Søde kartoffelbåde

De Bedste Navne Til Børn

Denne opskrift på ristede søde kartoffelbåde er enkel og lækker!





Bagt i ovnen og serveret med en krydret sauce eller dip, søde kartoffelbåde er en sundere version af deres friturestegte fætter! Fyldt med antioxidanter og fibre kommer søde kartofler endelig til deres ret!

ovenfra af søde kartoffelbåde i en kurv med dip





En yndlingsside

Denne opskrift er en favorit, fordi den kan tilberedes og steges, mens andre ting foregår i køkkenet! Du skal bare indstille det og glemme det!

Smid lidt olie i med let krydrede søde kartoffelbåde for et frisk, sjovt nyt alternativ til almindelige pommes frites!



Ligesom pommes frites , Søde kartoffelbåde kan krydres som du vil! Tilføje cajun krydderi for lidt ekstra varme, eller Alt Bagel Krydderi at skifte det op!

Ingredienser/Variationer

SØDE KARTOFLER
Disse søde kartofler renses og skæres i både. Sørg for, at de er ensartede i størrelse, så de alle koger jævnt!

KRYDDERI
Søde kartoffelbåde slynges forsigtigt med olivenolie og krydres med salt og peber.



VARIATIONER Krydr gerne med enhver form for krydderiblanding som BBQ , Taco , eller endda ranch !

Hæld olie og krydderier på søde kartoffelbåde i en glasskål

Sådan laver du søde kartoffelbåde

Den bedste måde at lave søde kartoffelbåde på er at have ovnen forvarmet og klar til at stege, når skiverne er poppet i!

  1. Rens og skyl søde kartofler og skræl (valgfrit). Skær i ensartede 1 skiver eller større.
  2. Læg kartoflerne i en skål og vend dem med olie, krydderier, salt og peber.
  3. Læg kartoflerne med den flade side nedad på en bageplade, der er sprøjtet med pandefrigørelse.
  4. Bages indtil de er møre, cirka 35 til 40 minutter.

Server med aioli eller chipotle aioli .

ovenfra af søde kartoffelskiver på en bageplade før tilberedning

Tips til succes

  • Skær søde kartoffelbåde i lige kvarter, så de steger jævnt.
  • Det er helt valgfrit at skrælle skindet af, men at lade skallerne sidde på giver kartoflerne en sprød tekstur, et mere rustikt udseende og mere næringsrige fibre!
  • Plads kartofler, så de steger jævnt. Dette tillader luften at cirkulere omkring dem, og de bliver sprøde, når de steger! Mums!

Søde kartoffelfavoritter

Elskede du disse søde kartoffelstykker? Sørg for at efterlade en vurdering og en kommentar nedenfor!

nærbillede af søde kartoffelbåde med dip 4,84fra6stemmer ReviewOpskrift

Søde kartoffelbåde

Forberedelsestid5 minutter Kogetid35 minutter Samlet tid40 minutter Serveringer4 Forfatter Holly Nilsson Disse sprøde, ovnbagte skiver er det perfekte tilbehør eller snack til enhver ugedag!

ingredienser

  • to pund små søde kartofler
  • to spiseskefulde olivenolie
  • ½ teskefuld krydret salt
  • sort peber at smage

Instruktioner

  • Forvarm ovnen til 425°F. Beklæd en bageplade med bagepapir.
  • Skrub kartoflerne (eller skræl evt.). Skær i 1' tykke skiver.
  • Vend kartoflerne med olie og krydderier. Læg kartoflerne med skindsiden nedad på den forberedte bageplade.
  • Bag til de er gyldenbrune, cirka 35-40 minutter.

Opskriftsnoter

For rester, kom tilbage i en forvarmet ovn i 5-10 minutter eller indtil gennemvarmet!

Ernæringsoplysninger

Kalorier:257,Kulhydrater:46g,Protein:4g,Fed:7g,Mættet fedt:eng,Natrium:416mg,Kalium:764mg,Fiber:7g,Sukker:9g,Vitamin A:32176IU,C-vitamin:5mg,Calcium:68mg,Jern:enmg

(De angivne ernæringsoplysninger er et skøn og vil variere baseret på tilberedningsmetoder og de anvendte ingredienser.)

RuteForret, tilbehør

Caloria Calculator