Tegn og symptomer på ægløsning

De Bedste Navne Til Børn

Billede: Shutterstock





I DENNE ARTIKEL

Ægløsning er en integreret del af en kvindes menstruationscyklus. Uanset om du vil have en baby eller undgå at blive gravid - at notere dine ægløsningsdatoer vil hjælpe dig i begge scenarier.

Selvom vi kan gætte ægløsningsdagene hver måned, er det måske ikke muligt at være sikker på dem. Men hvis du løbende noterer ægløsningssymptomerne i nogle måneder, så vil det være nemt at vide, hvornår du har ægløsning.





I dette indlæg fortæller MomJunction dig om sådanne symptomer, der kunne signalere ægløsning, og også de tegn, der viser, at du ikke har ægløsning, behandling af ægløsningsproblemer og meget mere.

hvordan man afslutter en eksamenstale

Hvad er ægløsning?

Hvad er ægløsning

Billede: Shutterstock



Ægløsning refererer til frigivelsen af ​​et modent æg fra en af ​​æggestokkene. Ægget bevæger sig derefter ned i æggelederen, hvor det kan blive befrugtet, når det møder sæden. Dette er den mest frugtbare s'follow noopener noreferrer'>(1) .

Hvornår har kvinder normalt ægløsning?

Kvinder har sandsynligvis ægløsning på den 14. dag, hvis de har en 28-dages menstruationscyklus. Timingen kan variere fra kvinde til kvinde og fra cyklus til cyklus. Derfor bør du sætte dig ind i din menstruationscyklus ved at holde styr på datoerne i mindst tre måneder. Det kan hjælpe dig med at vurdere din ægløsningsfase (to) .

[ Læs: Blødning under ægløsning ]



Hvornår er du frugtbar?

I en gennemsnitlig 28-dages menstruationscyklus er der omkring seks dage, kaldet det fertile vindue, hvor du kan blive gravid. Det er de fem dage før ægløsning, og selve ægløsningsdagen (3) .

Det fertile vindue tælles fra fem dage før ægløsning, fordi sæden kan leve inde i kvindens krop i tre til fem dage. Hvis du har samleje på disse seks dage, er der den højeste sandsynlighed for befrugtning, da sæden venter i dine æggeledere på, at ægget frigives.

Du er mest fertil to til tre dage før ægløsning end på selve ægløsningsdagen (4) .

At kende dine ægløsningsdage er ikke let, men du kan holde styr på dine midtcyklussymptomer for at identificere dine fertile dage.

Hvad er tegn og symptomer på ægløsning?

Hvis du kan spore symptomerne i mindst tre måneder, vil du sandsynligvis identificere mønsteret. Nedenfor lister vi nogle af de symptomer, som de fleste kvinder har under deres ægløsning.

gratis parykker til kræftpatienter i nærheden af ​​mig

Almindelige tegn, der forekommer hos de fleste kvinder

Følgende er de primære tegn, der kunne studeres og spores for at forudsige de nøjagtige ægløsningsdage.

    Forøgelse af cervikal slim:Mængden af ​​livmoderhalsslim observeres at være stigende fra ni dage før ægløsning og toppe fra fire dage før ægløsning (5) . Den ligner æggehvide og bliver glat i løbet af denne tid.
    Stigning i basal kropstemperatur (BBT):BBT falder lige før ægløsningen og stiger kraftigt efter ægløsningen er overstået på grund af en stigning i progesteronniveauet. Stigningen i BBT bekræfter, at ægløsningen har fundet sted. Når du ved om det, ville det være for sent at blive gravid i den cyklus. Men det vil hjælpe dig med at spore ægløsningsdagene og forberede dig på de kommende måneder (5) .
Abonner
    Ændringer i livmoderhalsen:Livmoderhalsen, der er relativt lav med en lille åbning, vil bevæge sig højere, bliver blødere og udvider sig (6) . For at mærke livmoderhalsen kan du stikke din rene finger ind i skeden, indtil du mærker en lille knas. Du skal muligvis gøre dette hver dag for at vide, hvornår den åbner.

Sekundære ægløsningssymptomer

Sekundære symptomer opstår ikke hele tiden. Men når du observerer nogen af ​​de tre primære symptomer, kan du også tjekke for de sekundære symptomer. Faktisk er de sekundære symptomer lettere at få øje på end de primære.

