Hvordan man siger farvel til nogen, der dør

At sige farvel til en elsket, som erdørkan være meget smertefuldt. Tag dig tid og ved, at det er meget personligt at sige farvel til en elsket, der dør, og det vil meget afhænge af dit forhold til den person.

Forskellige forhold får forskellige farvel

Dit forhold til den person, der er i færd med at dø, vil diktere, hvor intimt dit farvel er. Selvom det kan være følelsesmæssigt drænet og vanskeligt at komme overens med at sige farvel, gør det, før det er for sent, at du er i stand til at erkende vigtigheden af forholdet og få en form for lukning, før personen dør.

hvor mange kulhydrater i et glas hvidvin

relaterede artikler

Sådan håndteres sorg, når du ikke kan sige farvel
Hvad skal man sige til nogen, der dør (og hvad man skal undgå)
34 af de tristeste sange om døden

Tag hensyn til individets følelser, og hvordan denne proces er for ham eller hende. Du kan overveje at lade den anden person tage føringen, når det kommer til, hvordan du tilbringer tid sammen i hans eller hendes sidste øjeblikke. At være ærlig, medfølende og ærlig kan hjælpe jer begge til at nyde disse dyrebare øjeblikke sammen.

At miste en ægtefælle eller partner

At skulle sige farvel til en partner eller ægtefælle kan være en intenst smertefuld oplevelse. Du har sandsynligvis brugt størstedelen af din tid sammen med denne person og bygget dit liv sammen. At sige farvel og finde ud af, at han eller hun ikke er i fremtiden, kan være meget udfordrende og måske endda føle sig umulig. Fokuser på din elskedes tilstedeværelse hos dig nu og prøv:

hvorfor er 2 dollarsedler sjældne

Mindes om hvornår, hvor og hvordan du blev forelsket
At minde ham eller hende om, hvor meget dette forhold har betydet for dig og vil fortsætte med at betyde for dig, når han eller hun er væk
At anerkende dine smukkeste minder sammen og kigge gennem gamle billeder
Plantning af en særlig blomst hjemme eller i en gryde, som du kan tage med dig for at minde dig om personens tilstedeværelse - få din elskede til at plukke blomsten ud og passe på den sammen, indtil han eller hun er død
At se dine yndlingsvideoer sammen og fokusere på at ære, hvor specielle de er for dig
At lade din betydningsfulde anden kende dine yndlingsegenskaber om ham eller hende og give eksempler
At spørge, om der er noget, han eller hun måske vil have, at du gør for dem, når din partner er død

Sig farvel til en forælder

TILforælderkan være meget svært at miste og det er ingen nem opgave at sige farvel til nogen, der har været der for dig gennem hele dit liv. Vær venlig mod dig selv og prøv at fokusere på at tilbringe tid sammen med ham eller hende nu. For at sige farvel kan du prøve:

Tak til din forælder for alt det, han eller hun har gjort for dig gennem årene
Lav en liste over alle de ting, som din forælder har lært dig, og del den
Diskuterer traditioner, der er vigtige for dem, og fortæller mor eller far, hvordan du fortsætter med at fortsætte dem fremover
At vælge et yndlingsbillede af jer sammen og få det indrammet
Stil spørgsmål om din forældres barndom og råd, han eller hun vil have dig til at huske, når de er gået bort - dokumenter dette eller opret et kunstprojekt ved hjælp af denne information
Valg af meningsfuld matchningsmykkerat I begge kan have på - dette kan hjælpe dig med at føle dig forbundet med din værdsatte forælder, når han eller hun er død

Sig farvel til et andet familiemedlem

At miste et familiemedlem kan ændre hele familiedynamikken, selvom du ikke er særlig tæt på familiemedlemmet. Uanset hvad dit forhold er til personen, er farvel vigtigt ikke kun for din egen lukning, men også for at hjælpe personen

Tal med personen om deres rolle i familien hidtil og sørg for, at du træder op for at sikre, at traditioner fortsætter. For eksempel, hvis de klaredefamilie nyhedsbreventen tage den opgave på dig selv eller sikre dig en passende erstatning.
At huske gode minder sammen er passende for enhver, der er klar til at dø; hvis de to ikke har minder sammen, kan spørgsmålet om minder med andre familiemedlemmer føre til rørende samtaler.
Simpelthen at være der og give dem gaven fra din tilstedeværelse og lytteør kan være helbredende for jer begge. Nogle mennesker viger væk fra folk, der dør på grund af den involverede følelse, eller fordi de ikke vilstår over for deres egen dødelighed, så når du træder frem til en samtale, laver du noget, som andre ikke kan eller ikke vil.
Når du taler med den person, der er ved at gå bort, skal du ikke prøve at give falsk håb. Mennesker, der går bort, fortjener muligheden for at acceptere deres død og at sige: 'Du vil være i orden' er i modsætning til, hvad de sandsynligvis har arbejdet meget hårdt for at acceptere og virker nedladende eller afvisende.
Spørg 'Hvad kan jeg gøre for dig, når du er væk?' er ikke ufølsom og kan give den syge person en vis trøst. Bare sørg for at følge de løfter, du giver.
Hvis personen erreligiøs, tilbyder at bede med dem og bede om en mild overgang til efterlivet.

Hvordan man siger farvel til en døende ven

For nogle kan venner føle sig lige så vigtige eller endnu vigtigere end familiemedlemmer. Individet kan være din betroede fortrolige, en bedste ven fra barndommen eller en nylig ven, der har efterladt et meningsfuldt indtryk på dig. Venner er ofte der for dig, når ingen andre er, og måske endda forstår dig bedre end nogen anden. For at ære din vens liv skal du tænke over, hvad du vil have, at han eller hun skal gøre for dig, hvis du var positionerne vendt om. Det kan være en god idé at:

Tal om dine yndlingsminder sammen
Opret et samarbejde kunstprojekt at have som ensærlig souvenir
Hvis din ven er i stand til det, skal du gå til et yndlingssted, som de to ofte besøger
Del hvor meget personen betyder for dig ved at skrive en note eller fortælle ham eller hende personligt
Tal om, hvad venskabet har betydet for dig gennem årene
Diskuter, hvor heldig du føler at have mødt personen, og hvordan han eller hun har ændret dit liv
Spørg din ven, hvis der er noget, du kan gøre for at ære ham eller hende, når personen er gået bort - såsom at donere til deres foretrukne velgørenhedsorganisation eller frivilligt arbejde et sted, der er meningsfuldt for personen

Skrive et brev

Når du ikke kan gøre det personligt at sige farvel, eller hvis den døende ikke er i stand til videochat, kan skrivning af et brev være et passende alternativ. Hvis du ikke er sikker på, hvordan du skriver et sådant følelsesladet brev, skal du følge den foreslåede oversigt nedenfor:

tegn på at dø fra alderdommen

Start brevet med en undskyldning for, at du ikke kan være der personligt.
Medtag nogle ord om din kærlighed eller kærlighed til dem.
Tak dem for deres inddragelse i dit liv hidtil.
Hvis du har en speciel hukommelse, skal du medtage den i brevet.
Ønsk dem fred og forsikre dem om, at de aldrig vil blive glemt.
Hvis det er relevant, forsikre dem om, at du vil træde op for at hjælpe andre kære efter behov.
Afslut brevet med at gentage din kærlighed eller kærlighed til dem.

Hvorfor det er vigtigt at sige farvel

Døden er en utrolig vanskelig begivenhed atklaremed. At ære din elskede og sige farvel på en speciel måde giver dig mulighed for at lade personen vide, hvor meget du elsker og holder af ham eller hende.