Billede: Shutterstock
De siger, at det kræver en landsby at opdrage et barn, og de har ret! 'Landsbyen' eller rettere det fællesskab, du er en del af, spiller en væsentlig rolle i opdragelsesoplevelsen. Selvom det er relevant for alle mødre fra forskellige baggrunde, med varierende karriereforløb og familiedynamik, kan en stærk fællesskabsforbindelse vise sig yderst nyttig for mødre, der er ivrige efter at finde en balance mellem arbejde og familieopdragelse. Processen med at føde og derefter opdrage et barn kræver al den logistiske hjælp, du kan få. Her er nogle vigtige lektioner at huske på:
1. At arbejde, når du har børn, er en rigtig kamp
Billede: Shutterstock
Når du endelig vender tilbage til arbejdet efter at have brugt så kostbar tid med din nyfødte, bliver det naturligt at blive angst, når dit barn ikke længere er omkring dig hele tiden. Når du er på arbejde, bekymrer du dig om din baby; og når du er hjemme, bekymrer du dig om din karriere.
2. Den støtte, du har brug for, er derude
Billede: Shutterstock
I stedet for at blive modløs og genoverveje dine familieplaner, skal du vide, at der er flere succeshistorier derude. Der er flere mødre, der med succes har formået at balancere et arbejdsliv med et familieliv. Brug dem som inspiration og vid, at du har al den hjælp, du har brug for derude.
trøstende ord for et barns død
3. Du er ikke alene
Billede: Shutterstock
Desværre er der ingen pris for at være supermor. Husk dog altid, at en glad og sund mor vil opdrage et glad og sundt barn. Og for at opnå det, lover vi, at du har brug for al den hjælp, du kan få.
Kom i kontakt med fællesskabet
Rul ned for at lære om de forskellige måder, du kan styre et succesfuldt familie- og arbejdsliv ved hjælp af dit lokalsamfund:
1. Find støtte i dit nabolag
Billede: Shutterstock
Ud over at finde støtte i din familie og udvidede familie, så prøv at finde medforældre, der er på samme sted som dig. Du vil opleve, at dine logistiske og mentale kampe er de samme - og forhåbentlig binder dig over sådanne kampe. Sammen kan I organisere og opdele arbejdsbyrden med gruppeaktiviteter for børnene, picnic, børnepasning og til sidst at hente og aflevere børn i skolen.
At vide, at du har hjælp kun et opkald væk, giver dig en følelse af beskyttelse, som ellers er svær at få.
hvordan man fortæller om kat dør
2. Balancering af hjem og arbejde
Billede: Shutterstock
Nogle mennesker hader at tage arbejde med hjem, mens nogle mennesker ikke har andet valg end at gøre det. Alle har en forskellig arbejdsplan, der kræver forskellige ideologier. Og at sørge for, at der er et ønskværdigt, men sundt måltid på bordet midt i alt dette, er en hel del! For at undgå overanstrengelse og udmattelse, planlæg en ugentlig eller to-ugentlig potluck! I stedet for at tilberede et stort måltid, lav en portion portion af din bedste, men nemme ret, tag den med til din vens sted, og nyd den lille sociale pause.
3. Ledelse under en global sundhedspandemi
Billede: Shutterstock
I krisetider, såsom COVID-19, hvor alt er flyttet online, bliver det stadig sværere at styre arbejde og leg på samme tid! Med behovet for social distancering begynder følelsen af fællesskab at blive tyndere. Indbyrdes afhængighed og organisering af picnics bliver nærmest umuligt. Husk dog, at der er et stort digitalt fællesskab derude, der forsøger at overvinde det samme problem! Der er flere blogs, Quora- og Reddit-chats og e-bøger, der adresserer næsten alt, hvad du gerne vil vide. Du kan også tilmelde dig hobbykurser, downloade origami-ark eller podcasts for at holde dine børn engagerede.
4. Andre former for støtte inden for Fællesskabet
Billede: Shutterstock
For mødre, der ikke har nærmeste familiemedlemmer omkring, kan du altid slå op i nærliggende daginstitutioner. Der er masser derude med professionel akkreditering. De tilbyder et sikkert og sundt socialt miljø for dine børn. De giver også dit barn mulighed for at vænne sig til konceptet med en skole og blive væk fra hjemmet i lange timer.
Billede: Shutterstock
Som vi sagde før, kræver det en landsby at opdrage et barn. Hold øjnene åbne for muligheder for at opbygge fællesskabsbånd. Vi forstår, at arbejdet bliver travlt, og at du ikke har tid til at socialisere, men i stedet for at tænke på det som socialt samvær, så tænk på det som en bindingsoplevelse for dine børn. Og i den proces kan du komme ud med flere venner, end du troede, du havde brug for!
De følgende to faner ændrer indholdet nedenfor.
