High school basketball regler har mange punkter i deres regler, der gør spillet til etuddannelsesmæssig oplevelsesamt en atletisk konkurrence. Gymnasiums basketball lægger vægt på at lære atarbejde sammen som et team, men det kan også være en teenagers chance for at blive bemærket af college og professionelle spejdere.
Basketballregler og -bestemmelser
Det National Federation of State High School Associations (NFHS) er den nationale organisation, der fører tilsyn med gymnasiesport. Deres regler, der opdateres årligt, sætter standarden for konkurrencedygtig high school basketball og er tilgængelig på Amazon i e-bog-format til omkring $ 7.Gymnasium basketballregler adskiller sig fra college og NBA spiller på mange måder.
relaterede artikler- Seniornatideer
- Graduation Gifts Gallery
- Ægte teenagebilleder af hverdagen
Basketballstørrelser
I alle niveauer af basketball for drenge over 12 år eller mænd er standardboldstørrelsen 29,5 inches i omkreds. Kvinder og piger over 12 år på alle niveauer bruger en bold, der er 28,5 inches i omkreds.
Spillets længde
Det er acceptabelt for gymnasiehold at spille fire otte-minutters kvartaler som et spil. Mænds college basketball spiller to tyve minutters halvdele, mens kvinders college basketball spiller fire ti minutters perioder. NBA spiller fire perioder på tolv minutter.
Timeouts
En timeout er en pause i spillet, der stopper uret i en kort periode, så hold kan erstatte spillere, strategisere eller give spillerne en hurtig hvile.
- I gymnasiespil er der tre timeoutouts på 60 sekunder og to 30 sekunder pr. Kamp. Disse kan blive anmodet af spilleren eller hovedtræner, og hvis begge hold er klar, kan timeout reduceres i længden.
- Hvis der anmodes om flere timeouts i gymnasiet, vil dette give holdet en teknisk fejl.
- I college-spil er tre 30-sekunders og en 60-sekunders timeout tilladt, hvis de spilles foran medierne, eller fire 75 sekunder og to 30-sekunders timeouts, hvis spillet ikke dækkes af medierne.
- I stedet for en teknisk overtrædelse af yderligere timeout-anmodninger tillader collegebasket til mænd to skud ved afbrydelsesstedet, og kvindernes college-bold giver mulighed for to skud og tab af bolden.
- NBA-hold får syv 60-sekunders timeout pr. Kamp og en 20-sekunders timeout pr. Halvdel.
Juridisk beskyttelsesposition
En defensiv spiller opretter en lovlig beskyttelsesposition, når han har begge fødder på jorden og står over for en offensiv spiller. Juridisk stilling kan etableres hvor som helst på banen i gymnasiet. På college og NBA er undtagelsen, at en sekundær forsvarer ikke kan få en indledende juridisk beskyttelsesposition i et begrænset område på fire meter under kurven i et forsøg på at tegne en offensiv fejl.
blod og slim i afføring af hunden
Tekniske fejl
En teknisk fejl kaldes, når en spiller, hold eller træner begår en handling afusportslig opførseleller en fejl, der ikke involverer fysisk kontakt mellem spillerne på banen.
- Under basketball i gymnasiet er to frikast tilladt, og det fornærmede hold tildeles besiddelse, efter at der er kaldt en teknisk fejl. Afspilningen genoptages ved et indkast overfor bordet.
- I college bold er to frikast tilladt, og spillet genoptages ved afbrydelsesstedet.
- For kvindekollegium resulterer en teknisk fejl også i tab af bolden.
- På alle niveauer udskydes en person med to tekniske fejl i et spil for usportslig opførsel fra spillet.
- I NBA skal spillerne betale en bøde for hver teknisk fejl.
Luftbåren skydespil
Under et gymnasiespil er en skytte i luften, hvis han eller hun er i luften efter frigivelsen af et forsøg på skud eller tryk. Mænds college-bold har ingen regel, og kvinders college-bold er den samme som i gymnasiet.
Tæt bevogtning
For at blive nøje bevogtet skal en forsvarsspiller være inden for 6 fod fra den offensive spiller. Under et gymnasiespil kaldes nøje bevogtning, hvis en spiller holder eller dribler ved frontbanen på seks fods afstand. College-bold har den samme regel, men det er kun til at holde, ikke drible.
Efterspil
Efterspil beskriver handlingen fra en offensiv spiller, der håndterer bolden med ryggen til kurven. High school spillere kan ikke bruge en udvidet arm bar under post play. College-spillere har lov til at bruge deres underarm.
Jump Ball
En hoppebold er, når en embedsmand kaster bolden op i luften for at starte eller genstarte spillet, og to modsatte spillere forsøger derefter at få kontrol over bolden. Ethvert re-jump i gymnasiet skal foretages af de spillere, der var involveret, før de etablerede holdkontrol. På college kan to spillere gøre gen-springet.
hvilken hånd lægger du et løftering på
Tre-sekunders regel
High school spillere og college mænd har lov til at holde den ene fod i banen, hvis den anden fod er i luften for at undgå en overtrædelse på tre sekunder. I kvindernes college-bold skal begge fødder være på banen uden for frikastbanen.
