Det kan føles vanskeligt at vide, hvornår og hvordan man kan støttenogen, der har mistet et barn. Ved at være respektfuld, vide hvornår du skal række ud og være forsigtig med hvad du siger, kan du give din ven, familiemedlem eller bekendtskab medtrøstende ordi løbet af denne ekstremt smertefulde tid.
Trøstord for et barns tab
En af de vigtigste ting, du skal huske på, når du opretter forbindelse til en person, der mistede et barn, er at du bliver nødt til at vide, hvornår og hvordan man passende når ud til dem. Med nære venner og familiemedlemmer er det bedst at nå ud med det samme uanset tidspunkt på dagen, mens du med bekendte kan vente op til et par uger, før du siger noget, eller du kan vente, indtil du ser dem personligt, hvis du ikke har deres kontaktoplysninger.
relaterede artikler- Bøger om sorg for et dødfødt barn
- Galleri med gaver til de sørgende
- Ideer til børns gravsten
For nære venner og familiemedlemmer
For familiemedlemmer eller nære venner, der harmistet en graviditet, et spædbarn, et lille barn eller et ældre barn, der når ud til dem, kan hjælpe dem med at føle sig støttet i denne ekstremt smertefulde tid. Du kan overveje at sige:
- Ord kan ikke udtrykke, hvor dybt jeg føler for dig i løbet af denne tid. Vi vil alle gå glip af (indsæt barnets navn). Jeg er her for alt hvad du har brug for.
- Fra vores familie til din kan vi ikke fortælle dig, hvor meget vi vil gå glip af (indsæt barnets navn). Han / hun var virkelig et utroligt barn, som vi føler os beærede over at have kendt.
- Selvom (indsæt barnets navn) kun var i vores liv i (indsæt tid), kan jeg ikke fortælle dig, hvor meget jeg elskede ham / hende. Jeg er her for altid at støtte dig.
- Jeg sætter stor pris på at du åbner dig for dit abort. Jeg ved, at jeg ikke kan gøre noget for at gøre det bedre, men jeg er her for dig, hvad du har brug for når som helst.
- Jeg ville ønske, jeg kunne sige eller gøre noget for at gøre det bedre. Jeg er her for at støtte dig og vil vide, om det er okay, hvis jeg tjekker ind igen i morgen.
- Ord kan ikke udtrykke, hvor ked jeg er for tabet af din søn / datter. Jeg føler mig beæret over at have brugt tid sammen med ham / hende og vil savne ham / hende hver dag. Jeg er glad for at hjælpe dig med hvad du har brug for, hvad enten det er middag, rengøring, tøjvask eller bare låne et øre, jeg er her for dig, uanset hvad.
- Jeg kan ikke engang begynde at udtrykke, hvor forfærdeligt dette er, og jeg ønsker så meget, at du ikke gennemgår dette. (indsæt barnets navn) var det mest fantastiske barn, og jeg ved, at han / hun vil blive dybt savnet. Lad mig vide, hvis du har brug for noget. Er det okay, hvis jeg tjekker ind senere?
Til bekendtskaber
For personer, som du ikke er tæt på, men som du vil nå ud til, kan du overveje at sige:
- Jeg er så ked af at høre om dit nylige tab af din søn / datter. Ved, at hvis du har brug for noget, er jeg her for dig.
- Selvom jeg aldrig mødtes (indsæt barnets navn), har jeg hørt, hvor utrolig han / hun var. Jeg håber, at du ikke tøver med at nå ud til noget, du har brug for i løbet af denne tid.
- Jeg blev ked af at høre om tabet af din søn / datter. Hvis du har brug for nogen at tale med, er jeg her for at låne et øre.
- Jeg sætter stor pris på at du har fortalt om det nylige tab af din søn / datter med mig. Fortæl mig, hvis der er noget, jeg kan gøre for at hjælpe i løbet af denne periode.
Trøstord for tab af en voksen datter eller søn
At miste et barn, uanset alder, er ulideligt smertefuldt for forældrene. Hvis du kender nogen, der har mistet en voksen datter eller søn, kan du overveje at sige:
- Jeg er meget ked af at høre om din søns / datters død. De var virkelig et lys i vores liv, og vores familie vil savne dem hver dag. Lad mig vide, hvis du har brug for noget - hele vores familie er her for dig.
- Jeg er ked af, at (indsæt barnets navn) døde. Han / hun var en fantastisk person, som mange vil savne.
- Mens jeg ikke vidste (indsæt barnets navn) godt - har jeg kun hørt vidunderlige ting om ham / hende. Jeg ved, at han / hun var en utrolig tilstedeværelse, der trak alle ind. Lad mig vide, hvad jeg kan gøre for at hjælpe.
- Ord kan ikke udtrykke, hvor ked jeg er af at høre om (indsæt barnets navn) for nylig. Han / hun var en smuk person, der var elskværdig over for alle omkring ham / hende. Kontakt når som helst, hvis du vil tale eller har brug for noget.
- (indsæt barnets navn) var bare det bedste, og det er så helt uretfærdigt, at dette er sket. Jeg elsker dig så meget og er her for alt hvad du har brug for.
Sådan understøtter du nogen, der har mistet et barn
Bortset fra at forbinde gennem ord, kan du også vise denne person, at du støtter dem. Husk, at tab af et barn ofte er en traumatisk oplevelse for forældrene (r) såvel som andre medlemmer i familien. Du kan tænke over:
- Send et sympati- eller kondolance-kort og skriv noget fra hjertet.
- Vær der for dem følelsesmæssigt og regelmæssigt, ikke kun umiddelbart efter tabet.
- Tjek ind med dem gennem teksteller telefonopkald. Nævn altid, at hvis de ikke er klar eller behagelig at tale, behøver de ikke ringe tilbage, og du tjekker simpelthen ind på dem.
- Send mad og måltider, der let kan nedfryses.
- Tilbyd at udføre gøremål for dem. Bemærk altid, at de ikke har brug for at tale med dig i løbet af denne tid, hvis de ikke har lyst til det, og at du bare tilbyder din hjælp.
- Send deres yndlingsblomster over.
- Nogle virksomheder har sorgsæt til spædbørn der kan købes som en gave.
- Se om du kan hjælpe med andre børn og / eller kæledyr, så de kan tage lidt tid for sig selv.
Hvad man skal undgå at sige til en sørgende forælder
Når du taler med nogen, så prøv at være opmærksom på deres kropssprog og verbale signaler. Nogle individer, især under sorgprocessen, kan have lav energi eller bare ikke føle sig godt tilpas når de ikke er klar eller ønsker at tale om deres tab. Når det kommer til hvad man ikke skal gøre:
- Undgå at tale omdig selv - virkelig være der for dem.
- Prøv ikke at bringe religion op på nogen måde.
- Tryk ikke på dem for at sørge eller reagere på en bestemt måde eller inden for en bestemt tidsramme. Husk alle sørger forskelligt og på deres egen tid.
- Forsøg ikke at sukkerbelægge noget, gør lys over situationen eller prøv at forstå, hvorfor dette tab skete med dem.
- Nævn ikke, at du kender eller kan forestille dig, hvordan denne person har det. Det kan minimere deres oplevelse og sætter fokus på dig, når din fulde støtte skal rettes mod dem.
Trøstende ord for nogen, der har mistet et barn
Uanset om du taler med nogen, du er virkelig tæt på, eller en person, der mere er en bekendt, skal du være tankevækkende om, hvad du planlægger at sige. At yde komfort og støtte i løbet af denne tid kan være utrolig meningsfuldt for den person eller familie, der har mistet et barn.
