Enhver beregning af en undfangelsesdato er et skøn, selv hos en kvinde med regelmæssige 28-dages menstruationscyklusser. Med undtagelse afin vitro befrugtning(IVF) og andre assisterede reproduktive procedurer, kan du ikke nøjagtigt beregne den nøjagtige dag, hvor sæd møder et æg, og befrugtning (undfangelse) finder sted. Du kan dog bruge forskellige faktorer og viden om reproduktion for at hjælpe med at indsnævre datoen til inden for en til fem dage, hvis dine cyklusser er regelmæssige.
Faktorer, der bestemmer undfangelsesdato nøjagtighed
Hvis du undrer dig over, hvordan du bestemmer undfangelsesdato, er der flere metoder. Nøjagtigheden af at estimere din undfangelsesdato afhænger af flere faktorer omkring din menstruationscyklus og ægløsning samt fakta om ægget og sædcellerne. Undfangelsesdagen afhænger af:
- Den sædvanlige gennemsnitlige længde af en kvindes menstruationscyklus.
- Har regelmæssige menstruationscyklusser.
- Nøjagtighed, hvormedægløsningsdagkan identificeres.
- Tidspunktet for samleje omkring ægløsning.
- Levetiden for ægget og sædcellerne.
- 12 Must-Have Graviditet Mode Essentials
- Digte til forventning til mødre
- 5 Fødselsdvd'er, der virkelig er værd at se
En åbenbar kendsgerning er, at du ikke kan blive gravid, før du har ægløsning; derfor er den mest sandsynlige dato for undfangelse på ægløsningsdagen, hvis der er sædceller omkring. Hvis du kan bestemme den dag, kommer du tæt på at identificere din datoopfattelse. Der er forskellige måder atestimer ægløsningsdagen.
Beregning efter menstruationscykluslængde
Du kan estimere din ægløsningsdato og undfangelse ud fra din menstruationscyklus, hvis dette er ret regelmæssigt. Den mest konsekvente del af cyklussen er anden halvdel efter ægløsning. Uanset hvor lang eller kort cyklussen, får du din næste periode omkring 12 til 14 dage senere.
Hvis dine cyklusser er regelmæssige, for at estimere den dag, du sandsynligvis har ægløsning:
- Tag din mest sædvanlige menstruationscykluslængde (som tæller fra dag et i en tidligere periode til dag et af det næste).
- Gå ud af din kalender, og kontroller datoen for den første dag i din sidste periode i din undfangelsescyklus.
- Tæl dagene af din cykluslængde frem for at få den dato, du forventede din næste periode - men blev i stedet gravid.
- Tæl baglæns 14 dage fra denne dato.
- Æggløsning og den sandsynlige undfangelsesdag fandt sted dagen før denne dato eller en eller to dage før eller efter.
28 dage cykler
Hvis du har en ensartet 28-dages menstruationscyklus, har du sandsynligvis ægløsning og blev gravid på dag 14. Du kunne dog have været gravid på dag 12 eller 13, hvis ægløsning var tidligere, eller dag 15 eller 16, hvis senere. Så ved dette eksempel kan du forstå, at du har et fem-dages vindue, hvor du kunne have været gravid.
Andre menstruationscykluslængder
Du kan foretage et lignende skøn for cykluslængder, der er kortere eller længere end 28 dage. For eksempel:
kan du indgive skat med den sidste lønstub
- Hvis du har 24-dages cyklusser, vil du ægløsning og blive gravid omkring dag ti af din cyklus.
- Hvis dine cykeldage er 38 dage lange, vil du ægløsning og blive gravid omkring dag 24 i din cyklus.
Kvinder der haruregelmæssige periodervil have en sværere tid med at bestemme datoen for undfangelsen ved hjælp af metoden for menstruationscykluslængde.
Andre måder at estimere undfangelsesdatoen på
Hvis du spores andre tegn på fertilitet, såsombasale kropstemperaturkort, ellerægløsning forudsigelsessæt, de kan hjælpe dig med at indsnævre din undfangelsesdato inden for en til to dage.
