Fordi cha cha har været en favorit balsal danseform i årtier, er cha cha dans instruktion blevet perfektioneret gennem årene til det punkt, hvor næsten alle kan lære det. Endnu bedre, i en tid med digitale medier er det lettere end nogensinde at finde flere instruktionskilder.
Det grundlæggende trin i Cha-cha
Cha-cha er en sjov, legende dans, et hurtigt give-and-take og 'chase' tema mellem partnerne. Musikken til cha-cha følger normalt en 'langsom-langsom-hurtig-hurtig-hurtig' slags beat, dog ikke altid. Dansen er næsten altid hurtig, og formen er ikke stiv - hofterne ruller, når danserne bevæger sig sammen, og mens dansen starter i den formelle 'danseramme' (blyets højre hånd ved medfølgerens midterste ryg, følges venstre hånd på ledningsoverarmen, og begge knytter løst de andre hænder sammen) er der mange punkter, hvor denne position midlertidigt er 'brudt'.
relaterede artikler- Ballroom Dance-billeder
- Sjove fakta om dans
- Billeder af Limbo Dancing
Imidlertid er de grundlæggende cha cha-dansetrin som følger (set fra blyets perspektiv; følgningen vil spejle disse trin):
- Ledningen træder frem med venstre fod og lader kropsvægten vippe frem gennem hofterne.
- Blyvægt skifter tilbage til højre fod og lader hofterne igen rulle i tide.
- Ledningen sidesteps til venstre med venstre fod og bevæger den kun omkring seks inches.
- Den højre fod følger og kommer ved siden af venstre i et næsten blandet trin.
- Ledelsen gør et andet sidesteg til venstre med venstre fod, identisk med trin tre.
- Blyet vipper baglæns igen og træder let til venstre med højre fod.
- Da venstre fod blev på plads, ruller blyet deres vægt tilbage til det (igen med hoftebevægelsen).
- Bly skifter trin fremad og til højre, denne gang med højre fod, igen omkring seks inches.
- Blyets venstre fod kommer ved siden af højre.
- Sidestep til højre igen, skiftende vægt, og føringen er klar til at starte med trin 1 igen.
Fordi de to gyngende trin og blandetrinene efterligner den langsomme, hurtige, hurtige hurtige takt af cha cha-musikken, er optællingen ofte 'En-to-cha-cha-cha.' Teknisk set starter dansen dog med klippen bagud ved bly, hvilket betyder, at dansen starter på de 'to' slag, ikke på den 'ene'.
livscyklus for et stjernearkeark
Der er også utallige variationer, udsmykninger og blomstrer til cha cha, som alle læres, når du udvikler dig gennem din cha cha dansetræning. For eksempel er der 'chase' (eller 'chassé'), hvor leadet bruger trinnet fremad for at dreje, så både lead og follow vender i samme retning, og shuffling-trinnet bliver en forfølgelse, der skifter som hver person drejninger. En anden meget let variation er at åbne rammen ud til venstre eller højre ved at frigøre hænderne på den side under 'en-to'-delen af basisen, hvor partnerne vender deres kroppe ud som om de holder hænderne side om side .
hvordan man starter en skuespilkarriere kl. 13
Andre kilder til Cha Cha Dance Instruktioner
Som nævnt ovenfor er der i Internettet, YouTube og DVD'er mange flere steder at få cha cha-dansinstruktioner udover det traditionelle dansestudie. Dog er det normalt her, du får den bedste instruktion, fordi den bliver skræddersyet til din egen indlæringshastighed og dansevne, og du vil modtage øjeblikkelig feedback.
Nogle websteder tilbyder grundlæggende oplysninger , ligesom trinnene ovenfor, undertiden med diagrammer. Men hvis du vil finde videoer af cha cha dansundervisning, er YouTube et af de bedste steder. Fra amatører, der viser, hvordan de lærte, til professionelle danseinstruktører, der donerer deres ekspertise, er der mange videoer, herunder professionelle balsalskonkurrenter viser de 'ultimative' cha cha-bevægelser.
Uanset hvilken måde du lærer, husk det primære mål for cha cha: sjov!
