed, da jeg var på rejsen til moderskab, lovede jeg mig selv, at jeg ville gøre tingene anderledes. Og vær sikker på, mine børn har altid følt sig trygge ved mig.
Den ene ting, de fleste mennesker længes efter, er kærlighed, og vores børn er ikke anderledes. Og når de bliver ældre, handler det om at forstå, hvad der får dem til at føle, at de bliver forstået og respekteret. Ingen får det rigtigt hele tiden, og mine børn deler deres skuffelser. Men da min idé om at leve et begivenhedsrigt liv og føle sig befriet inkluderede mine børns lykke, klarede vi os alle fint.
Hvis du er blandt dem, der voksede op i en slags dysfunktionel familie og forsøger at være bedre forældre, så har jeg dig. Her er en lille ting, der hjalp mig med at klare mig som en glad mor. Og jeg er sikker på, at du kan kortlægge et par ting efter at have læst det.
1. Lad ikke din fortid påvirke din nutid
Billede: Shutterstock
Folk opfatter ofte livet, som de ser det som barn. Men at lade din traumatiske barndom tage over, vil kun skabe et usundt miljø for dine børn, især hvis du er nybagt forælder. Søg terapi, hvis du lider af PTSD eller ønsker at forsøge at befri dig selv fra byrden fra din bekymrende barndom. Når du først er på vej til selvaccept og healing, vil du blive forelsket i tanken om at have din egen familie. Alt det, du ikke havde, da du var lille, kan du nu.
2. Sæt din egen vej som forældre
Billede: Shutterstock
Dine forældre har måske ikke forstået det rigtigt. Men du behøver ikke følge i deres fodspor om, hvordan du bliver forældre. Skab en ny forældrestil, der fungerer for dig og dine børn. Der er ikke én rigtig vej til sundt forældreskab, så du kan finde en balance mellem, hvad der gør dig glad, og hvad det bedste alternativ bør være. Når du først skifter til positive oplevelser, begynder du at nyde forældrerejsen.
3. Undskyld til dine børn, når du laver en fejl
Billede: Shutterstock
forhold spørgsmål til din kæreste
At være undskyldende er ikke let, når dårligt forældreskab er på spil. Og da børn henter inspiration fra, hvordan forældre behandler dem og hinanden, skal du sørge for at indrømme din fejl og undskylde, når du tager fejl. Bare indsnæv om, hvordan tingene ikke gik som planlagt, eller hvorfor du reagerede højt, og de vil forstå dit synspunkt om sagen. Børn sætter pris på ærlighed og vil lære at tilgive, når du tager fat på problemet.
4. Giv dine børn den ekstra tid og opmærksomhed
Billede: Shutterstock
Det nytter ikke at skynde sig gennem livet og forvente, at dine børn skal travle lige fra begyndelsen. Børn er opmærksomme på detaljer, og det skal du også. Det er okay at være lidt tilbagelænet og tage tid til børnene. En forlænget godnathistorie eller et filmmaraton vil sandsynligvis få din lille til at stole mere på dig og opbygge et stærkere bånd. Alt i alt er det vigtigt at bruge kvalitetstid sammen med familien og diskutere sager, før der træffes en endelig beslutning.
5. Tag fri, når du har lyst
Billede: Shutterstock
Nogle gange kan stresset ved forældreskab kombineret med andre ansvarsområder være for overvældende. Men du behøver ikke at rette tingene med det samme. Når du føler, at du har brug for et pusterum, så gå ud og gør noget, der hjælper dig med at tænke objektivt. Hvis alt hvad du behøver er en varm drik og lidt læsetid, så gå efter det. Det ville heller ikke være forkert, hvis du vil tage en tur for at få tankerne væk fra tingene. Bare glem ikke at tale med dine børn, før du tager springet, hvilket er ud over det sædvanlige. De vil være støttende, når de ved, hvad du tænker på.
Vi spekulerer alle på, hvordan man er en god forælder efter en dårlig barndom. Lad os sige, at springbrættet ville være at forsikre dig selv om, at du vil gøre tingene anderledes. Derefter vil det at lære at give slip på fortiden kun skubbe dig til at give dine børn en sund barndom og gode minder at værne om.
De følgende to faner ændrer indholdet nedenfor.
