5 kvinder beskriver, hvordan 'graviditetstisse' virkelig føles

Billede: Shutterstock

I DENNE ARTIKEL

Graviditet er en speciel tid i en kommende mors liv. Men vi kan ikke afskrive, at det er ledsaget af en række strabadser. Fra begyndelsen af graviditeten vil vordende mødre gennemgå hormonelle ændringer i deres krop, hvilket fører til mange mindre såvel som større problemer. Nogle almindelige er kvalme, opkastning, morgenkvalme, træthed osv., som vi godt er klar over. Der er dog en anden irriterende ting, som kvinder skal forholde sig til under graviditeten, som ikke diskuteres så ofte - det uophørlige behov for at tisse i ny og næ.

Hyppig vandladning under graviditeten er meget normalt og er måske det første tegn på, at der er en bolle i ovnen. Du kan skyde skylden på de hormoner, der frigives under graviditeten, som får dine nyrer til at udvide sig på grund af al den stimulering. Dette er for at slippe af med alle de giftstoffer, du måtte have, og eliminere affald i et hurtigere tempo. Din voksende baby vil også trykke på din blære, hvilket igen vil få dig til at tisse hyppigere ( 1 ). Det er normalt, uundgåeligt og yderst ubehageligt, men det kan hjælpe at vide, at du ikke er alene! Her er hvad et par mødre, der er i samme båd som du, har at sige:

“Jeg var nødt til at hænge ud i nærheden af caféer!”

Billede: Shutterstock

”Hvem havde troet, at cafeer ville være den sparefaktor, hver gang jeg skulle træde ud? Jeg var nødt til at shoppe meget i løbet af min graviditet. Graviditetskjoler til mig selv, søde onesies til den nye, og møbler og indretning til den lilles soveværelse. Dette krævede, at jeg var udendørs en del, og jeg elskede det ... indtil min blære mindede mig om dens eksistens! En gang imellem ville naturens kald trække mig ud af min detailterapi-trance og tvang mig til at lede efter et sted, hvor jeg kan aflaste mig selv. Så næste gang jeg skulle shoppe, gjorde jeg det kun, hvis der var en cafe i nærheden. Jeg tissede næsten på mig selv den ene gang, jeg var på indkøb efter søde små sokker, så det er overflødigt at sige; lektien er lært!' – Leanne, 35

'Nys er din værste fjende!'

Billede: Shutterstock

'Det er som om din krop nægter at lytte til dig, og alle dine kropsdele arbejder sammen for at genere dig! Lige når du tror, du har fået din blære til at holde på en smule længere, mærker du den kildren i næsen, og det er det. Vi ved alle, hvordan et nys kan bringe vores kontrol over vores krop i fare. Hvis du har holdt på din tisse i et stykke tid, er et nys din værste fjende. Du nyser, og det næste, du ved, lader du tisse uden at have tænkt dig det. Jeg frygter det øjeblik, hvor jeg mærker et nys, fordi jeg ved, hvad der følger!”- Maria, 29

'Jeg har et nyt hjem ... mit badeværelse!'

Billede: Shutterstock

'De første par uger af min graviditet og derefter de sidste fire måneder - disse var de værste. Jeg skulle tisse næsten to gange hver time. Det blev udløst af det mest ubetydelige, såsom et grin eller et nys. Jeg fandt mig selv på vej til badeværelset hele tiden. Jeg befandt mig i så lange stunder på toilettet, at jeg næsten overvejede at installere et toilet lige i mit soveværelse (ordspil!). Hvis nogen spurgte efter mig, ville de høre, at jeg tissede. Jeg er stadig chokeret over, hvordan et nys eller et godt grin kunne få mig til at lække!' – Janice, 33

'Hvorfor fortæller de os ikke om det?'

Billede: Shutterstock

'For at være ærlig var jeg ret chokeret, da det først skete for mig. Det var på en date night med min mand. Vi har lige fået nyheden om graviditeten, da jeg var omkring otte uger gravid. Vi ville gerne have lidt fri for os selv, før vi blev hængende med alle babyplanerne. Jeg ved, at jeg så fantastisk ud i min kjole, og graviditetsgløden hjalp bestemt. Jeg bestilte en særlig krydret ret (ja, madtrang), og lidt vidste jeg, at dette var en fejl. Maden fik mig til at nyse. Jeg vidste ikke engang, at jeg nok holdt på en lille tisse, og i det øjeblik jeg nysede kunne jeg mærke en lille utæthed dernede. Det var ikke noget for katastrofalt, heldigvis. Jeg var rasende, ikke fordi jeg tissede, men fordi jeg den aften lærte, hvor almindeligt det var, men ikke mange mennesker vidste om det! Måske er det på tide, at vi taler om det oftere, så kvinder kan forberede sig bedre!' – Sherin, 30

“Min påklædningsstil har helt sikkert ændret sig!”

Billede: Shutterstock

'Ved du, hvad jeg lærte under min første graviditet? Hold dig væk fra jumpsuits - især dem, der er en kamp at komme ud af! Min modesans ændrede sig helt sikkert under graviditeten, og jeg har forblevet sådan siden. Gå efter graviditetsjeans eller leggings, fordi de er behagelige, nemme at fjerne, mens du tisser, og tykke nok til at forhindre lækager ned ad dine ben! Kjoler er en anden redningsmand, når du er gravid, fordi alt du skal gøre, når du skal tisse, er at løfte din kjole og squatte. Men sørg for at have trusseindlæg på, hvis du har en kjole på - du vil ikke have, at en flod af din urin glider ned af dine ben! – Samaira, 36

Alt det tissen kan være lidt af en nederlag, men ved, at det ikke kommer til at vare evigt. Du kan være flov, men det er vigtigt at indse, at det er en meget normal del af graviditetsrejsen, og der er intet at skamme sig over. Det kan dog hjælpe at investere i trusseindlæg.

Gå ikke på kompromis med dit vandindtag på grund af dette. Måske kunne du også planlægge din dag på en sådan måde, at hvis du skal træde ud, ved du, at der er et toilet rundt om hjørnet. Kontakt din læge, hvis du mærker problemer eller ubehag, da urinvejsinfektioner er almindelige under graviditet. Har du oplevet noget lignende? Du er velkommen til at dele med os, hvad du gik igennem i kommentarerne nedenfor!

Referencer:

Veganapatis artikler er skrevet efter at have analyseret forskningsværker fra ekspertforfattere og institutioner. Vores referencer består af ressourcer etableret af myndigheder inden for deres respektive områder. .