At håndtere en rødlig teint har sin andel af gener. Mens det ofte er arvet, kan rødmende hud også være en bivirkning af flere forskellige miljømæssige faktorer. Mens plettet og tilsyneladende irriteret hud kan være en permanent tilstand afhængigt af omfanget af rosacea, kan du minimere dens udseende. Der er flere forslag og tip, der hjælper med at gøre en rødmodig hud mindre synlig, uanset om det er et midlertidigt eller livslangt dilemma.
Årsager til Ruddy Complexions
Der er mange måder at identificere rødlig hud på. Generelt er det kendetegnet ved et sundt rødligt udseende, men i nogle tilfælde kan områder i ansigtet virke plettet, ujævnt eller have synlige brudte kapillærer. Alvorligheden kan variere dramatisk fra person til person, afhængigt af årsagen. Et par mulige årsager til denne tilstand inkluderer:
relaterede artikler- Smukke tip til hudpleje
- Billeder af fedtet hudpleje
- Bedst til værste hudplejeprodukter
Genetik
Visse hudsygdomme kan arves. Ifølge National Rosacea Society (NRS), anslås det, at 52 procent af mennesker med rosacea havde en slægtning, der også behandlet områder med rødme. Almindelige symptomer inkluderer: vedvarende rød hud, irritation, tørre øjne og bump.
Acne er ofte gik ned også fra generation til generation, hvor antallet af familiemedlemmer, der har (eller havde) det, øger din risiko. Symptomer af dette nummer er whiteheads, blackheads, røde bump og bumser.
hvordan man starter en lagerenhedsvirksomhed
Ud over disse specifikke hudproblemer viste en undersøgelse foretaget af NRS, at visse nationaliteter havde en højere risiko for at have rød eller rosenrød hud. For eksempel mennesker med irsk, tysk, engelsk, skotsk og russisk afstamning.
Med dette i tankerne er det meget muligt for en rødlig hud at blive arvet. Tal med dine familiemedlemmer for at afgøre, om dette kan være årsagen til problemet.
Hårde vejrforhold
Mens genetik kan have meget at gøre med din hud, er der også andre årsager til at overveje, som solen. Mennesker, der arbejder udenfor eller bruger meget tid udendørs, kan opleve rød og plettet hud. Dette er ikke en forbrænding, selvom det kan se ens ud.
Den største forskel mellem solskader og rosacea er, at det er sidstnævnte, hvis huden har rødme med eller uden solskoldning. Rødme og rosacea kan også udløses af overeksponering for UV-stråler.
Forebyggelse fandt også, at barske vejrforhold, såsom kølige temperaturer, stærk vind og direkte sollys midlertidigt kan forårsage - eller overdrive - en rødmodig hudfarve. Korrekt beskyttelse, som solcreme og vejrlig tøj, minimerer virkningerne.
Irriteret hud
Selvom nogle mennesker beskæftiger sig med rødme i lang tid, oplever andre det kun midlertidigt. I disse tilfælde skyldes det ofte ændringer i din hudplejerutine. Måske har du prøvet en ny produktlinje, ikke har vasket dit ansigt så ofte (eller oftere end normalt) eller prøvet en slibende behandling - enten hjemme eller i spaen.
Ifølge en artikel om uønskede reaktioner på hudplejeprodukter på hudplejespecialisten Paula Begouns websted kan der forekomme røde pletter og hævelse, hvis der er et dårligt formuleret produkt, en allergi over for en bestemt ingrediens, hvis du bruger en hård krat, har følsom hud, eller varen ikke fungerer med din hudtype (olieagtig,tør, kombination osv.).
Dette kan vare et par dage, uger eller længere afhængigt af hvor irriteret huden bliver. Symptomerne forsvinder dog sandsynligvis over tid; det er bedst at bestemme årsagen til irritationen og ændre din rutine i overensstemmelse hermed.
kat ridsede mig og trak blod
Stress
En anden faktor, der har været forbundet med rødme i ansigtet, er stress. Dette kan være ekstremt skadeligt og påvirke både din krop og din opførsel. Almindelige tegn på stress inkluderer hovedpine, brystsmerter, rastløshed, irritabilitet, depression og hudlidelser.
Ifølge en WebMD-artikel om virkninger af stress på huden , stressende tilstande kan gøre symptomer på rosacea (såvel som andre tilstande) værre - og udløse udslæt og nældefeber. En undersøgelse offentliggjort i Tidsskrift for American Academy of Dermatology fandt også, at indtagelse af alkohol rent faktisk kan øge en kvindes risiko for at udvikle rosacea.
Dette er problematisk, da folk ofte bruger alkohol oftere, når de er under stress. Dette forårsager midlertidig rød farve i ansigtet, hvilket giver dig et rødt udseende og gør en rødmodig hud mere synlig.
Minimering af udseende af rød hud
Når du har fundet årsagen til rødme, er det vigtigt at fokusere på at minimere symptomerne. Nogle af de bedste måder at håndtere en rødlig hud på inkluderer:
Brug produkter til at behandle problemet
Start altid med produkter designet til dine specifikke bekymringer. For eksempel, hvis rødme er resultatet af en allergi eller reaktion på en ingrediens, skal du fjerne det, der forårsagede udbruddet.
