En pande kylling shawarma

De Bedste Navne Til Børn

Vi elsker denne hurtige og nemme One Pan Chicken Shawarma-opskrift til travle weekendmiddage.





Det er også en fantastisk mulighed for forberedelse af måltider, så pisk en pande op på søndag for at nyde som frokoster og middage hele ugen!

Kylling Shawarma med peberfrugt og løg på en pande





Jeg er stor fan af alt shawarma! Jeg får stort set mit fix på ugentlig basis på dette tidspunkt uden tegn på at stoppe.

Kyllingshawarma er fuld af smag, en perfekt base til #ALLTHEVEGGIES og toppings, plus den smager fantastisk næste dag. Jeg har indregnet det i min måltidsforberedelsesrutine til resterne alene og hellige ko, jeg elsker dem så!



Vi skifter leveringsmetoden for at holde tingene interessante.

Serveringsforslag

Afhængigt af de praktiske ingredienser og den aktuelle madelsker, vil vi plyndre de sprødere for alle de grøntsager, vi kan finde, og cykle gennem følgende shawarma-leveringsmetoder:

  • sunde kornskåle med quinoa, ris, el blomkålsris
  • mezze (middelhavsforretter) stil med hummus, tahinisauce, grøntsager og pitabletter
  • kylling shawarma wrap, pakket ind i en pita, gyro-stil
  • shawarma-toppede salater med frisk tomat og agurk
  • kylling shawarmasandwich, på en bolle med yoghurtsauce, frisk tomat og agurk eller andre grøntsager

kylling shawarma med peberfrugt og løg



Hvilke krydderier er der i Chicken Shawarma?

De krydderier, du vil have ved hånden, er spidskommen, røget paprika, paprika, gurkemeje, salt og peber.

Hvis du ikke har noget imod lidt varme, kan du få kyllingeshawarmaen til at få lige så meget kick, som du vil, ved også at tilføje cayennepeber. Nogle gange tilføjer jeg også hvidløgspulver til blandingen. Du kan også bruge en færdiglavet shawarmablanding, hvis du støder på en.

Føler du dig citrusagtig? Citronskal er en fremragende tilføjelse til din hjemmelavede shawarmakrydderiblanding.

En pande kylling shawarma

I et forsøg på at gøre aftenmiddage så nemme som muligt, bringer jeg dig denne hurtige og nemme kyllingshawarma. Fordi vi alle har brug for nogle bageplader i vores arsenal, ikke?

Dette ene pandevidunder kommer til at rocke din hverdagsmiddagsrutine!

kylling shawarma på en bageplade

hvor man kan købe ingefær snaps smykker

Paleo? Server med blomkålsris og/eller en stor grøn salat for at holde tingene paleo og Whole30-kompatible.

Leder du efter forslag til tilbehør? Denne velsmagende kylling shawarma ville være fantastisk sammen med Græsk Spaghetti Squash eller en stor portion af Nem græsk pastasalat .

kylling shawarma på pladepande tæt på

Min absolutte yndlings måde at nyde det på på det seneste er en stor luftig pita fyldt med denne plade kylling shawarma, peberfrugt, løg og en stor klat tzatziki sauce . Nogle gange vil jeg endda tilføje nogle sprøde shawarma ristede kikærter også ovenpå. De er fantastiske!

kylling shawarma serveret i pita med grøntsager og sauce

Vi elsker denne ene pande kylling shawarma og kan ikke vente på, at du prøver den!

Kylling Shawarma med peberfrugt og løg på en pande 5fra12stemmer ReviewOpskrift

En pande kylling shawarma

Forberedelsestidtyve minutter Kogetid30 minutter Marineringstid30 minutter Samlet tidhalvtreds minutter Serveringer6 portioner ForfatterJennifer Laughlin Vi elsker denne hurtige og nemme One Pan Chicken Shawarma-opskrift til travle weekendmiddage. Det er også en fantastisk mulighed for forberedelse af måltider, så pisk en pande op på søndag for at nyde som frokoster og middage hele ugen!

ingredienser

  • to pund kyllingelår benfri hudløs
  • to citroner juicede
  • ½ kop avocado olie eller sund olie efter eget valg
  • en teskefuld salt
  • en teskefuld sort peber
  • to teskefuld spidskommen
  • en teskefuld røget paprika
  • en teskefuld sød paprika
  • ½ teskefuld gurkemeje
  • 5 fed hvidløg hakket
  • en rødløg skåret i skiver
  • en grøn peberfrugt skåret i skiver
  • en rød peberfrugt skåret i skiver
  • en spiseskefuld frisk hakket persille eller koriander at pynte

Instruktioner

  • Dup kyllingen tør og læg den i en plastikpose med lynlås.
  • Saft citroner i en mellem-lille skål og kombiner med avocadoolie, salt, peber, spidskommen, paprika, gurkemeje og hvidløg. Pisk godt og hæld i pose med kylling. Massér for at blande og stil i køleskabet i 30 minutter.
  • Når du er klar til at lave mad, skal du forvarme ovnen til 425°F. Beklæd en bageplade randet med bagepapir, eller dryp let med lidt ekstra avocadoolie, hvis det foretrækkes.
  • Fordel kyllingen jævnt på bagepladen for jævn stegning. Sæt peberfrugt og løg til side ved at tilføje dem til posen med eventuelt resterende marinade. Massage til pels.
  • Steg kyllingen i 30-40 minutter, eller indtil kyllingen er gennemstegt og registrerer 165°F internt. Efter 15 minutter, tilsæt peberfrugt og løg til gryden og fortsæt med at lave mad, indtil kyllingen er færdig, og grøntsagerne er møre. Pynt med koriander eller persille og server med dit valg af ris, quinoa, varmt pitabrød og så videre. Alt er tilladt!

Ernæringsoplysninger

Kalorier:529,Kulhydrater:9g,Protein:25g,Fed:43g,Mættet fedt:8g,Kolesterol:148mg,Natrium:508mg,Kalium:500mg,Fiber:tog,Sukker:3g,Vitamin A:1150IU,C-vitamin:62,5mg,Calcium:38mg,Jern:2.2mg

(De angivne ernæringsoplysninger er et skøn og vil variere baseret på tilberedningsmetoder og de anvendte ingredienser.)

RuteAftensmad, hovedret MadMellemøstlig© SpendWithPennies.com. Indhold og billeder er ophavsretligt beskyttet. Deling af denne opskrift er både opmuntret og værdsat. Det er strengt forbudt at kopiere og/eller indsætte hele opskrifter på sociale medier. .

Gentag denne One Pan-opskrift!

Kylling Shawarma med en titel

Flere opskrifter, du vil elske

En Pan Sesam Ingefær Laks & Broccoli

En Pan Sesam Ingefær Laks på en grå tallerken, serveret over ris og en side af broccoli

Karrykylling

Nem karrykylling med gul og rød karry

Kylling Shawarma på en bageplade og på en tallerken med skrift

Caloria Calculator