34. uges graviditet: Symptomer, babyudvikling og kropslige ændringer

Billede: Shutterstock

Hvor mange måneder er du gravid i uge 34?
Hvor stor er din baby i uge 34?
Baby udvikling i denne uge
Hvilke symptomer på graviditet oplever du i den 34. uge?
Kropslige ændringer i den 34. uge af graviditeten
Fosterets bevægelse og stilling i den 34. uge
Graviditetstest ved 34 uger
Identifikation af tegn på fødsel i den 34. uge
Tips til at håndtere tegn på fødsel ved 34 uger
Hvornår skal man ringe til lægen?
Ernæring og velvære ved 34 uger
Tips til en sund 34. uges graviditet

Hvor mange måneder er du gravid i uge 34?

Ved 34 uger er du i den ottende måned, det vil sige tredje trimester af graviditeten, og du nærmer dig terminsdatoen.

MomJunction forklarer, hvordan din krop ændrer sig og din babys udvikling blandt andet, du vil opleve i denne uge.

Hvor stor er din baby ved 34 uger?

Din baby er på størrelse med en cantaloupe (muskmelon) i denne uge (en) . Han eller hun måler omkring 12,6 tommer (32 cm) fra krone til rumpe og vejer omkring 5 lb (2,25 kg) (to) .

Læs videre for at vide om din babys udvikling i denne uge.

Hvordan er din baby i 34. uge af graviditeten

Tilbage til toppen

Babyudvikling ved 34. graviditetsuge

Baby udvikling ved 34. uge af graviditeten

anbefalingsbreve til stipendier

Baby organer	Udvikling s'follow noopener noreferrer '> (3)	Er pink og glat, og beskyttet af en fedtet belægning kaldet vernix (4) .
ansigt	Funktionerne er forskellige.
Søm	Nå fingerspidserne.
Lemmer	Fuldt udviklet. Babyspark bliver stærkere på dette tidspunkt. Suttebevægelser ses gennem scanningen.
Lunger	Det er næsten udviklet (en) .
Øjne	Babyens øjne er blå og forbliver sådan, indtil de udsættes for lys, og iris gennemgår pigmenteringsprocessen. Efter eksponering for lys i et par uger kan farven enten forblive blå eller skifte til en anden permanent farve (5) .
Lanugo (6)	Håret, der beskytter babyens hud, er næsten væk.
Kønsorganer	Hos drenge vil testiklerne falde fra maven til pungen.
Hjerne	Er stadig under udvikling.

Når barnet fortsætter med at vokse inde i dig, kan du opleve visse symptomer.

[ Læs: 35. uges graviditet ]

Tilbage til toppen

Hvilke symptomer på graviditet oplever du ved 34 uger?

Her er nogle symptomer, du kan opleve i denne uge:

(7)

(9)

[ Læs: 36. uges graviditet ]

Tilbage til toppen

Ændringer i kroppen i løbet af den 34. uge af graviditeten

Når du går ind i den 34. uge af graviditeten, bemærker du mange fysiske og mentale ændringer, der finder sted i din krop.

Babybulen er større, og barnet vil i de fleste tilfælde få en hoved-ned-stilling nær bækkenet.

Det brystet bliver forstørret og fyldigere, når du nærmer dig forfaldsdatoen. Det føles også nogle gange kløende på grund af strækningen af huden i det område. Du skal muligvis have en større bh til at støtte dine bryster.

Areolas og brystvorterne bliver mørkere og oprejst.

Strækmærkerbliver mere tydelig, efterhånden som maven vokser. Disse mærker skyldes de små rifter i vævet under huden og får maven til at klø. Brug af en fugtighedscreme eller en beroligende creme eller en calamin lotion kan give en vis lindring. Du kan også tilføje havregryn til varmt badevand og suge dig selv i det.

Blå årerbliver tydelig omkring dine bryster og lår. De vises, når tilførslen af blod til disse områder øges.

I tilfælde af tvillingegraviditet er 34 uger kun tre uger fra terminsdatoen, fordi 37 uger betragtes som fuldbårne.

