Langsomme dansetrin er enkle at lære og sjove at bruge ved bryllupper og andre formelle lejligheder. Mens langsom dans i sin traditionelle form ikke er nær så populær som i årtier tidligere, er den stadig populær til visse typer sociale lejligheder. Derudover kan balsal danse tilføje et strejf af klasse og elegance til enhver fancy begivenhed.
Begynd at lære Slow Dance Steps
For yngre generationer består langsom dans ofte af at holde hinanden tæt og simpelthen svaje med til musikken. Selvom dette er acceptabelt i de fleste sociale kredse, er det også sjovt at lære nogle grundlæggende trin til mere traditionel langsom dans. Førstnævnte er kendt som 'kram og svaj', mens sidstnævnte består af mere organiserede trin.
relaterede artikler- Ballroom Dance-billeder
- Sjove fakta om dans
- Rosedansdragt
Find en partner
For at lære langsomme dansetrin skal du først finde en partner. Dette kan være enhver fra en ven til en betydelig anden eller endda et familiemedlem. Nogle dansestudier giver dig mulighed for at deltage i solo og derefter parre dig med en partner, når du ankommer. Kontakt din instruktør på forhånd for at finde ud af, hvad der kræves, hvis du ikke allerede har en partner i tankerne.
Din browser understøtter ikke videotagget.
Invester i gode sko
Du vil også gerne investere i et par balsaledanssko. Dette forhindrer dig i at glide på dansegulvet og hjælper også med din balance og teknik.
Grundlæggende trin
Alle langsomme dansetrin begynder med, at manden placerer sin højre hånd på kvindens hofte, hvor hendes højre hånd holder hans venstre. Kvinden lægger derefter sin venstre hånd på sin partners skulder. Hvis to kvinder danser sammen i læringsøjemed, skal du bestemme, hvem der skal føre. Manden / lederen tager altid det første skridt fremad, mens kvinden / tilhængeren altid starter med at træde baglæns.
Box Step
Box-trinnet er et indledende slow dance-trin, der bruges i mange stilarter af balsal, inklusive rumba og den klassiske vals. Det er også passende i afslappet langsom dans, der er fri for enhver officiel stil.
Først træder manden frem på sin venstre fod, mens kvinden træder bagud og spejler ham. Kassetrinet udføres derefter som følger:
- Manden bringer sin højre fod ind ved siden af sin venstre, mens kvinden træder tilbage med sin højre fod.
- Manden træder derefter til højre, og kvinden følger hans ledelse.
- Mandens venstre fod bringes ind ved siden af højre, igen med kvinden efter.
- Manden træder derefter tilbage med sin højre fod, hvor kvinden træder frem og spejler ham.
- Manden bringer sin venstre fod tilbage udover sin højre, og kvinden træder frem til venstre.
- Manden træder ud til venstre med kvinden efter ham.
- Boksetrinet afsluttes med, at manden bringer sin højre fod ind igen ved siden af venstre og vender tilbage til den oprindelige position, som kvinden følger.
For mere avancerede dansere kan et trin med langsom dansekasse omfatte en halv omdrejning hver fjerde tælling samt at vende trinnene halvvejs gennem musikken, så kvinden tager føringen.
hvad man skal sige til nogen, når deres hund dør
Stationær langsom dans
Hvis boksetrinet er for kompliceret eller minder dig for meget om formelle dans i mellemskolen, kan du lære at stille dans i stedet. Det involverer færre trin, hvilket gør det lettere at lære og giver også mindre bevægelse over dansegulvet.
- Manden fører ved at træde frem på sin venstre fod, mens han vugger på sin højre. Kvinden følger.
- Manden træder derefter tilbage med sin venstre fod og klipper til højre, med kvinden igen.
Tilføj drejninger for at bryde gentagelsen af dette grundlæggende trin ved at bruge en kvart omdrejning i stedet for en halv omdrejning for at holde bevægelsen håndterbar.
Tips til læring
At lære at sænke dans kan tage noget tid, især hvis du er partner med en ukendt person. Giv dig selv tid og tålmodighed til at lære ordentligt, og sørg for at øve trinene ofte mellem klasser. Langsom dans er en stor færdighed at have, og vil give dig alt fra grundlæggende træning til at skille sig ud ved dit næste elegante sammenkomst.
