Billede: Shutterstock
Folk fremstiller moderskab som en glædestur fyldt med regnbuer, solskin og roser. Men hvad de undlader at nævne er, at moderskabet har sit eget sæt af kampe. Der er adskillige op- og nedture hver dag, når du er mor, og ingen taler normalt om det. Ja, det er dejligt at være mor, men det har også sit sæt udfordringer, som ofte kan være overvældende. Du vil måske have en pause fra dit barn eller dine pligter som mor, og det er helt normalt. Men fordi moderskabet er glorificeret i samfundet, ender mødre med at føle sig skyldige over at ville have en pause. Men er det virkelig fair?
Efter at have haft en traumatisk fødselsoplevelse, har mødre brug for rigelig hvile for at komme sig. De har brug for at tage lidt tid væk fra deres baby nu og da for at nyde lidt alenetid og komme sig, så de kan lege superkvinde en anden dag. Men det er ikke helt nemt på grund af de forskellige følelser, som du skal navigere igennem. Moderskabet har en overvældende sammensmeltning af følelser, som kan blive udmattende, hvis de ikke bliver behandlet korrekt. Så hvad skal du gøre? Hvordan håndterer du disse følelser? Fortsæt med at læse for at finde ud af:
hvordan man fjerner pletter fra vaskemiddel fra tøjet
Følelser er en cocktail af solskin og kritik
Billede: Shutterstock
Hvis du kommer på sociale medier, vil du bemærke tonsvis af mødre, der bekender sig til, hvor magisk moderskab er. De har sikkert lagt indlæg og historier op om, hvor velsignede de er, og hvor mirakuløs deres rejse har været indtil videre. Du vil også finde andre mødre, der påpeger moderskabets kampe på en smertefuldt humoristisk eller sarkastisk måde. Hvilken er mere præcis?
Sandheden er, at det at være mor omfatter både - det gode og det grimme. Nogle dage er du begejstret over, at du har en lille engel at elske og forgude. På andre dage ville du ønske, at du kunne løbe væk og aldrig se tilbage (bare rolig, vi har alle været der!). Forstå derfor, at dine følelser omfatter det gode, det dårlige og det grimme, og det er der ikke noget galt med.
Følelsesmæssige nedsmeltninger kan ikke altid forudsiges
Billede: Shutterstock
Du er måske en, der har deres liv i orden, men ingen kan kontrollere det, når det kommer til følelsesmæssige nedsmeltninger. Det er almindeligt, at mødre bærer det daglige ansvar for deres familie, børn, deres eget helbred, ud over deres karriere og liv generelt. Når du er mor, har du mange øjeblikke, hvor du skal bevare roen, selv når du er irriteret, irriteret eller vred. Det gør dig modtagelig for at få følelsesmæssige nedsmeltninger, når du mindst venter det, hvilket er helt normalt.
En dag kunne du græde, fordi du ikke kunne finde en sok, og en anden kunne være, når du ser en tegneserie med dit barn. Bliv ikke overrasket, hvis du gør det, fordi det sker for de bedste af os. I stedet for at forsøge at afholde en nedsmeltning, så lad den komme for at få det overstået.
Sorg er en del af livet
Billede: Shutterstock
hvordan man fjerner blodpletter fra tøjet, når det er sat
Ja, det er dejligt at være mor. De dyrebare øjeblikke, du nyder med dine børn, er umådelige og vil blive ætset i din hukommelse for livet. Men der kan også være en masse sorg, der følger med at være mor. Startende med smertefuld fødsel til de millioner af ofre en mor yder - hendes karriere, tid, interesser og behov. Et andet stort aspekt af moderskab er manglen på påskønnelse og taknemmelighed, som kan tage en vejafgift på enhver mor. Forestil dig at arbejde på et kontor og aldrig høre din chef sige noget godt om dit hårde arbejde. Det er desværre den ting, mødre konstant skal igennem.
Sammenlign dig selv med andre forældre
Billede: Shutterstock
Selv når du ikke ønsker at gøre det, er chancerne for, at du på et tidspunkt i forældreskabet sammenligner dig selv med andre forældre. Der vil altid være netop den dame, der får det til at virke så nemt og som om alt er ordnet. Dette ville få os til at stille spørgsmålstegn ved vores evner som forældre, og om vi er gode nok. Men hvad vi bør vide er, at så længe du er mor for dit barn og giver dem nok kærlighed og omsorg, er det lige meget, hvad andre gør. Desuden ved du ikke rigtig, hvad virkeligheden er, selv for forældrene, der ser ud til at være perfekte udefra. De går måske også igennem mange kampe og er bare bedre til at skjule dem. Eller det er fuldstændig muligt, at de i virkeligheden ser på dig som en ideel mor. Så vær sikker på dig selv og prøv at holde følelserne ved sammenligning på afstand så meget som muligt.
Dom og skyld – for meget af det
Billede: Shutterstock
Hver mor oplever disse følelser stærkt. Så snart du er gravid, skal du være forberedt på, at tilfældige tanter bombarderer dig med 'råd', som kun virker som dømmekraft. Du vil også blive bedømt for dit forældreskab, muligvis af enhver person, der er forælder, fordi de mener, at du gør det forkert. Selvom det også er muligt, at mange af rådene i virkeligheden er velmenende, er det umuligt for dig at følge hver enkelt af dem. Du ville trods alt kun stole på pålidelige informationskilder og ikke stole på rygter og gamle koners fortællinger. En god måde at håndtere alle disse uopfordrede anbefalinger på er bare at lade som om, du lytter og er enig bare for dets skyld. Konflikter vil blive undgået, og den person, der giver råd, vil også føle, at han/hun bliver hørt, mens du fortsætter med din normale rutine.
At være mor betyder ikke, at du lærer alle aspekter af forældreskab over natten. Det kommer med tid og øvelse, og du er forpligtet til at lave nogle fejl på vejen. Ignorer ikke dine følelser i processen, fordi det er uretfærdigt for dig og din baby. Accepter, at følelser er en del af livet, og omfavn alle dine. Det er også en god idé at søge terapi for at hjælpe med at rette dine tanker og bringe lidt klarhed ind. Hvilke følelser kæmpede du med, da du blev mor? Fortæl os i kommentarerne nedenfor, hvordan du klarede dem!
De følgende to faner ændrer indholdet nedenfor.