I løbet af disse uger vil din baby også forsøge at opnå den rigtige position inde i livmoderen til fødslen. Fortsæt med at læse for at vide mere om fosterets bevægelser og position, det tager i denne uge.

Abonner

Tilbage til toppen

Fosterets bevægelse og position ved 34. uge af graviditeten

Bevægelse: Ved den 34. graviditetsuge er fosterets bevægelser færre sammenlignet med tidligere, på grund af utilstrækkelig plads inde i maven, og fordi barnet har en tendens til at sove mere i denne uge.

hvad betyder de forskellige farver på en stemningsring

Position: I denne uge bevæger barnet sig ned i bækkenet i hovedet nedad, med benene foldet op og hagen stukket ind i brystet (elleve) . Det er den ideelle position til fødslen, også kaldet som cephalic præsentation.

Men i nogle tilfælde kan barnet opnå en uhensigtsmæssig stilling, der gør fødslen kompliceret. En sædeposition (hvor foden peger mod fødselskanalen) eller en tværgående liggestilling (hvor barnet ligger sidelæns) kræver medicinske indgreb.

Tilbage til toppen

Identifikation af tegn på fødsel ved 34 uger

For tidlig fødsel opstår før 37 ugers graviditet. Nogle af tegnene på for tidlig fødsel i denne uge inkluderer (12) :

Fem eller flere veer på en time.

Vand siver ud fra skeden, hvilket indikerer vandbrud

Mavekramper med eller uden diarré, hvilket fører til overdreven sammentrækninger

Bækkenkramper, svarende til menstruationssmerter, i et rytmisk mønster

Bækken tryk

Nedre rygsmerter, der er konstant eller intermitterende

Vaginalt udflåd med en lyserød farvetone eller striber af blod, øget udflåd eller en ændring i dets konsistens

Det næste afsnit fortæller dig, hvordan du håndterer fødselstegn, hvis du skulle opleve dem i denne uge.

[ Læs: 37. uges graviditet ]

Tilbage til toppen

Tips til at håndtere tegn på fødsel ved 34 uger

Her er nogle foranstaltninger, du kan tage, når du har fødselstegnene:

Sammentrækninger:Så snart du begynder at mærke veerne, så gå rundt eller læg dig på venstre side og se om de bliver stærkere og hyppige. Hvis det er falsk fødsel, så vil veerne forsvinde, når du begynder at gå. Ellers skal du notere antallet af veer, du oplever, og fortælle lægen om det. Lægen kan give dig medicin for at stoppe veerne, hvis der ikke er nogen graviditetskomplikationer.

Vandpause:Hvis du oplever en vedvarende vandig udflåd, så læg et hygiejnebind i dit undertøj for at forhindre enhver infektion. Når vandet går i stykker, er du disponeret for infektioner, der kan påvirke både dig og din baby. Så brug et hygiejnebind for at forhindre infektioner og besøg hospitalet med det samme.

Blødende:Hvis du bemærker vaginal blødning, skal du bruge en pude og komme til fødecentret. Dette vil også hjælpe lægen med at kontrollere, om der er brud på placenta.

Bækken- eller rygsmerter:Hvis du har bækken- eller rygsmerter, skal du forsigtigt massere det område eller bruge en varm kompres til lindring. Hvis smerten fortsætter, så kontakt din læge.

Hvis lægen bekræfter, at du er i fødsel, vil barnet blive født for tidligt. Babyer født i denne uge vil have det fint, hvis de vejer passende og er sunde. Den gennemsnitlige vægt af babyer født ved 34 uger er omkring 2500 g, og deres overlevelsesrate kan være så høj som 95 % (13) .

For tidligt fødte børn har dog brug for lidt ekstra pleje for at trække vejret og spise godt. Babyen skal overvåges nøje i et par dage, hvilket kræver et længere ophold på hospitalet.

Ud over ovenstående tegn skal du se lægen under nogle få andre omstændigheder.

