De rigtige ord til at trøste nogen, der sørger

trøstende sørgende kvinde

Hvis du leder efter specielle trøstord fornogen der sørger, kig ikke længere end inden i dit hjerte. Glem klichéerne eller eventuelle pakkede ordsprog; det er vigtigt at være ægte. Dit mål skal være at udtrykke medfølelse og ikke opmuntre nogen, der for nylig er efterladt.




De rette ord for komfort for nogen, der sørger

Med lidt tanke kan du finde trøstende sætninger, der udtrykker nøjagtigthvad du vil sige for at trøste en sørgende veneller familiemedlem. Hold følgende liste overdødsfaldbeskeder, hvis du er hårdt presset på at finde noget at sige til nogen, der mistede en elsket:



  • Undskyld.
  • Jeg holder af dig.
  • Han / hun vil blive meget savnet.
  • Han / hun er i mine tanker og bønner.
  • Du og din familie er i mine tanker og bønner.
  • Du er vigtig for mig.
  • Min medfølelse.
  • Jeg håber, du finder fred i dag.
  • Vær sød ved dig selv.
  • Vil du fortælle mig om (den afdødes navn)? folk griber tæt i kram
  • Jeg er her for dig.
  • Jeg ville ønske, jeg kunne tage din smerte væk.
  • Lad mig vide, hvis der er noget, jeg kan gøre for dig.
  • Jeg er ked af at høre om (afdødes navn) forbi.
  • Jeg er så ked af, at du gennemgår dette.
  • Jeg kan ikke forestille mig, hvad du føler, men jeg er helt her for dig.
  • Ved, at jeg vil være her for at støtte dig gennem alt dette.
  • Intet, jeg siger, kan ændre det, der skete, men jeg er her for dig og din familie i løbet af denne tid.
  • Mit hjerte gør ondt at vide, at (afdødes navn) er gået bort.
  • Jeg har mistet en elsket før og kan forstå, hvad du måske føler.
  • Ved, at det er okay at føle, hvordan du vil have det i løbet af denne tid, og jeg vil være her for dig.
  • Må minderne om (afdødes navn) give dig fred.
relaterede artikler
  • Galleri med gaver til de sørgende
  • 10 billeder af mennesker, der kæmper med sorg
  • 9 trin til oprettelse af en nekrolog

Ord og sætninger til sorg i specifikke situationer

Du vil måske overveje at ændre det, du siger, afhængigt af hvem du taler til, hvor godt du kender dem, og hvem de sørger. Her er et par trøstende ord at sige, når nogen dør i bestemte situationer:





  • Ord om trøst for tab af uformelle bekendte: Jeg er ked af at høre om dit tab.
  • Ord til en sørgende chef eller højere op: Jeg er ked af at høre om, hvad du går igennem.
  • Besked til en sørgende nær ven eller familiemedlem: Jeg kan ikke forestille mig, hvad du går igennem. Hvis du har brug for noget, er jeg altid her for dig.
skriftlige medfølelse
  • Ord til den nære ven, der sørger over et kæledyr: Jeg ved, hvor meget (kæledyrs navn) betød for dig. Jeg vil også savne ham / hende. Hvad kan jeg gøre for at hjælpe?
  • Hvad man skal sige til en bekendtsørger for et kæledyr: Jeg er ked af at høre om tabet af (kæledyrs navn) Jeg ved, hvor svært det er atmister et kæledyr.
  • Ord at sige for at trøste en ven, der harmistede en forælder: Jeg ville ønske, at der var noget, jeg kunne sige for at gøre dette bedre. Jeg vil også savne (forældres navn). Kan jeg ringe for at se dig senere i dag?
  • Ord at sige til venner der ersørgende forældrepå grund af tabet af et barn: Det, du går igennem, er helt uretfærdigt. Lad mig vide, hvis der nogensinde er noget, jeg kan gøre for dig.
  • Dødenes ord for et barn, der har mistet en forælder: Jeg er altid her for dig. Hvad kan jeg gøre for dig i dag?
  • Trøstende ord til en kollega, der har mistet en ægtefælle: Jeg er ked af at høre om din ægtefælles bortgang. Hvis du gerne vil tale om noget, så lad mig det vide.
  • Hvad man skal sige til en kollega, der har mistet et barn: Jeg er så ked af at høre om dit tab. Lad mig vide, hvis du har brug for noget.
  • Trøstende ord til en ven, der harhavde et abort: Du er en utrolig person, og jeg kan ikke forestille mig, hvor svært dette skal være. Hvordan har du det i dag?
  • Komfortord til en ven, der harmistede et søskende: Jeg er så ked af, at du gennemgår dette. Jeg vil savne (søskendes navn) så meget. Kan jeg bringe noget middag til dig senere?
  • Sorgord for en bedsteforælder, hvis ægtefælle er død: I to havde et utroligt forhold. Jeg er så ked af, at du gennemgår dette.
  • Trøstende sætninger for en ven, der har mistet en bedsteforælder: Jeg ved, hvor meget (bedsteforældres navn) betød for dig. Jeg er her for dig og vil gerne hjælpe dig igennem dette på den måde, du har brug for.
  • Hvad man skal sige til en kollega, hvis bedsteforælder er død: Jeg er ked af, at du gennemgår dette.

