Kylling Marinade er så let at lave derhjemme med nogle få basisingredienser, olie, eddike, citronsaft, dijon, sojasovs og en smule brun farin! Denne marinade er perfekt at lave grillede kyllingebryst eller kyllingelår .
Marinering af kylling gør den saftigere og mere velsmagende, og med din egen nemme opskrift kan du skræddersy din marinade, så den matcher resten af dit måltid!
Sådan laver du kyllingemarinade
Den bedste kyllingebrystmarinade starter med en syre, en olie, noget god dijonsennep og urter/krydderier til smag.
Skift det: Erstat balsamico med rødvinseddike eller citronsaft med en anden favoritcitrus (som lime), hvis det er det, du har ved hånden.
Skal du italiensk? Brug basilikum og hvidløg og server med Italiensk pastasalat ! Syd for grænsen stil? Tilsæt spidskommen og limesaft! Det fantastiske ved en marinade er, hvor let den er at skræddersy til det, du har ved hånden!
Pisk ingredienserne til marinaden sammen i en lille skål og vend med kylling. Eller kom alle ingredienserne i en frysepose, forsegl den og ryst den. Du kan tilføje marinade til kylling, før du fryser den til et velsmagende måltid, der er klar til tilberedning, lige når det er optøet!
hvad man skal sende en mand i stedet for blomster
Hvor længe skal man marinere kyllingebryst
Læg udbenet, skindfri kyllingebryst i skålen eller posen og stil det på køl i minimum 30 minutter og højst seks timer. Hvis du marinerer kylling for længe, kan syrerne nedbryde fibrene i kødet. Husk altid at marinere kylling i køleskabet for at holde den ved en sikker temperatur.
Når den er marineret, er kyllingen klar til at grille, bage eller stege. Kassér eventuel marinade.
At tilberede saftig marineret kylling
Der er så mange lækre måder at tilberede marinerede udbenede kyllingebryst på. Om sommeren elsker jeg at grille denne opskrift, men bagning eller madlavning på komfuret er et godt alternativ.
At grille : Forvarm grillen til medium og pensl med olie. Grill hvert bryst 7 til 8 minutter på hver side, eller indtil et kødtermometer når 165°F, når det indsættes i den tykkeste del af brystet.
Sådan bages marineret kylling: Placer marinerede bryster i en lav bradepande og bag dem i en forvarmet ovn ved 400°F. Bag 22-25 minutter, eller indtil kyllingen når for at sikre, at kyllingen når 165°F på et kødtermometer.
Sådan laver du mad på komfuret: Læg kyllingebryst i en smurt stegepande ved medium-høj varme. Vend efter 10 minutter og test for færdighed efter 10 minutter mere.
Uanset om du tilbereder din kylling på grillen, i ovnen eller på komfuret, vil du være i stand til at skabe den bedste kyllingemarinade med få enkle trin!
Flere velsmagende marinerede kyllingeopskrifter
- Bagt Bruschetta Kylling – 15 min forberedelse!
- Grillet BBQ kylling – skal have til sommer
- Grillet honning sennep kylling – 5 ingredienser marinade!
- Teriyaki kylling – klar på 25 minutter!
- Cremet citronkylling med timian – et stegepande
4,95fra122stemmer ReviewOpskrift Den bedste kyllingemarinade
Forberedelsestiden time Kogetidfemten minutter Samlet tiden time femten minutter Serveringer4 Forfatter Holly Nilsson Denne nemme marinade gør den perfekte saftige kylling og kan skræddersyes, så den passer til dit måltid!ingredienser
- ▢⅓ kop vegetabilsk olie
- ▢to spiseskefulde rødvinseddike
- ▢to spiseskefulde Dijon sennep
- ▢3 spiseskefulde Worcestershire sauce
- ▢en spiseskefuld citronsaft
- ▢en spiseskefuld jeg er pil
- ▢en teskefuld sort peber
- ▢to teskefulde Italiensk krydderi
- ▢en teskefuld hvidløgs pulver
- ▢en spiseskefuld brunt sukker
- ▢4 udbenet skindfri kyllingebryst
Instruktioner
- Kom alle ingredienser til marinade i en lille skål eller en frysepose.
- Tilsæt kylling og mariner i mindst 1 time eller op til 6 timer.
- Grill, bag eller steg efter ønske.
Til at grille udbenet kyllingebryst
- Forvarm grillen til medium-høj varme og steg kyllingen 7-8 minutter på hver side, eller indtil den indre temperatur når 165°F.
- Hvil 3-5 minutter før servering.
Ernæringsoplysninger
Kalorier:323,Kulhydrater:8g,Protein:25g,Fed:enogtyveg,Mættet fedt:femteng,Kolesterol:72mg,Natrium:595mg,Kalium:562mg,Fiber:eng,Sukker:4g,Vitamin A:halvtredsIU,C-vitamin:4.5mg,Calcium:40mg,Jern:1.7mg(De angivne ernæringsoplysninger er et skøn og vil variere baseret på tilberedningsmetoder og de anvendte ingredienser.)
RuteAftensmad
