Bagt jordnøddesmør havregryn barer er en lækker godbid!
Havregrynsbarer er så gode som snack, men også dobbelte som en hurtig havrebar på farten!
how to say Jeg er ked af dit tab
Hvorfor vi elsker disse
- Disse samles nemt og forberedelsestiden er super hurtig .
- Jordnøddesmørstænger brug simple ingredienser du sandsynligvis har ved hånden.
- De kan bages i forvejen og Frosset til snacks eller godbidder.
- Brug enten hvedemel eller universalmel.
- De kommer dejligt fugtige ud med masser af peanutbutter smag.
ingredienser
En af de ting, vi godt kan lide ved denne opskrift, er, at ingredienserne er så mix-and-match!
MEL Skift hele hvedemelet ud til almindeligt til alle formål, hvis det er det, du har ved hånden.
JORDNØDDESMØR Cremet eller tyk jordnøddesmør vil fungere.
SØDEMIDDEL Brunt sukker giver disse barer en rig smag.
hvordan man får blækpletter ud af tørretumbleren
MÆLK Brug almindelig mælk eller gå efter et ikke-mejeri-alternativ for lige så lækre resultater.
Sådan laver du havregrynsbarer
Hjemmelavede havregrynsbarer er så enkle at lave, hvorfor ikke lave en dobbelt portion og fryse halvdelen? De samles i 1, 2, 3:
- Bland havre, jordnøddesmør og farin med en håndmixer. Tilsæt mælk og vanilje.
- Pisk de tørre ingredienser sammen og vend i havreblandingen. Fold chokoladechips i.
- Pres blandingen ned i gryden og bag. Afkøl før de skæres i firkanter.
Tips til de bedste hjemmelavede havregrynsbarer
- Prøv at riste havregrynene på en bageplade, så de forbliver ekstra sprøde og faste, når de bruges i resten af opskriften.
- Beklæd gryden med bagepapir, så stængerne er nemme at løfte ud og skære.
- Opbevar stængerne i en lufttæt beholder ved stuetemperatur i cirka 4 dage. Sørg for, at de er helt afkølet, før de opbevares.
- Frys jordnøddesmør havregrynsstænger mellem ark bagepapir i lynlåsposer med datoen mærket på dem. De skal holde sig omkring 8 uger i fryseren. Lad dem få stuetemperatur og server.
Mere havre vi elsker
- Brunt sukker bagt havregryn
- Ingen bage cookies
- Havregryn Chokolade Chip Cookies
- Banan Havregryn Cookies
- Havregryn Rosin Cookies
- Havregryn Cookie Dough Dip (ægfri)
- Easy No Bake Energy Balls
Har du lavet disse jordnøddesmør havregrynsbarer? Sørg for at efterlade en vurdering og en kommentar nedenfor!
4,74fra3. 4stemmer ReviewOpskrift Jordnøddesmør havregryn barer
Forberedelsestid10 minutter Kogetid25 minutter Samlet tid35 minutter Serveringer9 barer Forfatter Holly Nilsson Disse hjemmelavede havregrynsbarer er mættende, smagfulde og fulde af chokoladechips!ingredienser
- ▢en kop havregryn
- ▢¾ kop cremet jordnøddesmør
- ▢½ kop brunt sukker
- ▢en kop fuldkornsmel eller mel til alle formål
- ▢en teskefuld bagepulver
- ▢¼ teskefuld salt
- ▢½ kop mælk
- ▢en teskefuld vanilje
- ▢⅓ kop chokoladechips
Instruktioner
- Forvarm ovnen til 350°F. Beklæd en 8x8 pande med bagepapir.
- Bland havregryn, jordnøddesmør og brun farin i en røremaskine på høj, indtil det er kombineret.
- Tilsæt mælk og vanilje og bland indtil det er blandet.
- Bland mel, bagepulver og salt i en lille skål og tilsæt blandingen.
- Fold chokoladestykkerne i.
- Tryk blandingen ned i den forede form og bag i 18-20 minutter.
Opskriftsnoter
- Ristning af havregryn på en bageplade vil tilføje ekstra smag.
- Chokoladechips kan byttes ud med hakkede nødder eller tørret frugt.
- Beklæd gryden med bagepapir, så stængerne er nemme at løfte ud og skære.
- Opbevar stængerne i en lufttæt beholder ved stuetemperatur i cirka 4 dage. Sørg for, at de er helt afkølet, før de opbevares.
- Frys jordnøddesmør havregrynsstænger mellem ark bagepapir i lynlåsposer med datoen mærket på dem. De skal holde sig omkring 8 uger i fryseren. Lad dem få stuetemperatur og server.
Ernæringsoplysninger
Kalorier:293,Kulhydrater:37g,Protein:9g,Fed:13g,Mættet fedt:3g,Transfedt:eng,Kolesterol:tomg,Natrium:299mg,Kalium:257mg,Fiber:4g,Sukker:19g,Vitamin A:42IU,C-vitamin:enmg,Calcium:53mg,Jern:enmg(De angivne ernæringsoplysninger er et skøn og vil variere baseret på tilberedningsmetoder og de anvendte ingredienser.)
RuteMorgenmad, Dessert, Snack