Ti-sekunders regel
Starter fra backcourt, med tiden startende, når en spiller har kontrol over bolden, har holdet ti sekunder på at komme over midtbanelinjen. I collegebold begynder optællingen på den lovlige berøring af en kastet bold.
Disk diskvalifikationer
Under et gymnasiespil diskvalificeres spillerne efter deres femte fejl eller anden tekniske fejl. Hovedtræner diskvalificeres efter den tredje direkte eller indirekte fejl eller den anden direkte tekniske fejl. Under mænds college-bold sker diskvalifikation efter den femte personlige overtrædelse, herunder direkte og forsætlige overtrædelser.
Administrative advarsler
I gymnasiet basketball kan trænere udstedes administrative advarsler for en række mindre overtrædelser, herunder at komme ind i retten uden tilladelse, respektløst henvende sig til en embedsmand, stå på holdbænken eller overtræde coach-box-reglen. På college er den eneste administrative advarsel, der gives til hovedtræneren for at være uden for coach-boksen eller specifik forsinkelse af spilletaktikker.
Ensartede regler for high school basketball
Spillere får standard shorts med en trøje, der skildrer deres holdfarver, som skal bæres under alle konkurrencedygtige spil.
- Hjemmespiltrøjer skal være hvide, og mørke farver, der er tydeligt adskilte fra hvide, bruges til udekampe.
- Trikotens torso skal have en solid farve og ikke et mønster.
- Nummeret på trøjen skal være synligt foran og bagpå, og farven skal være den samme. Den skal være mindst 4 inches høj foran og 6 inches høj på bagsiden.
- Jersey umbers kan variere fra 00 til 15, 20 til 25, 30 til 35, 40 til 45 og 50 til 55.
- Hver trøje kan have et amerikansk flag, der ikke er mere end 2 tommer x 3 tommer og ikke dækker spillerens nummer.
- Alle undershirts skal have samme ærmelængde.
- Hovedbeklædning af medicinske eller religiøse årsager kan være tilladt med dokumenteret bevis, der deles med embedsmænd ved hvert spil.
- Spillere har ikke tilladelse til at fjerne deres trøje eller bukser inden for synsfeltet i spilleområdet.
Sportsmandskab og spiletikette
God sportsånd og respekt for reglerne tages alvorligt på alle niveauer i basketball.
hvor man kan købe vanilje gavekort
- Adressering af embedsmænd - Kun hovedtreneren for et hold skal kommunikere med spillets embedsmænd i gymnasiet.
- Fighting - På et gymnasiespil resulterer kamp i øjeblikkelig udstødning fra spillet. På universitetsniveau starter udstødning for trænere og holdspillere med en suspension af et spil efterfulgt af en sæsonafbrydelse for gentagen adfærd.
- Medicinsk - En spiller, der er banket bevidstløs under et basketballkamp i gymnasiet, vender muligvis ikke tilbage til spillet udengodkendelse fra en læge. Der er ingen sådan obligatorisk regel for college-basketball.
Officielle regelændringer
Når regeringsorganisationer gennemgår deres regler og eventuelle problemer, der opstår, finder de ofte måder til at afklare regler, opdatere dem eller ændre dem helt.
- Længden af en ekstra periode i gymnasiet er fire minutter, mens de er på college og NBA er fem minutter.
- Basketballembedsmænd skal være på banen femten 15 minutter før kampstart. I college-mænds basketball skal en embedsmand være på gulvet 20 minutter før kampstart.
- Der er ingen regler vedrørende brugen af et skudur, stopur og udskiftninger med mindre end et minut eller mindre tilbage i anden halvdel eller overarbejde.
- Coachingboksen er nu maksimalt 28 fod, hvor den på college er blevet udvidet til 38 fod.
- Under et high school basketball spil er videobånd lovligt for coaching af bænk personale. I college boldspil,videooptagelse er kun ulovligtved retten.
- Under et basketballskole i gymnasiet er brugen af en replay-skærm forbudt. Dette gælder ikke for et college-spil.
Regler for basketball i gymnasiet - forskellene
Det National Collegiate Athletic Association (NCAA) fører tilsyn med collegebasketballbestemmelser, mens NBA har sin egen regelbog. Reglerne for basketball i gymnasiet adskiller sig fra college og NBA inden for følgende områder:
- Spilforskelle - Fysisk miljø og længde af spillet
- Teambuilding og kontinuitet - uniformer
- Basketballregler og -bestemmelser - Timeouts, overtrædelser, defensivt spil
- Sportsånd og spiletikette
- Embedsmænd - Dommere ved retten, stop og skød ure
Kom ind i spillet
Det første skridt til at blive en stor basketball-spiller i gymnasiet er at lære reglerne. Hver spiller er ansvarlig for at forstå spillet og arbejde inden for reglerne hjælper deres hold med at vinde.