hvad køber fædre til dåb
    Lyspletter:Nogle kvinder oplever lyserøde eller brunlige pletter midt på måneden, når produktionen af ​​progesteronhormonet ikke er nok til at holde slimhinden intakt. Progesteron fortykker normalt livmoderslimhinden, der frigives i løbet af perioden. Utilstrækkelig sekretion af dette hormon kan resultere i pletblødninger (7) .
    bækkensmerter:Du kan have kramper og smerter i den nederste del af maven på den ene side af bækkenet. Denne smerte omtales som mittelschmerz (en kombination af tyske ord, der betyder mellemsmerter). Det forekommer dog muligvis ikke lige under ægløsningen og kan ikke betragtes som et endeligt ægløsningssymptom (8) .
    Ømme bryster:Hormoner stimulerer brysterne til at holde på væske, som får dem til at strække sig lidt ud. Dette kan føre til ømme, ømme og tunge bryster (9) . Men du er muligvis ikke sikker på ægløsning baseret på dette symptom, da brysterne kan blive ømme selv under PMS og graviditet.
    Oppustethed:Ligesom brysterne holder på væske, kan maven også holde på vand og få dig til at føle dig oppustet. Væskeretention kan dog også toppe på den første dag af menstruationsflowet (10) .
    Øget libido:Du kan opleve en stigning i sexlyst på grund af høje østrogenniveauer, der fører op til ægløsning. Dette kan dog forekomme selv under lutealfasen, der er efter ægløsning (elleve) .
    Behagelig kropslugt:I en undersøgelse blev mænd bedt om at lugte til den t-shirt, som kvinder bærer i den follikulære (ægløsnings)fase og den luteale (ikke-ægløsningsfase). Mænd fandt, at duften af ​​t-shirts i ægløsningsfasen var mere behagelig og sexet end dem, som kvinder bærer i deres ikke-ægløsningsfase. (12) .
    Stigning i puls:Hvilepulsen (RPR) stiger i de dage, der fører til ægløsning. Det er det laveste i menstruation og stiger omkring to til fem dage før ægløsning med omkring to slag i minuttet (BPM) (13) .

Disse symptomer er ikke tydelige. Du skal nøje observere dem for at vide, om du har ægløsning. Desuden kan din ægløsning blive uregelmæssig, hvis du er det (14) :

  • Går gennem perimenopausefasen
  • Tager hormonmedicin f.eks. p-piller
  • At have visse tilstande såsom for tidlig ovariesvigt eller polycystisk ovariesyndrom
  • På visse lægemidler såsom piller mod kvalme, antidepressiva eller kemoterapi
  • Stresset, overvægtig eller undervægtig
  • I disse tilfælde kan det blive svært at spore ægløsning.

[ Læs: Kan du have ægløsning mere end én gang om måneden eller i cyklus? ]

Tegn på, at du ikke har ægløsning (eller har problemer med ægløsning)

Hvis du ikke har ægløsning, betegnes det medicinsk som Anovulation, og hvis du har uregelmæssig ægløsning, er det Oligoovulation. I begge tilfælde kan du have svært ved at blive gravid naturligt.

Følgende er de mulige tegn og symptomer på ægløsningsproblemer (femten) :

    Uregelmæssige cyklusser:Hvis dine cyklusser er uregelmæssige, kan du have problemer med ægløsning. Det er naturligt, at din menstruation varierer med et par dage, men det er måske ikke rimeligt, hvis variationen er i flere dage eller endda uger.
    Korte eller lange menstruationscyklusser:En normal periode kan variere fra 21 dage til 35 dage. Men hvis de enten er kortere eller længere end dette, kan du have problemer med ægløsning.
    Ingen perioder i måneder:Hvis du går uden cyklus i flere måneder, især i den fødedygtige alder, er det et tegn på, at du ikke har regelmæssig ægløsning.
    Negativt resultat af ægløsningstest:Et ægløsningssæt registrerer LH-hormonet, der stiger før ægløsning. Hvis du får negative resultater, betyder det, at du ikke har ægløsning. At få flere positive resultater indikerer også et problem med ægløsning. Det kan være, fordi din krop forsøger at få ægløsning, men ikke er i stand til at opnå det.

Du kan også gå glip af ægløsning, hvis du er gravid. Gå derfor ikke ud fra, at du har problemer med ægløsningen, når du ikke observerer nogle af symptomerne. Men hvis du har fulgt symptomerne i nogle måneder og derefter finder noget galt med ægløsningen, eller hvis din menstruation er blevet uregelmæssig, så er det godt at søge læge.

Hvordan tester en læge for ægløsning?

Lægen vil stille dig spørgsmål om din menstruationscyklus og dens regelmæssighed. De kan også foreslå nogle tests:

  • Progesteron blodprøve. Niveauerne er lavere, hvis du ikke har ordentlig ægløsning (16) .
  • Tests udføres for at kontrollere det follikelstimulerende hormon (FSH), lutealt hormon (LH), østradiol (E2) og testosteron (T).
  • Prolactin niveau test (PRL) er lavet for at måle niveauerne af hormonet. Højt prolaktin kan forstyrre ægløsningen (17) .
  • Transvaginal ultralyd for at kontrollere tilstanden af ​​follikeludvikling i æggestokken. Det kan opdage, om folliklen er gået i stykker for at frigive et æg efter ægløsning (17) .

