Samsove og sengedeling: Er det sikkert for din baby?

Billede: iStock

I DENNE ARTIKEL

Hvad er samsovning?
Er samsove det samme som sengedeling?
Hvorfor vælger forældre samsovning?
Kan det anbefales at sove sammen med en baby?
Hvad er risikoen ved at sove sammen?
Hvad er den sikre måde for en baby at sove på?

Nogle forældre mener, at deres nyfødte skal lægges til at sove på deres egen vugge, mens nogle mener, at det er mere sikkert for barnet at sove hos deres forældre. Samsovning og sengedeling er to muligheder, som ofte efterlader forældre forvirrede. Du kan undre dig over den sikrere tilgang og den, der kan have visse risici forbundet med det.

At vælge den rigtige mulighed er afgørende for at holde din baby sikker under søvnen og også for at sikre din ro i sindet, inden han går i seng. Dette indlæg gør dig bekendt med de forskellige aspekter af samsovning og sengedeling, så du kan træffe et informeret valg for din lille.

Hvad er samsovning?

Samsovning er den praksis, hvor spædbarnet sover i nærheden af moderen, ved at dele sovepladsen (en) . Med andre ord har babyer fysisk nærhed til moderen, når de deler sovepladsen.

Forældre forveksler ofte samsovning med sengedeling.

Er samsove det samme som sengedeling?

Nej. Sengedeling er ikke det samme som samsovning. Ved sengedeling deler mor og spædbarn den samme seng, men sover på afstand fra hinanden. I modsætning til samsovning er der ingen fysisk kontakt ved sengedeling, så moderen kan ikke mærke tilstedeværelsen af spædbarnet med lukkede øjne.

Samsovning og sengedeling har begge været en almindelig praksis.

Hvorfor vælger forældre samsovning?

Nogle forældre mener, at samsovning har en fordel'follow noopener noreferrer'> (2) :

Større adoption af amning:Spædbørn, der sover sammen, har nem adgang til brystet for at kunne spise. Det kan tilskynde moderen til også at amme.

Mindre stress:En baby kan være afslappet, når den sover med moderen. Det kan reducere deres kræsenhed.

Bedre søvn:Efter en session med amning er der større sandsynlighed for, at en baby, der sover sammen, falder i søvn igen sammenlignet med et spædbarn, der sover væk fra moderen.

Mindre brug af overgangsobjekt:Et overgangsobjekt er noget i retning af et 'sikkerhedslegetøj', som babyen kan bruge til komfort. Babyer, der sover sammen, har ikke separationsangst og er mindre tilbøjelige til at henvende sig til et livløst objekt for at få trøst.

Modertilfredshed:Samsøvn giver moderen mulighed for at imødekomme babyens krav, når de opstår. Det kan i sidste ende føre til forhøjet moderens tilfredshedsniveau.

På trods af sin advan'følg noopener noreferrer '> (3) . De fleste anbefalinger til fordel for samsovning er baseret på samfundsnormer og kulturelle praksisser frem for forskning. En sådan tvetydighed fører til forvirring blandt forældre, hvilket fører os til hovedspørgsmålet.

Kan det anbefales at sove sammen med en baby?

Det er en god praksis at få din baby til at sove i et separat soveområde, såsom en tremmeseng. Børnelæger anbefaler ikke samsovning og sengedeling. Selvom der ikke er væsentlige beviser, der understøtter dets fordele (4) , er risiciene ved samsovning veldokumenterede.

Ifølge American Academy of Pediatrics er sengedeling den største faktor for søvnrelaterede dødsfald blandt spædbørn (5) . En undersøgelse af spædbørns dødsfald i USA gennem otte år viste, at omkring 70 % delte seng på tidspunktet for deres død (6) . I 2017 dokumenterede den amerikanske stat Arizona 83 søvnrelaterede spædbørnsdødsfald, hvoraf 60 % skyldtes samsovning/sengedeling (7) .

Abonner

Risici ved samsovning opvejer fordelene. Men hvad gør noget så simpelt som samsovning farligt for et spædbarn?

Hvad er risikoen ved at sove sammen?

Samsovning udgør flere skjulte farer, som måske ikke er tydelige i starten. Følgende er risiciene ved samsovning og sengedeling:

(8)

Mens barnet sover med mor, kan der være en risiko for, at barnets ansigt bliver fanget under brystet, når moderen falder i søvn. Dette kan føre til kvælning.

Kvælning:Babyens nakke kan sætte sig fast i skinnerne i en voksenseng, hvilket kan føre til kvælning. I en sjælden, men alligevel plausibel begivenhed, kan en baby kvæle rundt om moderens åbne hår.

Indfangning:Mellemrummet mellem sengekanten og madrassen kan udgøre en risiko for fastklemning for en baby. Det kan føre til nogle alvorlige skader.

Utilsigtet fald:Der er ingen rækværk i en voksenseng. En baby kan kravle til sengekanten i mørket og falde.

Samsøvn kan forårsage pludselig spædbørnsdødssyndrom (SIDS). I det næste afsnit gør vi dig bekendt med de bedste praksisser for at holde babyen sikker under søvn.

Hvad er den sikre måde for en baby at sove på?

At sove i en vugge, der er placeret ved siden af forældrenes seng, er den sikreste måde for et spædbarn at sove på. Både American Academy of Pediatrics og US Centers for Disease Control and Prevention anbefaler deling af værelse fremfor sengedeling (9) . At dele værelse med barnet kan reducere risikoen for SIDS med 50 % (10) .

Nedenfor er fem tips til at holde din baby sikker under søvn:

dag 22 i cyklusgraviditetstest

Barnet skal sove på et fast underlag.Vælg en fast madras til babyens tremmeseng. Madrassen må ikke have mellemrum mellem fælgene og skal passe godt ind i vuggen.

(elleve)

Læg barnet på ryggen.Spædbørn må kun sove på ryggen, uanset om det er om natten eller om dagen, når de sover, indtil deres første fødselsdag.

Amm og læg tilbage i vuggen.Du kan tage barnet med til din seng for at amme og trøste det. Når babyen er rolig, læg den tilbage i deres vugge.

Værelsesdeling, men ingen sengedeling.Placer tremmesengen lige ved siden af din seng, så babyen forbliver inden for synsvidde. Værelsesdeling med babyen bør praktiseres i de første seks måneder eller ideelt set i det første år af babyens liv.

Søvn er afgørende for en sund udvikling af babyens sind og krop. Babyer sover mere end voksne, og forældre bør altid sørge for den sovende babys sikkerhed. Værelsesdeling er en ideel måde at opfylde disse krav på uden risiko for samsovning. Barnets søvntid bør også være et tidspunkt, hvor moderen kan slappe af, mens hun holder øret åbent for at høre barnets gråd eller kurren.

Hvad er din mening om samsovning med baby? Del din oplevelse med os i kommentarfeltet nedenfor.