Laksefoliepakker : Laks har aldrig været nemmere at tilberede, og den har heller aldrig smagt bedre, let krydret, overhældt med urtesmør og pakket ind i en pakke til at bage i ovnen. Som en ekstra bonus tilberedes sprøde, men møre asparges lige ved siden af laksen, så du har et komplet måltid og ingen rod.
hvad betyder det, når et stearinlys går i stykker?
Mør og skællet laks med friske asparges tilberedt i en urtesmørsauce på en plade, pakket ind i folie, gør dette til det ultimative måltid.
Meget gerne min favorit Hobo middagsfoliepakker , disse har så meget smag og så lidt rod. Åh og nævnte jeg, at du kan lave den på under 30 minutter?
Jeg elsker at servere disse nemme laksefoliepakker med en stor Agurke avocado salat til et helt frisk og smagfuldt måltid.
Hvilken temperatur at bage laks i folie
Det fantastiske ved foliepakkemåltider er, at de kan grilles, bages eller tilberedes over bål. Så du har mange muligheder. Og tilberedningstiden vil variere noget afhængigt af, hvor du tilbereder den.
er han over sin eks-quiz
For disse laksefoliepakker kan jeg godt lide blot at tjekke fisken halvvejs for at se, om den er færdig, da størrelsen af fileten, tykkelsen osv. også vil påvirke tilberedningstiden.
Foliepakke laks kan tilberedes:
- I en ovn ved 400 grader bager du din laks i 15-20 minutter.
- Laksepakker på grillen vil tage samme tid som ovnen, hvis du laver mad ved en lignende temperatur.
- På et bål skal man lige være opmærksom, for bål kan have varme og kolde pletter osv. Laks kan heldigvis blive lidt overstegt og stadig smage skønt.
Dette er en af de allerbedste sunde laksefolie-pakkeopskrifter og er super smagfuld takket være hvidløgsurtesmørret. Og takket være, at det hele er tilberedt pænt og pænt i små foliepakker, har man næsten ikke noget rod at tale om.
leo kvinde tyr mand berømte par
Du smider bare folien væk, og vasker bagepladen af! Jeg kalder det en middagssejr. Og fordi der ikke er noget rod med hovedretten, og det er et sundt laksemåltid, betyder det, at du kan nyde en dessert som denne Æblecheesecake tærte efter aftensmad!
Hvordan tilbereder du laks i folie? Tips til laksefoliepakke:
- Tilpas efter din smag: Disse særlige laksepakker har en masse citron. Man koger laksen direkte på citron, der er citron i smørsaucen, der skal ovenpå, og jeg kan godt lide at presse lidt frisk citron over efter bagningen også. Selvfølgelig, hvis du ikke vil have ret meget citron, er du velkommen til at skære lidt ned efter din personlige præference. Tilføj andre grøntsager, eller brug persille i stedet for basilikum. Tilpas efter din smag.
- Tilføj eller fratræk tilberedningstiden baseret på tykkelsen: Folien vil skabe dette fantastiske lille dampbad til fiskefileten, hvilket giver den en perfekt tilberedning, men hvis den er virkelig tynd eller tyk, er den foreslåede tilberedningstid muligvis ikke nøjagtig. Kig på din fisk og afgør, hvor længe du skal koge. Det samme gælder for aspargesene, tykke stilke kan tage længere tid at koge.
- Pynt: Du bager laksepakkerne med lidt citron og basilikum, men lidt frisk pynt af citron og basilikum vil lette smagsprofilen op og give den et ekstra smagsudbrud, så spring ikke dette trin over.
5fra12stemmer ReviewOpskrift Asparges laksefoliepakker
Forberedelsestid5 minutter Kogetidtyve minutter Samlet tid25 minutter Serveringer4 portioner ForfatterRachaelLaks har aldrig været nemmere at tilberede, og den har heller aldrig smagt bedre, let krydret, overhældt i urtesmør og pakket ind i en pakke til at bage i ovnen. Som en ekstra bonus tilberedes sprøde, men møre asparges lige ved siden af laksen, så du har et komplet måltid og ingen rod.ingredienser
- ▢4 laksefileter
- ▢en citron skåret i skiver
- ▢en teskefuld paprika
- ▢en teskefuld hvidløgs pulver
- ▢en teskefuld salt
- ▢en teskefuld sort peber
- ▢en pund aspargesspyd ender trimmet
- ▢½ kop smør smeltede
- ▢en citron juicede
- ▢en Spiseske hakket hvidløg
- ▢to teskefulde frisk basilikum
Pynt
- ▢Frisk basilikum
- ▢Citronbåde
Instruktioner
- Forvarm ovnen til 400°F.
- Skær 4 ark folie. 12 x 18 tommer, kraftig folie.
- Læg 2 citronskiver på hvert ark folie.
- Bland paprika, hvidløgspulver, salt og peber sammen, og gnid det over laksen.
- Læg hver laksefilet i midten af citronskiverne.
- Del aspargesene i 4 lige store portioner og anret ved siden af laksen på hvert foliestykke.
- I en lille skål blandes det smeltede smør, citronsaft, hvidløg og basilikum sammen.
- Hæld smørblandingen jævnt over hvert stykke laks og asparges.
- Pak laksen og aspargesene ind i folie, og fastgør og forsegl kanterne for at skabe en pakke.
- Bages i forvarmet ovn i 15-20 minutter
- Åbn foliepakkerne og nyd, eller steg i 1-2 minutter for at gøre det sprødt
- Pynt med ekstra citronsaft og frisk basilikum.
Ernæringsoplysninger
Kalorier:491,Kulhydrater:elleveg,Protein:37g,Fed:3. 4g,Mættet fedt:16g,Kolesterol:154mg,Natrium:863mg,Kalium:1156mg,Fiber:4g,Sukker:3g,Vitamin A:1880IU,C-vitamin:35,6mg,Calcium:72mg,Jern:4.3mg(De angivne ernæringsoplysninger er et skøn og vil variere baseret på tilberedningsmetoder og de anvendte ingredienser.)
RuteHovedret