Hvis testene bekræfter, at der er et problem med ægløsning, vil lægen foreslå en behandling for at løse den underliggende årsag.

hvad kan du gøre med et barns udviklingsgrad

Behandling af ægløsningsproblemer

Behandlingen kan begynde med oral medicin såsom clomiphenecitrat (Clomid eller Letrozol eller Serophene). De forbedrer FSH- og LH-niveauerne og stimulerer således æggestokkene til at forårsage ægløsning.

Lægemidlet administreres normalt i fem dage fra den anden dag efter starten af ​​menstruationen. (18) .

Hvordan øger du dine chancer for ægløsning?

Ud over medicin kan du tage nedenstående foranstaltninger for at øge dine chancer for ægløsning:

  • Oprethold en sund højde i henhold til din alder og højde. Overvægt eller undervægt kan forårsage ægløsningsproblemer.
  • For meget motion kan påvirke ægløsningen. Slap af på dine øvelser, og få ekspertrådgivning om, hvilken type øvelser du kan tage op.
  • Crash-slankekure, spring over måltider, faste og andre usunde spisevaner kan have en effekt på ægløsningen. Tjek med en sundhedsekspert og skift til sunde spisevaner.
  • Følelsesmæssig stress har en negativ effekt på din menstruationscyklus. Lær at håndtere stress, og prøv nogle afspændingsøvelser.

Bliv ved med at observere ændringerne i din krop for hver cyklus og noter dem. Inden for tre til fire måneder vil du kunne mærke et mønster i symptomerne. Dette vil hjælpe dig med at kende dine dage med ægløsning.

[ Læs: Livmoderhalsslim og ægløsning ]

Hvis du er seksuelt aktiv, behøver du ikke kende de nøjagtige dage med ægløsning for at blive gravid. Selv et groft skøn er godt nok til, at du kan have ubeskyttet sex med din partner. Det er endnu bedre, hvis du har regelmæssigt samleje hele måneden. Husk at tage folinsyre mindst 3 måneder før du bliver gravid.

Har du prøvet at spore din ægløsning? Fortæl os om det i kommentarfeltet nedenfor.

1. Julie E. Holesh og Megan Lord; Fysiologi, Ægløsning; Treasure Island (FL) : StatPearls Publishing (2019)
2. Allen J Wilcox et al.; Tidspunktet for det fertile vindue i menstruationscyklussen: dagsspecifikke estimater fra en prospektiv undersøgelse ; BMJ; NCBI (2000)
3. Hvad er nogle mulige årsager til kvindelig infertilitet ; NIH
Fire. Allen J Wilcox, David Dunson og Donna Day Baird; Tidspunktet for det fertile vindue i menstruationscyklussen: dagsspecifikke estimater fra en prospektiv undersøgelse ; BMJ
5. Graviditet - identifikation af fertile dage ; NIH
6. Martin Owen; Fysiologiske tegn på ægløsning og fertilitet, der let kan observeres af kvinder ; Linacre Q (2013)
7. James P.Nott, et al.; Livmoderhalsens struktur og funktion under graviditet ; Translationel forskning i anatomi bind 2 (2016)
8. Natalie M. Crawford, et al.; En prospektiv evaluering af virkningen af ​​intermenstruel blødning på naturlig fertilitet ; NCBI (2017)
9. Smerter i midten af ​​menstruationscyklussen (Mittelschmerz) ; Harvard University (2019)
10. Brysttilstande hos unge kvinder ; University of Rochester Medical Center
11. Colin P. White et al.; Væskeretention i løbet af menstruationscyklussen: 1-års data fra den potentielle ægløsningskohorte ; Obstet Gynecol Int (2011)
12. Susan B. Bullivant et al.; Kvinders seksuelle oplevelse under menstruationscyklussen: Identifikation af den seksuelle fase ved ikke-invasiv måling af luteiniserende hormon ; Journal of Sex Research
13. Devendra Singh og P. Matthew Bronstad; Kvindelig kropslugt er et potentielt tegn på ægløsning ; Proceedings: Biological Sciences (2001), Royal Society
14. Hvad er nogle mulige årsager til kvindelig infertilitet? US Department of Health and Human Services; NIH (2017)
15. I Katsikis et al.; Anovulation og ægløsningsinduktion ; Hippokrates. (2006)
16. Progesteron test ; NIH (2018)
17. Evaluering af infertilitet ; American College of Obstetricians and Gynecologists (2017)
18. Praksisudvalget; Brug af clomiphenecitrat hos infertile kvinder: en udvalgsudtalelse ; American Society for Reproductive Medicine (2013)

Anbefalede artikler:

    Fertilitetsmedicin til kvinder med PCOS Implantationssymptomer: Hvad er de tidlige tegn? Tegn og symptomer på tvillingegraviditet Hvornår er det bedste tidspunkt at tage en graviditetstest

Caloria Calculator