Hvad man ikke skal sige, når man byder på trøstende ord

Mens det er simpelt at finde et parord for at trøste nogen, der sørger, det er endnu nemmere at sige den forkerte ting uden engang at indse det. Personer, der for nylig mistede en elsket, gennemgår en følelsesmæssig tid, og den mindste ting kan sætte dem i gang. Vær ekstra følsom over for dem, der uventet mistede et nærmeste familiemedlem. Hvis du stadig kæmper med at finde ord til at trøste en, der sørger, skal du huske at undgå klichéer og udsagn, der sandsynligvis vil blive betragtet som usympatiske. Sig ikke ting som:

  • Han / hun er på et bedre sted.
  • Du har en engel i himlen.
  • Han / hun lider ikke længere.
  • Du kan finde en ny kærlighed, få en ny baby osv.
  • Du behøver ikke at være trist; han / hun er hos Gud nu.
  • Jeg ved præcis, hvordan du har det.
  • Alle går igennem dette.
  • Tiden læger alle sår.
  • Du kommer over det.
  • Det er på tide at komme videre.

Sætte trøstende ord i skrivning

Hvis du underskriver et sympatikort eller skriver en note, skal du huske at holde det kort og enkelt. Medtag en oprigtig erklæring og et par korte sætninger, der udtrykker hvor meget du holder af. Du kan også inkludere et bønekort, begravelsespenge eller en donation til en favorit velgørenhedsorganisation.



Ting at undgå skriftligtudtryk for sympatiomfatte:

  • Uddyb ikke den efterladte person, da hun måske ikke følelsesmæssigt er klar til at læse et langt brev.
  • Uddyb ikke dit liv eller andre personlige problemer. Der vil senere være tid til at indhente.
  • Medtag ikke familiebilleder eller andre minder om din familie. Gem disse ting til ferie- eller fødselsdagskort.

Tilføjelse af dine ord af sympati til en gave

Nogle gange foretrækker du måske at sende din medfølelse sammen med en traditionel gave, såsom blomster, mad eller et smukt designet kort.



  • Traditionelt sendes hvide blomster for at udtrykke sympati. Du kan inkludere dine ord på et kort sammen med et arrangement af hvide roser eller liljer, måske endda med et lille stænk i en lys farve som lyserød eller gul.
  • En anden mulighed er at sende en plante, der kan symbolisere genfødsel og fornyelse. Nogle traditionelle planter, der sendes som sympatigaver, inkluderer fredsliljer , dieffenbachia, rosenplanter og hvide orkideer .
  • I nogle kulturer, såsom jødedom, er det passende at sende en frugtkurv til familien. Du kan vælge en traditionel frugtkurv eller en spiseligt arrangement af frugt og par dine ord med det medfølgende kort for at vise, at dine tanker og bønner er hos familien. Hvis du ved, at familien vil være vært for andre for at mindes det afdøde medlem ved at sende en gave til et fuldt måltid for en stor sammenkomst kan være en tankevækkende måde at fjerne byrden ved at levere mad, når de foretrækker at fokusere på at sørge og være sammen med deres kære.
  • Lykønskningskort er en populær mulighed, men du kan også gå ud over at skabe en mindegave, der er unikt skræddersyet til den person, der er passeret. For eksempel oprettelse af en fotobog gennem Shutterfly med en smagfuld hvid baggrund ledsaget af fotos af deres kære, og dine ord, der husker dem, kan være en dybt bevægende måde at ære deres familiemedlem på.

Bekræft tab på en omsorgsfuld måde

Det er ikke altid lettrøstende nogenhvis ven eller familie døde, men det er vigtigt at anerkende tabet hurtigst muligt. Hvis du ikke er i stand til at sende et sympatikort, er et hurtigt telefonopkald acceptabelt samt en e-mail. Send ikke en sms. Husk, nogenform for kondolancevil betyde verden for det sørgende individ.