Er dine børn tv-freaks? Ser de ud til at forblive klistret til deres sofa hele dagen lang? Så skal du hjælpe dem med at komme over for meget fjernsyn, før de begynder at bruge briller eller udvikler en pukkelryg eller begynder at vise negative tegn, som forskningen advarer os om. Her er vores top 15 tv-fri aktiviteter for dine børn:
1. Lav en live âStrictly Come Dancingâ
Billede: Shutterstock
Få en stjernebesat rød løber velkommen til dine børn og deres venner på dit live Strictly Come Dancing-show. Lav hold på to, og det vindende par går væk med den mest eftertragtede præmie (forbered en medalje eller en godtekurv til vinderen, men glem ikke de to næstbedste!)
2. Ansigtsmaling
Billede: Shutterstock
hvor længe varer solskoldning
Gå videre med en eller anden fantasifuld karakter eller selv-stylet pirat eller hvad dine børn nu vil se ud. Ansigtsmaling er meget sjovt. Men sørg for, at du får det rigtige malingsmateriale med FDA-godkendte ingredienser. Akryl, oliemaling eller akvarel eller en hvilken som helst anden farvemærkat, hvor der står 'ikke-giftig', er ikke nødvendigvis sikkert for huden. Få også glimmer for at tilføje specielle effekter. Men sørg for at undgå kontakt med dine børns øjne og mund.
3. At spille Hopscotch
Billede: Shutterstock
Du kan spille dette all-time hit derhjemme næsten når som helst på dagen. Enten i våbenhuset eller kælderen - hvor som helst ville være fint, så længe du tegner ternene med kridt. Det eneste, den behøver, er noget mopping mod slutningen.
4. Puffy Paint Ice Cream
Gå lidt ægte med Puffy Paint-is. Du vil finde det her interessant:
hvordan ser en størrelse 10 kvinder ud
5. Marmormaling
Billede: Shutterstock
En af de mest elegante måder at lave et mesterværk på! Dit barn behøver ikke at være en super-duper-kunstner for at kunne gøre dette. Bare se efter de mønstre, der kan dannes på dine ark. Det er fantastisk. Selvom dette link viser den mest almindelige måde at male marmor på, er der altid nogle varianter. Du kan se mere i denne video.
6. Smykkefremstilling
Billede: Shutterstock
Piger kan sværge til denne aktivitet. Amazon har mange smykkefremstillingssæt og værktøjer, der er på højkant. Der er ingen hellig måde at lave eller designe dem på. Det er ret nemt at få hænderne omkring perlerne og trådene. Piger vil elske at vise deres super tilbehørskollektion frem!
tilfældigt lære dig spørgsmål at kende
7. Familiealbumtid
Billede: Shutterstock
Det er godt for børn at forholde sig til de udvidede medlemmer af familien. Bare grav alle de familiebilleder frem, der har samlet støv i årevis. Hjælp dine børn med at identificere deres rødder. Lav nogle fantastiske historiefortællinger om familiens medlemmer. De vil være så stolte af deres identitet og familiens historie!
8. Pet-Time
Billede: Shutterstock
Hjælp børn med at binde sig til deres kæledyr. Få dem til at tage deres hund en tur. Og ja, lær dem at bruge affaldssækkene!
9. Boblefremstilling
Billede: Shutterstock
fiskemand og skorpion kvinde kompatibilitet
Så længe de ikke er småbørn, er bobleblæsning godt for børn, der er lidt voksne og ikke indtager sæbeskum eller bobler. Bare sørg for, at de ikke gør gulvet glat - det kan være ekstremt farligt - enten have en ret stor måtte eller tage dem med til græsplænen i din baghave.
10. Drageflyvning
Billede: Shutterstock
Endnu en smuk aktivitet. Drageflyvning er fantastisk enten i grupper eller siloer. Dine børn skal dog være forsigtige med dragesnorene.
11. Tag på cykel
Billede: Shutterstock
Et familiecykelløb skal være entusiastisk! Bare tag hjelm og knæbeskyttere på, og kom i gang!
12. Hvad med at vandre
Billede: Shutterstock
hvilken slags hund har jeg
Jeg elsker de lange, udtømmende gåture i naturen. Det er godt for børn at føle sig tæt på naturen og få duften af landskabet. Det kan være introspektivt og giver god tid til at være tæt på de kære.
13. Et besøg på kunstgalleriet eller museer
Billede: Shutterstock
Du ved aldrig, hvor nysgerrigt dit barn kan være. Besøg på lokale kunstgallerier eller museer kan påkalde sig en intellektuel streg i dem. Det viser sig at være undervisning i realtid.
14. Frivilligt arbejde
Billede: Shutterstock
Frivilligt arbejde kan lære børn meget om de mennesker, de arbejder for, og de naturlige omgivelser. Frivilligt arbejde øger mere bevidsthed om vigtigheden af sundhed, arv, historie og bevaring. Hjælp dit barn med at værdsætte livet og de privilegier, de har. Desuden arbejder frivilligt arbejde også på at opnå skolepoeng. Så det er godt i flere aspekter!
15. Hit et rekreativt center
Billede: Shutterstock
Tillad ikke dine børn at være dovne bugs eller sofakartofler. Kør dem til rekreationscentret og få noget motion eller foryng dem i en sauna. Det er ikke kun sundheden, men også det holistiske velvære, der betyder noget for at forme deres personligheder.
Du vil blive overrasket over fordelene ved familietid sammen og aktiviteter som disse for dine børn!