Tilbage til toppen

prøve pigepige tale søster

Hvornår skal man ringe til lægen

Ring til din læge, hvis:

Der er nogen mærkbar ændring i din babys bevægelsesmønstre, eller bevægelserne er faldet.

Du oplever pludselig vægtøgning, hævelse af hænder og ansigt, sløret syn, vedvarende hovedpine, åndenød, svimmelhed og mavesmerter.

Farven på urinen er mørk gullig eller orange med eller uden lugt og er ledsaget af mave- eller lændesmerter.

Du har en brændende fornemmelse eller vaginal kløe, hvilket kan indikere UVI.

Du føler dig ekstrem tørstig og tør i munden, sammen med sløret syn, træthed og svimmelhed.

Du bemærker ensidig hævelse med eller uden smerter og ømhed i benet.

Hvis du ikke har nogen tegn på veer eller andre ualmindelige forandringer, betyder det, at din graviditet skrider gnidningsløst frem. I sådanne tilfælde kan du planlægge et rutinemæssigt OB/GYN-besøg, når det er påkrævet.

Fortsæt med at læse for at vide, hvad du kan forvente under dit OB/GYN-besøg i denne uge.

Tilbage til toppen

OB/GYN-besøg: Graviditetstest ved 34 uger

Ud over de rutinemæssige kontroller som blodtryk og vægtkontrol, udføres følgende tests i den 34. uge af graviditeten.

Ultralyd: En ultralydsundersøgelse i den 34. uge hjælper med at kontrollere for komplikationer såsom en lavtliggende moderkage. Det hjælper også med at vurdere babyens stilling og helbred.

Ikke-stress test: Det udføres mellem den 33. og 34. uge, eller nogle gange i den 28. uge. Det er registreringen af fostrets hjerteslag, der hjælper lægen med at vide om fostrets velbefindende (14) .

Rh type test: En blodprøve for at bestemme din Rh-type udføres normalt tidligt i graviditeten (femten) . Hvis din Rh-type er negativ, og din baby er Rh-positiv, kan dit barns helbred være i fare. Men da barnets blodtype ikke kan kendes før fødslen, vil du få en Anti-D-injektion i 26-28 uger og 34-36 uger af graviditeten for at minimere sundhedsrisici. Denne injektion hjælper dig med at udvikle immunitet over for Rh-positivt blod.

Efter fødslen testes blodet fra navlestrengen for at bestemme barnets Rh-type. Hvis din baby er Rh-positiv, og du er Rh-negativ, får du endnu et skud Anti-D.

Gruppe B strep test: En screeningstest af vaginal podning udføres i løbet af denne uge for at kontrollere for Streptococcus gruppe B-infektion. Hvis du er diagnosticeret med GBS, så vil antibiotika blive givet, når din veer starter. Dette vil reducere enhver risiko for barnet (16) .

Da din krop arbejder hårdt på at nære det lille liv inde i dig, skal du fortsætte med at have den rigtige kost. Dernæst giver vi dig nogle ernærings- og wellnesstip, du skal følge i løbet af den 34. uge.

[ Læs: 38. uges graviditet ]

Vidste du?
Den placentale blodgennemstrømning til fosteret øges gennem hele graviditeten og er omkring 600-700 ml/min ved termin. (17) .
Omkring 80 % af babyer er født mellem 38 og 42 uger af graviditeten og 5 % på den faktiske terminsdato (18) .
Placentablodkarrene kan vokse op til 320 kilometer på fuld termin.
Mors og babys blod bliver aldrig blandet.

Tilbage til toppen

Ernæring og velvære ved 34 uger

Ernæring:

Her er listen over fødevarer, som du kan fortsætte med at spise i den 34. uge af graviditeten.

Frugt og grøntsåsom bananer, æbler, mango, spinat, broccoli osv., der er rige på vitaminer og fibre.

Mejeriproduktersåsom mælk, ost og yoghurt for calcium.

Fødevarer rige på kulhydraterinklusive hele måltider, brød, pasta og kartofler. Disse er en god energikilde. Spise morgenmadsprodukter og fuldkornsfødevarer kan forhindre forstoppelse.

