Hvor mange kalorier forbrændes ved yoga skulptur?

Når du laver yogaskulpturer, vil du sandsynligvis vide, hvor mange kalorier du forbrændte. Find ud af, hvor mange du vil brænde sammen med nogle tip.



Håndyoga

Håndyoga er ikke kun bevægelser med dine hænder; hver har en symbolsk betydning. Udforsk, hvordan man laver yoga-håndposer, hvad de repræsenterer og fordelene.



6 hund yoga udgør at prøve med din hvalp

Yoga er ikke kun for mennesker. Prøv disse hundyoga-stillinger med din firbenede ledsager! Nyd disse træk sammen med yndige video-tutorials.