Billede: iStock
Dit barns fødsel kan, selvom det er smukt, være en særlig stressende begivenhed. Og hvad mere er, det slutter ikke der! Forældreskab kan være udfordrende, og det var ikke anderledes for mig. Nu, når du tilføjer en pandemi til blandingen, bliver det kun værre. Kort efter at hele verden gik i dvale i marts 2020, fødte jeg min dejlige lille pige. Udover at fødslen overvældede mig, gik jeg igennem et utal af følelser, der var nye, ikke kun for mig, men næsten alle omkring mig! Jeg var bange for mit barns sikkerhed. Og hvem ville ikke være i så turbulente tider vel?
Der er en fuld-blæst virus på en mission for at ødelægge verden, og min munchkin var så skrøbelig og delikat! Livet, som vi kender det, havde ændret sig, og jeg skulle tænke mig om to gange, før jeg rørte ved mit eget barn. Ja, det var den brutale virkelighed, og jeg måtte leve med den!
Men det er ikke alt. Jeg følte, at jeg gik glip af så meget af livet. Jeg gik glip af min babyshower. Jeg var nødt til at finde varer til babyværelset online - da jeg foretrak at gå i butikken. Ingen kom for at besøge mig, da mit barn blev født (det hele var virtuelt). Min baby fik ikke en 'Velkommen hjem'-fest efter min udskrivelse. Alle disse fik mig til at føle mig udenfor og glemt, selvom jeg vidste, at det kun var på grund af de nuværende situationer.
Der var så meget, jeg drømte om og forestillede mig før pandemien, men ingen af dem blev til virkelighed! I stedet var det kun os tre: min mand, min baby og jeg. Jeg husker stadig turen hjem fra hospitalet - vejene var tomme, gaderne var stille. Jeg lyder nok som en opmærksomhedssøgende, men ved du hvad? Det er okay, hvis jeg gør! Jeg var nybagt mor, og min baby var ankommet, og det eneste, jeg bad om, var noget fanfare! Bortset fra vittigheder, at bringe min baby hjem i sådan en krisesituation fik mig endnu mere til at frygte for hendes sundhed og sikkerhed.
Billede: iStock
Det ville dog være uretfærdigt, hvis jeg ikke talte om opsiden. Jeg indså langsomt, at nedlukningen på en måde hjalp mig lidt på visse måder. På denne måde kunne jeg i det mindste være omkring mit barn hele tiden! Selv min mand kunne være hjemme og passe vores lille uden at skulle på arbejde. Så vi gik begge aldrig glip af noget i spørgsmål vedrørende vores baby. Vi overværede hver milepæl med ærefrygt, og jeg må indrømme, at det ikke ville have været muligt, hvis han eller jeg skulle træde ud på arbejde.
Det gjorde det muligt for os effektivt at jonglere mellem arbejde og pleje af vores nyfødte, da arbejdsområdet praktisk talt var i det næste rum. Der var ikke noget travlt med at afslutte alle gøremålene før otte om morgenen for at få en tidlig start. Tiden stod stille for hele verden, og ingen var ligeglade med, om vi loggede ind ved middagstid, så længe arbejdet var gjort! Til sidst vænnede jeg mig til denne nye normal, og jeg er måske endda begyndt at kunne lide den!
Forældreskab i den post-pandemiske verden
Billede: iStock
Forandring er dog den eneste konstant, er det ikke? Nu er verden langsomt ved at kravle tilbage til et udseende af, hvad den engang var. Lockdown-situationen slappede af, og det var tid til at komme ud af vores skaller. Og en ny følelse af frygt og angst ramte mig. Jeg var nervøs. I halvandet år lavede jeg alt mit forældreskab indendørs. Nu var det tid til at møde nye udfordringer. Det tog lidt tid, men jeg lærte langsomt at klare mig. Og dette er hvad jeg gerne vil dele med dig:
1. Fortsæt med at følge sikkerhedsforanstaltninger: Vi er måske på vej tilbage til den måde, vi plejede at være, og det kan føles som om det værste er overstået, men vi skal fortsætte med at følge alle sikkerhedsretningslinjer og forebyggende foranstaltninger. Forebyggelse er bedre end helbredelse i denne pandemiske situation.
to. Observer dit barn: Du bliver nødt til at se, om dit barn går gennem nogen nød. Det er svært nok for os at vende tilbage, men forestil dig den frygt og angst dit barn vil møde, især hvis det ikke har været udendørs eller i selskab med andre mennesker.
3. Begynd at oprette en rutine: Dage og nætter smelter stort set ind i hinanden, når du bruger al din tid indendørs. Dette kan forårsage stress, angst og søvnrelaterede problemer på lang sigt. Gør det til en vane at følge skemaer og rutiner og hold dig til disse skemaer. Gør en ekstra indsats for at opretholde dine normale søvntimer.
Fire. Bring ændringer gradvist: Du kan langsomt gøre overgangen ved at lave små ting, såsom at tage ud for at møde familien eller måske tage en is-date med dit barn. Efterhånden som du gradvist bringer ændringerne ind, vil du og dit barn ikke møde nogen form for følelsesmæssigt chok fra det. Det vil give dig og dit barn en fornemmelse af den aktuelle situation og forberede jer til vigtigere ting som arbejde og skole.
5. Tal med nogen: Helst en anden mor, der går igennem det samme. Det hjalp mig på utrolige måder! Da jeg talte med mødre fra den lokale mødregruppe, indså jeg, at jeg ikke var alene om dette. Jeg indså også, at det meste af min frygt var i mit hoved!
hvor man kan sætte eddike i frontvaskemaskinen
Efter halvandet år i sikkerhed i min rede, er min lille birdie klar til at flyve. Nej, virkelig - vi har et kommende fly for at besøge familie. Det er mit barns første flyvetur, og jeg er spændt og bange. Men jeg vil tage det med ro! Forældreskab i offentligheden efter et år med lockdown kan være udfordrende, men så igen, hvad er forældreskab uden alle dets udfordringer! Hvordan har din oplevelse været? Fortæl os det i kommentarfeltet nedenfor!
De følgende to faner ændrer indholdet nedenfor.
