Rebound-forhold efter skilsmisse

Tag dig tid, inden du begynder at date igen.

Rebound-forhold efter skilsmisse sker af en række årsager. Ved at give dig selv tid til at helbrede efter afslutningen af dit ægteskab, vil du dog være i stand til at træffe bedre valg om den næste person, du vælger at blive involveret i.

På rebound

Når du starter et nyt forhold kort efter at have gennemgået en opløsning, er du sandsynligvis dating på rebound. Hvis din ægtefælle var den, der meddelte, at han eller hun ønskede en skilsmisse, så er det et enormt slag mod dit ego. Du vil uden tvivl føle dig såret, selvom du på et eller andet niveau vidste, at forholdet ikke fungerede.

relaterede artikler

Rådgivning til enlige fraskilte mødre
Ligelig fordeling af skilsmisse
Venter på en skiltende mand

På det tidspunkt er det sidste, du vil gøre, at være alene. Du er måske bange for, at ingen nogensinde finder dig attraktiv igen. Indtast rebound-forholdet. Hvis du dater, så du ikke behøver at ordne slutningen af dit ægteskab, vil dette nye forhold sandsynligvis ikke vare.

Alternativer til rebound-forhold efter skilsmisse

Selvom det kan være fristende at søge en ny partner med det samme, ville en bedre fremgangsmåde være at udsætte datingen med en ny, indtil der er gået et stykke tid. Du skal tage dig tid til at forstå, hvorfor dit ægteskab sluttede, og sørge over dit tab.

Du vil måske bebrejde din ægtefælle for bortfaldet af dit ægteskab, men faktum er, at begge parter bidrog til opløsningen. Hvis du hopper ind i datingpoolen for tidligt, er det sandsynligt, at de samme problemer kommer op igen i dit nye forhold.

Tid til at helbrede

I stedet for at lede efter en ny person at blive romantisk involveret i, er en bedre tilgang at beslutte, at du ikke vil danse nogen i en bestemt periode efter din skilsmisse. (Nogle eksperter anbefaler at vente 12 måneder, før de bliver involveret i en ny.) Perioden umiddelbart efter en skilsmisse vil have tilstrækkelige ændringer i sig, at det ikke er rimeligt at tilføje presset fra et nyt forhold til dig eller den person du er involveret i. gift er en stor del af en persons identitet, og du skal nu finde ud af, hvem du er uden for ægteskabsforholdet. Det kan være både spændende og skræmmende at træde ud alene for at opbygge et nyt liv for dig selv, især hvis du er en forældremyndighed med små børn. I stedet for at udfylde det tomrum i dit liv, der er efterladt af opløsningen med en ny person, vil du måske gøre følgende i stedet:

Deltag i en kirke, eller bliv mere involveret i den, du i øjeblikket tilhører
Tag klasser på natskole
Start en ny hobby
Frivillig til en sag, som du synes er vigtig

Beslut hvad du vil

Når du kommer tættere på det tidspunkt, hvor du kan se dig selv gå ud på datoer, skal du tage dig tid til at finde ud af, hvem du leder efter i en romantisk partner. Hvilke karaktertræk er vigtigst for dig? Hvilke slags ting er deal-breakers for så vidt angår romantik, og hvad er du parat til at være fleksibel på?

Når du først har en klar idé om, hvem du leder efter, og hvilken slags forhold du ønsker, har du en meget bedre chance for at få det. At gå på datoer er lidt som at gå på et jobinterview; I vil se, om I passer godt til hinanden.

Det lyder måske ikke særlig sexet, men at finde en person med lignende interesser og værdier betyder, at dit forhold er mere sandsynligt at være et langsigtet forhold end blot at stole på fysisk tiltrækning for at bestemme dit kompatibilitetsniveau.

Dating efter skilsmisse kan være udfordrende, det er helt sikkert. Du ønsker ikke at have de samme problemer, der bidrog til afslutningen af dit ægteskab. Ved at give dig selv en 'Time Out', før du bliver involveret i en ny, undgår du rebound-forhold efter skilsmisse og har en bedre chance for at have et godt romantisk forhold næste gang.