Der er masser af sjove klasser til rådighed for seniorer at tage. Uanset om du er interesseret i en træningskursus eller noget mere kreativt, er der bestemt nogle gode muligheder for dig.
gratis julespilmanuskripter til kirken
Uddannelseskurser
Hvis der er et emne, som du altid har været interesseret i, men ikke har fået en chance for at lære om, kan du prøve en introduktionskurs og derefter gå videre til mere avancerede klasser. For at finde uddannelseskurser kan du slå op på læringsprogrammer for voksne, kontakte det nærmeste kollegium for at se, om de tilbyder online eller personligt undervisning, og foretage en søgning online ved at skrive det emne, du er interesseret i. Du kan også tjekke siden Udemy som tilbyder et stort udvalg af online kurser, der undervises af fagfolk i næsten alle tænkelige emner. Nogle valgmuligheder for undervisningsklasser inkluderer:
- Engelsk, skrivning, fremmedsprog eller litteraturklasser
- Naturvidenskab, regering og sundhedsuddannelseskurser
- Psykologi og sociologi klasser
- Biologi og kemiklasser
- Vinavl og botanik klasser
- Filmkritikklasser
- 19 Spændende aktiviteter for ældre
- Sådan får du collegepenge til ældre
- Seniorborgernes onlinegrupper: En guide til virtuelle grupper
Kunstneriske og kreative klasser
Hvis du har mere fritid nu eller erpensioneretat frigøre din kreative side er en fantastisk måde at tilbringe din dag på. Fokuser på aktiviteter, som du altid har ønsket at gøre, men aldrig har haft tid eller en chance for at komme til. For at finde kunstneriske eller kreative klasser kan du søge efter dem online, besøge lokale samfundscentre, finde et nærliggende keramikklasse eller et kunstklassestudie og tjekke madlavning klasser på Williams Sonoma eller På bordet . Nogle klassemuligheder inkluderer:
- Kage udsmykning og frosting klasser
- Specielle dessertklasser som souffles og fransk macaron mastering
- Brødbagningskurser
- Vandfarve eller akrylmalingskurser
- Keramik klasser
- Musikundervisning eller lektioner
- Kreativ skriveklasse
- Træ arbejderklasse
- Interiør design og iscenesættelse kurser
Fysiske aktivitetsklasser
At tage entræningsklasseeller at engagere sig i noget fysisk er forbundet med at sænke din risiko for demens. Dette kan også hjælpeøg din energiog den generelle livskvalitet. Lokale træningskurser kan findes i et nærliggende fitnesscenter, et yoga-studie eller på bjergbestigningssale. Du kan også kontakte lokale golfbaner, landklubber eller søge i appen møde at finde træningsgrupper til seniorer. Nogle træningskurser inkluderer:
- Zumba eller andre danseklasser især for seniorer
- Yoga klassereller Pilates-klasser for at øge afslapning og forbedre kernestyrken
- Vandreture klubber eller grupper
- Klatringsklasse
- Golf og tennis klasser
- Spin klasse
Søger efter klasser
Hvis du har svært ved at finde klasser, der interesserer dig eller en bestemt klasse, kan du kontakte dit lokale seniorcenter, et hus for tilbedelse eller AARP for flere ressourcer. Fortæl dem et par klasser, som du gerne vil tage, og de vil sandsynligvis være i stand til at pege dig i den rigtige retning. Du kan også søge på websteder som f.eks Yelp at finde seniorspecifikke klasser og læse anmeldelser, som andre deltagere har forladt. Selvom det kan være frustrerende at bruge masser af tid på at finde den perfekte klasse, skal du være tålmodig og vide, at der er nogle gode muligheder derude for dig.
Find den rigtige klasse til dig
At tage klasser kan være en fantastisk måde at engagere sig i hobbyer, lære noget nyt ogmøde menneskerder har lignende interesser. Tag dig tid på at finde klasser, som du tror, du vil nyde, og prøv et par.
