I DENNE ARTIKEL
- Hvornår er en teenager kategoriseret som overvægtig?
- Hvad er de mulige årsager til teenagers fedme?
- Hvad er de mulige komplikationer af teenage fedme?
- Hvad er symptomerne på fedme hos teenagere?
- Hvad er behandlingen af fedme hos teenagere?
- Hvordan forebygger man fedme hos unge?
Fedme hos teenagere er et komplekst metabolisk sundhedsproblem, der kan være forårsaget af en kombination af faktorer. Generelt er tilstanden ikke livstruende, men den kan føre til adskillige kroniske helbredsproblemer, såsom hypertension og type-2 diabetes, i det lange løb. Over tid kan disse kroniske sundhedsproblemer påvirke en teenagers vækst, udvikling og overordnede livskvalitet.
Som forælder kan du føle dig bekymret over dette scenarie. Men heldigvis kan rettidig indgriben hjælpe teenagere med at tabe overskydende vægt og forbedre deres generelle helbred.
bedste måde at fjerne øjenvippeudvidelser på
Dette indlæg fortæller dig om de mulige årsager, diagnoser og behandlinger for teenagers fedme og effektive måder at forhindre det på.
Hvornår er en teenager kategoriseret som overvægtig?
Ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) betragtes en teenager med et BMI på eller over 95. percentil for samme alder og køn som overvægtig (en) . BMI eller body mass index er ens vægt i kilogram divideret med højden i kvadratmeter (kg/mto).
For at bestemme en teenagers percentil skal du beregne deres BMI og plotte den på CDC's vækstdiagram. Nedenfor er fortolkningen af BMI-percentilerne i forhold til vægtkategori.
Percentilområde for BMI
Vægtkategori | Percentilområde |
---|---|
Undervægtig | Mindre end 5. percentil |
Normal eller sund | 5. percentil til mindre end 85. percentil |
Overvægtig | 85. percentil til mindre end 95. percentil |
Overvægtige | 95. percentil eller derover |
Kilde: Centers for Disease Control and Prevention
Bemærk: BMI kan ikke bestemme mængden af kropsfedt. Hvis der ønskes præcise kropsfedtniveauer, bør BMI korreleres med direkte metoder til kropsfedtvurdering, såsom måling af hudfoldstykkelse, bioelektrisk impedans (BIA) og dobbelt-energi røntgenabsorptiometri (DXA).
Når først en teenagers vægtkategori er kendt, er det nødvendigt at bestemme de mulige årsager til overskydende vægtøgning for at træffe korrigerende foranstaltninger.
Hvad er de mulige årsager til teenagers fedme?
Teenagefedme har en kompleks ætiologi og involverer flere årsagsfaktorer (to) .
hvordan man rengør briller med eddike
- Hovedpine og migræne er mere almindelig hos overvægtige personer
- Astmakontrol er sværere hos overvægtige personer med hyppigere episoder med symptomer.
- Åndenød under fysisk aktivitet
- Hudfolder omkring maven og bagsiden af skuldrene
- Strækmærker på hofter, lår og mave
- Mørk hudfolder og folder omkring halsen, lysken og armhulen. Det er også kendt som acanthosis nigricans.
- Gynækomasti, en tilstand, hvor akkumulering af fedtvæv forekommer omkring brystvorten og brystområdet hos mænd
Udover disse kan socioøkonomiske problemer og langsom stofskifte også føre til fedme hos teenagere.
Hvad er de mulige komplikationer af teenage fedme?
Fedme kan øge risikoen for en række medicinske komplikationer, som kan påvirke en teenagers langsigtede fysiske og mentale sundhed (femten) (16) (17) .
Ud over disse øger fedme risikoen for en lang række andre sundhedsproblemer, såsom ikke-alkoholisk fedtleversygdom.
Hvad er symptomerne på fedme hos teenagere?
Udseendet af overdreven kropsfedt er hovedsymptomet på fedme. Nogle andre almindelige symptomer på fedme, der kan være mærkbare hos en teenager, er (15):
Hvad er behandlingen af fedme hos teenagere?
Behandlingsplaner for fedme afhænger af teenagerens symptomer, alder, overordnede helbredstilstand og sværhedsgraden af fedme. Den omfattende behandlingsplan for fedme omfatter typisk (femten) (16) :
sympatibesked for tab af far
Teenagere med svær fedme (morbid fedme) kan rådes til at følge andre behandlingsformer, såsom medicin og bariatrisk eller vægttabskirurgi. Disse behandlingsmetoder kunne følges op med andre traditionelle vægttabsmetoder. Medicin og operation er meget sjældent nødvendig i teenagebefolkningen. Dette er for det meste en tilstand, der kan forebygges, hvis indgrebet er tidligt nok.
Hvordan forebygger man fedme hos unge?
Forebyggelse af fedme er muligt gennem forbedring af en teenagers kost og livsstil. Nedenfor er nogle tips, som du kan prøve for at holde din teenagers vægt i skak.
Teenage er en periode med hurtig vækst og udvikling. At tage for meget på i denne fase kan hæmme en teenagers langsigtede fysiske og mentale velvære. Teenagefedme kan være stigende, men dens effektive behandling, behandling og forebyggelse er mulig. Det eneste, teenageren skal gøre, er at opretholde en sund, aktiv og stressfri livsstil.
3. Genetik og fedme ; IntechOpen
Fire. Adfærd, miljø og genetiske faktorer har alle en rolle i at få mennesker til at være overvægtige og fede ; CDC
5. Dårlig ernæring ; CDC
6. Magdalena Zalewska og Elżbieta Maciorkowska; Udvalgte ernæringsvaner hos teenagere forbundet med overvægt og fedme ; NCBI
7. Mangel på motion, ikke kost, forbundet med stigning i fedme, viser Stanford-forskning ; Stanford Medicin
8. Smartphone, tabletbrug forbundet med fedme hos teenagere ; Harvard T.H. Chan
9. Søvnmangel og fedme ; Harvard T.H. Chan
10. Jean-Philippe og Caroline Dutil; Mangel på søvn som bidragyder til fedme hos unge: indvirkning på spise- og aktivitetsadfærd ; NCBI
elleve. Individuel stress forbundet med fedme hos unge ; Science Daily
12. Anne Jääskeläinen et al.; Stressrelateret spisning, fedme og associerede adfærdstræk hos unge: en prospektiv befolkningsbaseret kohorteundersøgelse ; BMC
13. Jocelyne G Karam og Samy I McFarlane; Sekundære årsager til fedme ; Open Access Journals
14. Receptpligtig medicin og vægtøgning ; Fedme Action Coalition
femten. Fedme hos unge ; Texas børnehospital
16. Fedme hos teenagere ; Landsdækkende børnehospital
17. Fedme: Medicinske komplikationer ; Om børns sundhed
18. Hvor meget fysisk aktivitet har børn brug for? ; CDC