Ægløsningssmerter
Hvis du skulle kortlæggeøget smertei midten af cyklussen er dagen for de værre smerter på den ene side af dit bækken den sandsynlige dag, hvor dit æg har ægløsning. Dette er sandsynligvis den dag, du blev gravid, hvis du havde samleje omkring det tidspunkt.
Ovulation Predictor Kit
Et ægløsningsprognosekit (OPK- eller LH-kit) forudsiger pålideligt ægløsningens vindue ifølge en undersøgelse offentliggjort i 2000 i Menneskelig reproduktion. Den hjemme-urinprøve måler stigningen i hypofyse-luteiniserende hormon (LH), der opstår i dagene op til ægløsning. Din mest frugtbare tid til at blive gravid er inden for en dag eller to efter et positivt resultat.
Hvis du lavede et LH-kit under din undfangelsescyklus, skal du se på dine testresultater. Dagen for din endelige positive læsning er dagen for den største stigning i din LH. Denne 'LH-bølge' udløser ægløsning og forudsiger, at det sandsynligvis vil forekomme 24 til 36 timer senere. Det et til to dages vindue efter din stigning er det sandsynlige tidspunkt, du blev gravid.
BBT-diagrammer
Hvis du har holdt et basalt kropstemperaturkort (BBT) i løbet af den cyklus, du blev gravid, er dette et nyttigt værktøj til at hjælpe med at finde ud af, hvornår du har ægløsning og derfor blev gravid. Her er nogle nyttige fakta:
- Din temperatur er under 98 grader Fahrenheit i den første halvdel af din cyklus, og skifter derefter over 98 grader dagen efter, at du har ægløsning.
- I en idealiseret 28-dages cyklus sker dette skift til en højere temperatur normalt på dag 14.
- Det forbliver forhøjet, hvis du bliver gravid eller falder under 98, den dag du får din menstruation.
- Identificer den sidste dag, hvor dit BBT-diagram var under 98 grader i første halvdel af din cyklus. Det er din ægløsningsdag og din sandsynlige undfangelsesdag. Bemærk, at din temperatur kan falde et par grader på ægløsningsdagen, før den stiger over 98 dagen efter.
- I en 28-dages cyklus er dagen for ægløsning / undfangelse normalt omkring dag 13 eller 14.
Temperaturskiftet opstår på grund af en stigning i progesteronproduktionen efter ægløsning.
Ændringer i livmoderhalsslim
Holde styr påcervikal slimændringer inden for en menstruationscyklus kan hjælpe med at indsnævre ægløsningsdagen. Hvis du spores disse ændringer, dagen før din slim skiftede til en tyk, klæbrig, overskyet, tørret slim var dagen for ægløsning og din sandsynlige dato for undfangelse. Dagen for ægløsning ville din slim have været på sit mest tynde og vandige såvel som klar og strækbar som æggehvide. Dette er sandsynligvis den dag, du blev gravid.
Din estimerede forfaldsdato
Når din læge eller jordemoder har givet dig din forfaldsdato, skal du tælle38 ugertilbage på en kalender for at finde din mest sandsynlige undfangelsesdato. Denne beregning forudsætter følgende:
ikke rod med mine børn meme
- Graviditet varer 40 uger.
- Dine menstruationscyklusser er 28 dage lange og regelmæssige.
- Du har ægløsning og blev gravid på dag 14 i din cyklus.
- Din forfaldsdato eller graviditetsalder for din baby er to uger længere end undfangelsen eller fostrets alder.
Hvis dine cyklusser er længere eller kortere end 28 dage, er denne metode mindre nøjagtig.
Hvordan ultralyd kan bestemme din undfangelsesdato
En ultralyd er endnu en måde at hjælpe med at etablere en undfangelsesdato. Der kan være en vis bekymring for, hvor præcis undfangelsesdatoen fra en ultralyd ville være, og det er faktisk en af de bedste og mest nøjagtige måder for at afgøre, hvornår du sandsynligvis bliver gravid.
