Kærlighed indeniet forholdkan komme i mange former. Sternbergs trekantede teori om kærlighed opdeler kærlighed i syv kategorier, der gør det let at dechifrere og forstå.
Forståelse af Sternbergs trekantede teori om kærlighed
At vide, hvilken type kærlighed du deler med forskellige mennesker, kan hjælpe dig med bedre at forstå dine relationer. I denne teori er engagement, lidenskab og intimitet de tre ingredienser, der udgør de syv forskellige typer kærlighed. Husk, at denne teori kan bruges til at fremhæve virkeligheden af, hvordan et forhold ser ud, samt hvordan enkeltpersoner håber, det ser ud i fremtiden. I denne teori:
- Lidenskab refererer til at være seksuelttiltrukket af hinanden
- Intimitet refererer til at føle sig forbundet og tæt på hinanden
- Forpligtelse / beslutning henviser til at være dedikeret til hinanden og beslutte at være sammen
Kan lide
Liking opstårnår der udelukkende er intimitet involveret i et forhold. Til gengæld mangler engagement og lidenskab i denne type forhold. Dette betyder, at der ikke er nogen seksuel tiltrækningskraft og ingen beslutning om at forblive forpligtet over for hinanden. Et eksempel på at kunne lide ville være at have et dybt venskab.
Ledsagende
Ledsagende kærlighed inkluderer intimitet og engagement. Dette betyder, at der er en bevidst beslutning om at forblive hos hinanden, og at der er en dyb forbindelse til hinanden. Med fraværet af intense seksuelle følelser for hinanden kan denne type kærlighed ses på en skala fra dybe venskaber, til forhold til familiemedlemmer, til par, der har valgt at blive sammen, men ikke har den samme intense lidenskab for hinanden, som de måske havde haft, da destartede første gang dating.
Tom kærlighed
Med tom kærlighed er den eneste tilstedeværende komponent beslutningen om at være sammen. Hvis du har tom kærlighed med nogen, betyder det, atlidenskab er minimaltil ikke-eksisterende, og du føler dig ikke alt for forbundet, hvis overhovedet, til hinanden. Tom kærlighed kan være til stede med et par, der ikke længere føler sig tiltrukket af hinanden og har haft en vanskelig tid med at opretholde en forbindelse. Husk, at denne type kærlighed kan skifte over tid, hvis begge parter er forpligtet til at arbejde på deres sammenhæng og deres passion for hinanden.
Fatuous Love
I et forhold, der har fedt kærlighed, er der en lidenskab og et engagement over for hinanden uden intimiteten. Dette betyder, at tilslutningskomponenten mangler. I disse typer relationer er den seksuelle tiltrækning og et drev til at forblive sammen til stede uden den dybe forbindelse til hinanden. Dette kan ligne et par, der spontant bliver gift, eller flytter sammen, inden de virkelig kender hinanden godt. Denne kærlighed kan blomstre og træne, men den kan også falde fra hinanden, hvis forbindelsen til aldrig bliver til.
Forelskelse
Med forelskelse er der meget lidenskab og seksuel lyst til hinanden, men begrænset tilknytning og engagement til hinanden. Forelskelse kan i sidste ende blive en dybere, mere forbundet kærlighed, hvis begge partnere er interesseret i at bevæge sig mod en anden type forhold.
Romantisk kærlighed
I romantisk kærlighed er der lidenskab og intimitet uden forpligtelse over for hinanden. Dette betyder, at der er seksuel tiltrækning og følelser af tilknytning uden nødvendigvis at være dedikeret til at være sammen med hinanden på lang sigt. Denne type forhold kan også omdannes til et engageret forhold, hvis parret vælger at være sammen.
Fuldkommen kærlighed
Med fuldkommen kærlighed er alle tre komponenter til stede. Dette betyder, at der er et partnerskab med lidenskab, engagement ogtilslutning til hinanden. Der er ingen bestemt mængde af hver komponent, og den vil variere afhængigt af forholdets specifikke behov. Denne type forhold kræver kontinuerlig pleje og opmærksomhed.
Styrke dit forhold
Bedre forståelse af hvilken type kærlighed du har med en anden person kan hjælpe, når det kommer til at forbedre dit forholds generelle helbred. Husk, at de tre komponenter i kærlighed kan være flydende, hvilket betyder at de kan ebbe og strømme, når forhold ændrer sig over tid. Dette betyder også, at når relationer bliver opmærksom, og partnere er villige til at arbejde igennem problemer eller tiffer, kan kærlighed styrke.
