Kylling Fajita salat er en lækker måde at nyde Kylling fajitas ! En sprød grøn salat toppet med grillet kylling, peberfrugt og løg er bragt sammen med en enkel smagfuld vinaigrette!
Ligesom en lækker taco salat eller pikant kylling burrito skål , server denne fajitasalat med en side af sovs og alle dine yndlings toppings!
om mig eksempel til dating site
Hvad er der i en Fajita-salat?
- Salat: Vi elsker en dejlig sprød romaine til denne salat, men du kan bruge enhver form for salat eller en kombination af grønkål og salat
- Grøntsager: Traditionelle fajita-grøntsager inklusive peberfrugt og løg.
- Protein: Chili Lime Kyllingebryst er stjernen i dette måltid. Byt dem ud med rejer eller endda grillede bøffer.
- Smag: Tilsæt masser af ost, et par skefulde frisk salsa eller jalapenos. Top med en scoop af guacamole eller pico de gallo !
At lave Fajitasalat
Denne nemme salatskål samles i tre enkle trin. Bare kog, kombiner og server!
- Frisk: tomater i tern, strimlet kål, skåret jalapenos
- Velsmagende: smuldret cotija ost, refried, pinto eller sorte bønner
- Crunchy: knuste tortillachips eller strimler
- Southwest Avocado Salat – farverig, smagfuld og mættende
- Stegt taco salat – klar på 30 minutter!
- Quinoasalat med sorte bønner – fuld af friske grøntsager
- Nem taco salat – klassisk aftenmåltid!
- Kylling Burrito skål – en publikumsvenlig favorit!
- ▢to udbenet skindfri kyllingebryst
- ▢3 teskefulde fajita krydderi delt op
- ▢3 spiseskefulde olivenolie delt op
- ▢en grøn peberfrugt udkernet og skåret i tynde skiver
- ▢en rød peberfrugt udkernet og skåret i tynde skiver
- ▢en lille gule løg skrællet og skåret i tynde skiver
- ▢to hoveder romaine hjerter hakket
- ▢en avocado skrællet, frøet og skåret i tern
- ▢½ kop Monterey jack ost
- ▢en Citron saftet og skrællet
- ▢en kryddernellike hvidløg revet
- ▢to spiseskefulde olivenolie
- ▢en spiseskefuld koriander hakket
- ▢en spiseskefuld honning
- ▢½ teskefuld kosher salt
- ▢¼ teskefuld sort peber
- ▢to spiseskefulde rapsolie
- ▢en teskefuld Dijon sennep
- Læg kyllingebryst på en tallerken og krydr begge sider med 2 tsk fajita-krydderi.
- Opvarm 2 spsk olivenolie ved middel varme. Tilsæt krydret kyllingebryst og steg 18-20 minutter eller indtil kyllingen når 165°F. Fjern derefter og lad hvile på en tallerken.
- Tilsæt den resterende olivenolie, grønne og røde peberfrugter, gule løg og resterende fajita-krydderi i samme stegepande. Kog indtil de er bløde, men ikke falder fra hinanden.
- Tilsæt en lige stor mængde hakket romainesalat i 2 store salatskåle.
- Skær kyllingen i skiver og tilsæt 1 skiveskåret bryst til hver salat sammen med halvdelen af peber- og løgblandingen og avocadoen.
- Top med koriander lime vinaigrette og vend for at kombinere.
- Tilsæt alle ingredienser til en lille røreskål og pisk for at kombinere.
Dryp limevinaigrettedressingen over toppen og vend sammen.
Hvor længe varer det?
Denne salat holder sig afklædt cirka 3 dage i køleskabet, så længe den er dækket. Med dressingen kunne det gå omkring 2 dage, så begynder det at blive blødt.
Sørg for ikke at overklæde det, hvis du tror, du ikke vil gøre det færdigt på én gang! Det ER en entréopskrift! Opbevar salaten tæt tildækket i køleskabet for at holde den sprød! Hvis du laver den i forvejen til senere servering, så tilsæt ikke dressingen, før du er klar til at servere den for at forhindre, at den bliver blød!
hvad man skal tale om i telefonen
Andre lækre mix-ins!
Alt hvad der går i en Taco , Burrito eller almindelig fajitas vil passe godt i en kylling fajita salat! Her er en liste over nogle af mine favoritter.
Skal-prøve salatopskrifter!
5fra13stemmer ReviewOpskrift Kylling Fajita salat
Forberedelsestidtyve minutter Kogetid25 minutter Samlet tidFire, fem minutter Serveringer4 portioner Forfatter Holly Nilsson En sund måde at nyde Kylling Fajitas på uden de stivelsesholdige kulhydrater fra tortillaen! Al den grillede smag af fajitas og klassiske toppings smidt sammen i en salatskål!ingredienser
Cilantro lime vinaigrette:
Instruktioner
Cilantro Lime Vinaigrette:
Opskriftsnoter
Kylling kan erstattes med rejer eller bøf.Ernæringsoplysninger
Kalorier:464,Kulhydrater:17g,Protein:18g,Fed:38g,Mættet fedt:7g,Kolesterol:49mg,Natrium:460mg,Kalium:636mg,Fiber:5g,Sukker:8g,Vitamin A:1284IU,C-vitamin:75mg,Calcium:129mg,Jern:enmg(De angivne ernæringsoplysninger er et skøn og vil variere baseret på tilberedningsmetoder og de anvendte ingredienser.)
RuteSalat Madmexicansk© SpendWithPennies.com. Indhold og billeder er ophavsretligt beskyttet. Deling af denne opskrift er både opmuntret og værdsat. Det er strengt forbudt at kopiere og/eller indsætte hele opskrifter på sociale medier. .