Forsøger at blive gravid
Hvis du prøver at blive gravid og har brug for at finpudse en mulig undfangelsesdato, vil din læge i første omgang bestemme, hvornår du har ægløsning. Ultralyd kan bruges til at kontrollere for en moden follikel, som er en væskefyldt pose i æggestokken, der indeholder et æg. En transvaginal ultralyd udføres typisk på din forventede ægløsningsdag, som kan falde mellem dag 10 til 14 i din cyklus. Når folliklen er moden (18 mm eller større), er ægløsning normalt nært forestående og apotentiel undfangelsesdatokan bestemmes. Et ægløsningsprognosekit kan også bruges. Nogle læger ønsker muligvis en anden ultralyd udført efter ægløsning for at kontrollere, at der er tegn på, at ægget frigives, og at folliklen er ved at forsvinde eller er væk.
Allerede gravid
Hvis du allerede er gravid og er nysgerrig efter, hvornår du blev gravid, kan en ultralyd hjælpe med at bestemme en dato. Hvor nøjagtig er undfangelsesdatoen fra en ultralyd? Måling af et tidligt embryo ved hjælp af ultralyd giver dig en svangerskabsalder +/- 4 dage eller deromkring. Selvom der er et 4-dages 'give or take-vindue', betragtes ultralyd stadig som den mest nøjagtige måde at bestemme svangerskabsalderen i den tidlige graviditet. Du kan derefter bruge en graviditetsberegner, som den på perinatology.com , og indtast svangerskabsalderen. Det bekræfter ikke kun din forfaldsdato, men beregner også en undfangelsesdato.
Levetiden for ægget og sædcellerne
Det er vigtigt at huske æggets levetid og sæd kan påvirke datoen for undfangelsen. Ifølge Klinisk gynækologisk endokrinologi og infertilitet (side 1285) , overlever ægget kun i den kvindelige reproduktive kanal i ca. 12 til 24 timer efter ægløsning. Sperm bevarer sin bedste evne til at befrugte et æg i gennemsnit i tre dage i tarmkanalen efter ejakulation, selvom det kan overleve op til fem til syv dage. Ved disse fakta:
- Der kan være levedygtige sædceller, der stadig befrugter dit æg, hvis du kun har sex en gang op til tre til fem dage før du har ægløsning. I dette tilfælde vil din undfangelsesdag sandsynligvis være på ægløsningsdagen, selvom du ikke har sex den dag.
- Hvis du ikke har samleje før dagen efter ægløsning, kan du fange og befrugte et stadig levedygtigt æg. I dette tilfælde vil din undfangelsesdag være en dag efter at du tror, du har ægløsning.
En undfangelsesdatolommeregner
TILundfangelsesdatolommeregnerkan gøre det lettere at finde ud af din dato. Lommeregneren nedenfor fungerer for dig, hvis dine menstruationscyklusser er regelmæssige og er mellem 24 og 38 dage lange. Hvis dine cyklelængder varierer meget, er dine resultater muligvis ikke nøjagtige.
Lommeregneren antager, at ægløsning sker 14 dage før datoen for en forventet periode som forklaret i afsnittet om 'Beregning efter menstruationscykluslængde' ovenfor. Sådan beregnes din undfangelsesdato:
- Indtast den gennemsnitlige længde på dine menstruationscyklusser i det første felt.
- Indtast måned, dag og år på den første dag i din sidste periode i de næste felter.
- Klik på linjen 'Beregn dato for undfangelse'.
Lommeregneren viser den dato, hvor du sandsynligvis har ægløsning og udtænkt.
Undfangelsesdato og graviditetsdating
Metoder, der anvendes til at estimere undfangelsesdato, er afhængige af at forsøge at identificere ægløsningsdagen. De forskellige metoder er nøjagtige inden for en til fem dage. Det er vigtigt at bemærke, at læger ikke bruger datoen for undfangelsen til at datere en graviditet. I stedet daterer de en graviditet og estimerer en forfaldsdato fra datoen for den sidste menstruationsperiode eller ved en ultralyd med tidlig graviditet.