Proteinrige fødevarerinklusive kylling, fisk og æg. Protein hjælper med at opbygge kropsvæv.

Inkluder en masse grønne bladgrøntsager, brune ris, beriget brød og korn i kosten. Disse er en god kilde til folinsyre.

D-vitamin kan fås ved at indtage æg og fede fisk. Et vitamintilskud indeholdende D-vitamin anbefales i denne periode.

Undgå te eller kaffe, mens du spiser, fordi det gør jernoptagelsen vanskelig.

Hold dig væk fra junkfood i denne uge.

Wellness:Ud over at have en sund kost skal du deltage i fysiske aktiviteter, der kan holde dit energiniveau oppe og slappe af i dine muskler. Her er nogle fysiske aktiviteter, som du kan udføre i den 34. uge af graviditeten:

(19)

(tyve)

(enogtyve)

Sid på gulvet med ret ryg og dine fodsåler samlet.

Læn forsigtigt din torso fremad, indtil du mærker en let strækning i dine lår- og hoftemuskler.

Tæl til 5 og flyt langsomt tilbage til den oprindelige position.

Udover disse øvelser kan du gå til prænatal yoga, gå- og svømmeøvelser for at styrke dine led og muskler og forberede dig til veer og fødsel.

Fortsæt med at læse for at få flere tips til, hvordan du holder dig komfortabel i denne uge.

[ Læs: 39. uges graviditet ]

Tilbage til toppen

bedste steder at gå på pension i det sydlige Californien

Tips til en sund 34. uges graviditet

Når du er i liggende stilling, skal du rejse dig langsomt for at undgå rykkende bevægelser. Pludselige bevægelser kan sænke dit blodtryk og gøre dig svimmel.

Et varmt bad for at lindre benkramper, hæmorider og rygsmerter.

For at undgå halsbrand skal du undgå kulsyreholdige drikkevarer, krydret og citrusmad.

Drik mindre eller intet vand i mindst en time før du går i seng for at mindske din trang til at tisse om natten og sove roligt.

Hold styr på babyens bevægelser og tæl antallet af gange, din baby sparker i en bestemt periode. Det hjælper dig med at forstå mønsteret af babyens bevægelser og sikrer korrekt vækst af din lille.

Bær løst og behageligt tøj.

Besøg din læge på de planlagte aftaler.

Deltag i undervisning om fødsel og babypleje.

Bestil tid hos en professionel massør, som har erfaring med håndtering af gravide. En massage kan hjælpe med at lindre dine rygsmerter og kropssmerter.

Begynd at forespørge om navlestrengsblodbank. Hvis du er interesseret, så tilmeld dig det hos et godt sundhedscenter.

Få mere at vide om fødslen og de smertelindringsmuligheder, som sundhedscentret tilbyder.

Begynd at lede efter babynavne.

Brug tid sammen med din partner, familie og venner. Hold dig selv i et positivt miljø.

Arranger børnepasning, hvis du har et ældre barn. De kan være til stor hjælp til at tage sig af dit barn.

Lær mere om at amme din baby.

Din partner kan også give en hjælpende hånd for at gøre livet lettere for dig i denne tid.

Tilbage til toppen

Tips til vordende far

Her er hvordan din partner kan hjælpe.

Søg efter en god børnelæge.

Hjælpe dig med gøremålene og være med dig under de prænatale besøg.

Pak hospitalstasken med alle de nødvendige ting, og vær klar til at køre dig til hospitalet.

Ledsager dig under gåture og graviditetstimer.

Angsten er høj, da du skal på hjemmebane i denne uge. Hold dig selv glad, tag ro og overvåg omhyggeligt de fysiske problemer, du måske oplever. At tage forholdsregler og følge sunde regimer gør din graviditet bedre. Bare et par uger mere, og din lille skat vil være ude med dig, i den virkelige verden.

Har du nogle erfaringer at dele? Fortæl os om dem i kommentarfeltet.