Billede: iStock
Når du lige har fået fri fra arbejde under graviditeten, vil der være en million ting, du ønsker at gøre. Det ved jeg, at jeg gjorde. Jeg havde allerede lavet en tjekliste over ting, der skulle krydses af i denne tid. At møde mine venner, gøre rent i huset, passe børnehave, babyshoppe og meget mere. Men barsel handler også om at tage sig tid til sig selv og barnet. Du ønsker ikke, at halvdelen af din barsel bliver kapret ved at forberede barnets ankomst. Så hvis du stadig har tid, skal du ikke vente på din barselsorlov til at beskæftige dig med vuggestue og indkøb. Gør det nu! Jeg ville ønske, jeg havde nogen, der fortalte mig, hvordan jeg får mest muligt ud af min barsel. For før du ved af det, ville du være tilbage på arbejde og ønske, at du havde brugt din tid mere produktivt. Her er et par ting, jeg ville ønske, at nogen havde fortalt mig før:
Lev i nuet
Billede: iStock
Da jeg er et vanevæsen, havde jeg altid lyst til at vaske tøjet, gøre rent i huset eller lave flere lister. Midt i alt dette fik jeg ikke tid nok til at bruge min baby. Så hvis du er noget som mig, så modstå trangen til at løbe ned i kælderen for at vaske tøjet og bruge den tid med din baby. Nyd det hele så meget du kan, og omfavn hvert eneste øjeblik du får med den lille.
forskellige typer sommerfugle med billeder og navne
Glem alt om arbejde, når du er hjemme
Billede: iStock
Du er på barsel. Dit arbejde kan vente, indtil du kommer tilbage. Så medmindre du har accepteret at tage arbejdsrelaterede opkald under din barsel, så lad være med at stresse over arbejdet.
Luk disse persienner, det er lur
Billede: iStock
Det kan være svært at få 8 timers søvn hver nat uden at blive afbrudt af din babys gråd. I løbet af denne tid kan en kort lur være det bedste bud. Og selv dette, jeg ved, er lettere sagt end gjort. Hvem ville vaske vasketøjet, betale regningerne eller lave aftensmad? Men tror du ikke, at du vil være i stand til at arbejde bedre, når du har hvilet nok, og din krop er energisk? Hmm, noget at tænke over, Mamas.
Sig aldrig nej til hjælp
Billede: iStock
hvornår blev det første kamera opfundet
Hvis din mor eller en ven eller en kollega tilbyder at medbringe aftensmaden, så sig til. Hvis din søster siger, at hun kan passe dit ældre barn en gang om ugen, så sig ja. Hvis din familieven tilbyder at gøre nogle huslige pligter, så sig ja. Det er nemt at føle skyld, når en anden gør ting for dig. Men husk, at de oprigtigt vil hjælpe dig og sikkert ved, hvordan lidt hjælp rækker langt. Så tag al den hjælp du kan få.
Gå ud!
Billede: iStock
Få din a** ud af huset hver dag, hvis du kan. Det kan være en kort tur til købmanden eller en gåtur med din baby. Selvom at sove i kan virke som den bedste mulighed hele dagen hver dag, så få lidt solskin. Du vil føle dig bedre, det lover jeg. Du kan endda udforske byen med din baby.
Find din mor-stamme
Billede: iStock
Det kan være svært at tvinge et venskab med nogen, bare fordi de også havde en baby. Men gæt hvad? Du vil ikke have det på samme måde, når du sidder alene i dit hus og ønsker, at du havde reelle forbehold om moderskab. Selvom du har dine bedste venner til mange ting, vil det at have andre morvenner gøre dette nye kapitel af dit liv meget lettere.
Vælg en jævn overgang
Billede: iStock
Din baby er vant til at have dig ved deres side 24/7. Så uanset om du har arrangeret børnepasning, barnepige eller din mor tager sig af dit lille barn i din kontortid, så sørg for at starte overgangen mindst en uge før du går tilbage på arbejde. Lad din baby tilbringe kortere perioder med dem og væn dig til tanken om ikke at have dig ved deres side hele tiden. På denne måde vil selv du finde det bedre, når du skal forlade din baby på arbejde.
Giv dig selv lidt tid til mig
Billede: Shutterstock
Uanset om det er før eller efter barnets fødsel, er det vigtigt at have tid alene. Brug denne tid til at gøre ting, du ønsker og prioritere. Du kan sove, læse eller bare slappe af på sofaen med nogle popcorn, mens du ser fjernsyn. Snart skal du tilbage på arbejde og ønske, at du havde lidt tid alene.
plus størrelse lårhøje flade støvler
Prioriter dit helbred og din lykke frem for alt andet, og jeg lover, at du ville klare dig. Hvis du ikke vil have for mange besøgende i løbet af denne tid, så tøv ikke med at give dem besked. Du har trods alt verdens bedste undskyldning!
De følgende to faner ændrer indholdet nedenfor.