åndelig betydning af at se en regnbue
For dem, der oplever irriteret eller smertefuld rød hud, skal du vælge emner lavet med følsomhed i tankerne. Ikke sikker på, hvor du skal begynde? Marie Claire foreslår at lede efter naturlige produkter, der er fri for barske syntetiske ingredienser.
Mennesker med rosacea eller en arvelig rødlig hudfarve skal først og fremmest tale med en hudlæge. En professionel kan finde årsagen - og ordinere medicin, cremer eller rengøringsmidler, der passer til dine behov. Hvis rosacea er på den alvorlige side, kan han eller hun også foreslå Intens pulserende lys (IPL) behandling for at udjævne tonen.
Visse produkter og daglige vaner har også vist sig at reducere rødme. Start med:
hvordan man får en fiskemand til at jage dig
- Vask dit ansigt to gange om dagen. Selvom du måske ikke vil røre ved huden for meget, Doctor's Health Press siger dette trin er vigtigt, da snavs og olie kan føre til betændelse.
- Brug duftfrie rensemidler, når det er muligt, som f.eks Aveeno Ultra-Calming Foaming Cleanser til følsom hud (ca. $ 6).
- Nå efter blide fugtighedscreme og lotioner. Alt med agurk eller aloe (som Aloe Vera beroligende dagcreme , omkring $ 20, fra The Body Shop) vil berolige ansigtet og reducere udseendet af rødme.
For flere måder at tone et rødt ansigt på, kan du se eHow-videoen nedenfor om aftenen med en rødlig hud.
Fokus på en sund diæt
Hvad du spiser kan også gøre en mærkbar forskel i den måde, din hud ser ud på. Til bekæmpe ansigtsrødhed , skal du spise masser af frugt, grøntsager og mad med omega-3 fedtsyrer. De reducerer betændelse og hjælper din krop med at forblive hydreret - forbedrer det generelle udseende af din hud.
Det er lige så vigtigt at undgå mad, der kan forårsage rødmeudbrud, som krydderier og peberfrugter samt fødevarer, der forårsager betændelse , ligesom delikatesser, jordnøddeolie eller rapsolie. Derudover skal du begrænse dit indtag af forarbejdede fødevarer, mejeriprodukter og alt andet med MSG. Disse kan føre til betændte blodkar, som får din hud til at se rød og misfarvet ud.
Påfør makeup omhyggeligt
Ud over at behandle en rødlig hud kan makeup midlertidigt dække ujævne områder. En af de mest effektive ting, der skal indarbejdes i din daglige rutine, er en grøn farvekorrektor . Rødt og grønt står overfor hinanden, hvorfor det fungerer så godt på rosacea og rødmodig hud.
Du har ikke brug for et stort budget for at bekæmpe rosiness. Der er produkter, der passer til alle budgetter, såsom:
gratis computere til familier med lav indkomst 2018
- Hård slikfarve Korrekt strålende primer : Denne farvekorrigerende primer hjælper med at neutralisere rødme, mens du forbereder huden til makeup. Det handler om $ 5.
- Maybelline Master Camo Color Correcting Pen : Dette skjulte produkt er tilgængeligt for ca. $ 10 og er hurtigt og nemt at bruge. Det giver præcis farvekorrektionsdækning og er let at blande.
- Urban Decay Naked Skin Color Correcting Fluid : Dette alsidige produkt kan bruges alene til behandling af bestemte områder eller blandes med primer til behandling af rødme overalt. Find det til omkring $ 30.
- Lancome Teint Idole Ultra Wear Camoflauge Color Corrector : Også omkring $ 30, denne corrector giver fuld dækning og slidstærk farveneutralisering.
Når dette trin er afsluttet, kan du gå videre til resten af din makeup-rutine. Brug af et mineralsk fundament er et godt valg, da disse produkter ofte har naturlige ingredienser, der er mindre tilbøjelige til at forårsage irritation. Prøv også at rødme i nuancer af fersken eller bronze og læbestifter uden røde undertoner, som lilla eller brun.
Foretag livsstilsændringer
Små ændringer i dit daglige liv kan dramatisk påvirke den måde, din hud ser ud på. Hvis du vil have en mere jævn hudfarve, reduceret rødme og mindre betændelse, kan det være tid til at ændre din livsstil.
Da stress ofte er knyttet til en rød eller rød hud, er det vigtigt, at du finder måder at håndtere det på en sund måde. Nogle forslag inkluderer: at gøre noget, du elsker, gå en tur udenfor, få nok søvn om natten og øve afslapningsteknikker, som rolig vejrtrækning og meditation.
Motion er også effektiv. Det Mayo Clinic fandt ud af, at træning er en stor stressaflastning, da det øger endorfiner og forbedrer dit humør. Imidlertid kan nogle øvelser faktisk få blodkarrene til at udvides, hvilket gør tegn på rosacea mere indlysende. For at forhindre dette skal du svømme i stedet for at løbe på løbebånd eller træne i et rum, der er køligt og behageligt.
Tag skridt for at reducere rødme
Hvis du har en rødlig hud, er du bestemt ikke alene. Millioner af mennesker verden over beskæftiger sig i øjeblikket med dette spørgsmål. Uanset om disse områder af rødme skyldes genetik eller eksterne faktorer, er det muligt at minimere deres udseende. Gennem livsstilsændringer og brugen af effektive produkter kan du opnå jævn farvning.
