Teenagepiger er på en spændende tid i deres liv. De vokser fysisk, mentalt og følelsesmæssigt, mens de udvikler de identiteter, værdier og overbevisninger, der vil bære dem ind i deres voksne liv. Det kan også være en forvirrende tid, da de forsøger at komme overens med fysiske og følelsesmæssige ændringer.
Teen Girls 'skiftende forhold
Forældre
Når teenagepiger arbejder for at skabe deres egen identitet, begynder de at trække sig væk fra deres familier og stole mere på venner for støtte. Dette kan føre til problemer med forældre, da teenagere gør oprør mod autoritet og presser på for mere uafhængighed. Håndter dette potentielle problem ved at overveje:
- Mens det er naturligt at ønske sig mere frihed som teenager, skal teenagere erkende, at dine forældre har det sidste ord i beslutninger vedrørende dit velbefindende.
- Hvis du er bekymret, så prøv at tale det med dine forældre på en rolig og rationel måde.
- Det er meget bedre at deltage i en rimelig debat om, hvorfor dit udgangsforbud skal være senere end kl. end det er at komme hjem ved midnat og blive jordforbundet.
- Gaveideer til teenagepiger
- Teenage Girls 'soveværelse ideer
- Bøger om, hvordan man bygger gode kristne venskaber for teenagere
Venner
Teenagere definerer ofte sig selv efter den type venner, de har, de aktiviteter, de deltager i, og det tøj, de har på.
- Teenagere finder sig nogle gange i at flyde fra venner, de har haft i årevis, og slutte sig til nye grupper.
- Dette er naturligt, selvom teenagere skal passe på ikke at efterlade gamle venner på en grusom måde.
- Teenagepiger bør også sørge for, at nye venskaber er positive, og at nye vennegrupper ikke deltager i destruktiv eller ondskabsfuld adfærd.
Romantik
En del af teenagers udvikling er ved at blive interesseret i romantiske forhold.
- Mens ung kærlighed kan være spændende, medfører det også potentielle problemer. Det kan være let at blive alt for nedsænket i et forhold, forsømme skole, venner og familie til fordel for din nye kærlighed.
- Der kan være øget pres for at have sex. Slutningen af et forhold kan være meget følelsesladet og smertefuldt.
- Disse potentielle problemer kan overvindes ved at opretholde en sund balance i ethvert forhold, holde sig tro mod din moral, holde dine følelser i perspektiv og tale med venner og tillid til voksne, hvis du har problemer.
Pubertet
Pigers pubertets diasshow
Hos piger består puberteten af følgende ændringer:
- Brystudvikling
- Vækst af skamhår
- Ændringer i kropsform, herunder udvidede hofter
- Menstruation begynder
- Øget kropslugt
- Øget produktion af hudolier, der ofte forårsager acne
Nogle piger oplever faktisk puberteten i de forudgående år, mens andre er 14 eller 15, før de får deres første periode. Hver pige er unik, og der er ingen 'rigtig' tidslinje for en teenagers krop at udvikle sig.
Kropsbillede
Med så mange ændringer, kan teenagepiger føle sig utilpas med deres nye kroppe. Mediebilleder kan også have en negativ indflydelse på en teenagers piges kropsbillede. Ultratynde berømtheder og airbrushede modeller skaber et umuligt ideal.
Teenagepiger kan tage kontrol over deres eget kropsbillede og lære at forstå fordelene ved at vokse op. De bør lære at ikke sammenligne sig med andre og ignorere de negative mediebilleder. De kan også tage små skridt for at forbedre deres udseende, som at bruge en acne medicin eller spille sport for at få mere motion og holde ekstra pund. Nogle gange er det mere vigtigt at føle sig mere sikker på at finde det rigtige tøj til at fremhæve en krop, der udvikler sig. Ekstreme følelser af lav selvværd kan føre til depression, selvdestruktiv adfærd og spiseforstyrrelser. Tal med en voksen, du har tillid til, eller søg rådgivning, hvis du vedvarende er trist, beskæftiger dig med skadelig adfærd som at kaste op efter hvert måltid, eller hvis du har tanker om død og selvmord.
Omfavne den bedste tid i dit liv
Teenårene skal være en positiv tid; ingen behøver at skulle stå over for disse problemer alene.
