Billede: Shutterstock
Forældres egenkapital betyder noget. Det er bydende nødvendigt at være retfærdig i ægteskabet og sikre, at husarbejde og fritid deles ligeligt. Når det er sagt, lægger opdeling af pligter den største belastning på ægteskaber med nye forældre, som allerede kæmper for at tilpasse sig livet med en baby.
Taler om biologiske forskelle - mødre vejer uden tvivl mere. De har ni måneder med hormoner, morgenkvalme, vægtøgning, rygsmerter og hævelse. Åh, og nævnte vi hendes fødsel og amning? Det mindste hun kan bede sin partner om er at være den hjælpende hånd, når hun er udmattet.
Derfor er den bedste måde at opdele pligter ligeligt på at planlægge en fast, men fleksibel tidsplan - en gennemtænkt og dynamisk plan. Din første uge af forældreskab bør etableres med en vane med at kommunikere, dele ansvar, tage noter og villig til at eliminere enhver metode, der ikke virker. For at hjælpe dig har vi samlet et udsnit af opgaver, der er essentielle i den første uge af forældreskabet, og hvordan du kan opdele dem efter din tidsplan.
Læs videre for at finde mere om, hvordan du kan opdele arbejdet som forældre.
Dag 1
Billede: Shutterstock
Hvor det hele begynder. Den lykkeligste dag i dit liv. Den dag du genfødes som forældre. Brug denne dag til at regne med dine velsignelser, og hold din lille tæt på dit hjerte. Giv dem mad, trøst dem, og tag dig tid til at fordøje det faktum, at ’du er forælder nu!’ Og forbered dig på din første uge som forældre og ansvarsfordelingen.
Dage 2-3
Billede: Shutterstock
når en genert fyr kan lide dig
Det vil hjælpe, hvis du begynder din morgen med at tage noter ned, fordi søvnløse sind har denne ting, der kaldes dårlig hukommelsesbevarelse. Derudover vil det hjælpe dig med at organisere tingene bedre.
Mens mor ammer - hvilket er en enkelt persons job, kan fædre finde måder at støtte hende på, trøste hende og tilbyde at påtage sig andre opgaver. Fødetid markerer en fremragende mulighed for binding, og selv fædre kan blive involveret i direkte fodring, hvis barnet får pumpet modermælk eller modermælkserstatning. Da nyfødte spiser mere end ti gange om dagen, vil begge forældre få rigelig tid til at binde sig til deres lille.
Når det kommer til ble, går en baby igennem op mod 3.000 bleer det første år. Regnestykket her er ret simpelt - din baby har brug for en masse bleskift i løbet af dagen, da de tisser stort set hele dagen og bager omkring 6-7 gange om dagen. Og du vil opleve, at bleerne kommer og går med lynets hast, og derfor bliver du nødt til at dele pligten tæt på 50/50. Målet her er at planlægge, opdele og erobre. Så forældre, sørg for, at I får en god ble-/skiftetræning, inden jeres baby kommer.
Lad os nu tale om at trøste barnet. Hvis din baby kommer ud af sig selv, bør du betragte dig selv som meget heldig. For de mindre heldige forældre, som har en baby, der græder meget, før de sover, foreslår vi, at du øger dit trøstende spil ved at blive en mester i at vugge, hoppe og synge (blødt). Åh, endnu et råd til forældre - sov, når din baby sover. Den gode nyhed er, at de sover 14 timer i døgnet, men den dårlige nyhed er, at du ikke ved, om deres resterende timers vågentid vil forekomme i løbet af dagen eller natten. Så forældre, gør jer spænd og lav en soverutine for jer selv.
Dage 4-5
Billede: Shutterstock
kvinders navne, der starter med en
Igen, start din dag med et møde. I kan blive fristet til at springe det over, men sæt jer sammen over en kop kaffe og kortlæg jeres dag. Nu ville du være begyndt at genkende tegnene til en sulten baby - sutter på fingrene eller åbner munden. Og at skifte din babys ble ville være blevet en gammel vane, da du har gjort denne opgave et dusin gange. Du føler dig måske ikke klar til at bade din baby, men du kan tørre deres ansigt, hals og hænder af med et vådt håndklæde. Glem ikke at være skånsom mod deres bløde hud, og kæmp ikke om opgaven; del det jævnt.
Selvom du måske er blevet skør nu, så glem ikke at holde pauser og få et varmt måltid. Du kan også planlægge at komme ud af huset, og heldigvis har babyer en tendens til at kunne lide bevægelse. Så gå en tur og nyd noget kvalitetstid med din baby.
Dage 6-7
Billede: Shutterstock
Hvis du nåede så langt uden at skulle vaske tøj endnu - tillykke og held og lykke! For du ville nok have flere onesies med spyttede pletter end rene. Brug denne tid til at lægge alt det snavsede tøj i blød i en pletfjerner, og del opgaven med at lægge og tømme vasketøjet ud mellem jer.
Derudover kan du bruge lidt tid på at sidde sammen, sætte pris på hinanden, gøre noget sjovt, besøge en park eller tage en tur i bil. Og mens din baby sover, så glem ikke at følge med i din yndlingsstreamingserie.
Hvad synes du om begrebet arbejdsdeling i forældreskab? Fortæl os dine tanker og meninger i kommentarerne nedenfor.
De følgende to faner ændrer indholdet nedenfor.
