Bruschetta kylling (ovnbagt)

De Bedste Navne Til Børn

Bagt Bruschetta Kylling er et nemt aftensmåltid og perfekt serveret over din yndlingspasta!





Møre balsamicomarinerede kyllingebryst er bagt med hvidløg, basilikum og saftige cherrytomater. Det hele er toppet med ost og en frisk tomat bruschetta topping.

Server dette med lidt sprødt brød og hvidløgssmør og en frisk Italiensk salat til et komplet måltid!



en skål bruschetta kyllingebryst med tomater

Et nemt hverdagsmåltid

Dette måltid er utrolig nemt, selvom det virker fancy! Med smagen af ​​vores favorit tomat bruschetta dette måltid er som en lettere udgave af Hjemmelavet kylling parmesan .



bruschetta er en appetitvækker mange af os kender, men vidste du, at ordet bruschetta faktisk refererer til brødet og ikke toppingen? Vores foretrukne topping-smag (tomat/basilikum/hvidløg) er inkorporeret i dette måltid!

  • Let at lave, kan forberedes på forhånd.
  • Laver sin egen sauce, perfekt over enhver form for pasta.
  • Frisk, sund og smagfuld.

Mørt kyllingebryst dækket af en hvidløgsagtig, krydret marinara, cherrytomater og boblende mozzarellaost! Perfekt til søndagsmiddagen eller en nem elegant ret til gæsterne.

hvordan man rengør korroderede batteripoler i elektronik

marinering kylling til bruschetta kylling



Ingredienser til Bruschetta kylling

Udbenet kyllingebryst uden skind er vores foretrukne valg til dette måltid. De er nemme at tilberede og koger hurtigt. Hvis du foretrækker at bruge ben i kylling, skal tilberedningstiden øges med 20 minutter (tomaterne skal tilsættes 20 minutter inde i tilberedningstiden, så de ikke bliver overkogte).

Cherrytomater tilføjer en lys sød pop af smag. De kan erstattes med eventuelle friske tomater . Roma-tomater er et godt valg, da de holder sig godt.

hvor længe er en guppy fisk gravid

Det marinade er enkel i denne opskrift med fed hvidløg, balsamicoeddike, olivenolie og krydderurter (vi bruger Italiensk krydderi ).

Efter osten er smeltet tilføjer vi en tomat bruschetta topping.

Ingrediens info: Frisk basilikum kan varmt anbefales til denne opskrift.

Det kan findes i købmanden i en lille muslingeskal, men mange købmandsbutikker sælger også en lille basilikumplante til nogenlunde samme pris.

Basilikumplanten holder længere og giver smag til mange flere måltider! Frisk basilikum er fantastisk til pasta, pizza (selv take-out) og meget mere.

Sådan laver du Bruschetta-kylling

Dette måltid er ret nemt at lave og bruger grundlæggende ingredienser. Frisk basilikum er ikke dyrt, men det gør en kæmpe forskel i smagen af ​​denne ret!

    Mariner:Kom marinaden i en skål ( ifølge opskriften nedenfor ) og mariner kyllingen, mens du forbereder de øvrige ingredienser. Brun:Brun kyllingen i to minutter på hver side. Kyllingen tilberedes i ovnen, du vil bare gerne brune den. Bage:Placer i en 9×13 ildfast fad og top med cherrytomater. Bages indtil boblende. Top:Top med ost og steg i op til 3 minutter eller indtil smeltet.

bruschetta kyllingebryst med tomater

Til at servere denne kyllingeret

Til toppingen, smid tomater i tern med olivenolie, eddike og basilikum hvidløg. Hæld tomatblandingen over den færdige ret og server over pasta!

Gør dette til et komplet måltid ved at servere det over spaghetti til den perfekte Bruschetta Chicken Pasta. Mor Mia!

Dette måltid kan også serveres over kartoffelmos, zucchininudler , eller endda blomkålsris .

Noter og tips

  • Hvis forbereder sig i forvejen , tilbered alle ingredienser, men brun ikke kyllingen i forvejen. Brun før bagning (eller du kan springe bruningstrinnet over, hvis det foretrækkes).
  • Hvis du ikke kan finde cherrytomater, vindruetomater (eller endda hakkede Roma tomater ) vil fungere fint.
  • I stedet for at bage kan kylling marineres og grillet . Hvis du griller, skal du forsigtigt simre tomaterne og saucen på komfuret eller i en støbejernsgryde på grillen.
  • Den hjemmelavede bruschetta topping kan erstattes med forberedt bruschetta, hvis det foretrækkes.
  • Tilføj rødløg til den friske tomatblanding, hvis det ønskes.
  • For et ekstra boost af smag, dryp med balsamicoglasur.

en pande bruschetta kylling

Flere nemme kyllingemiddage

  • Pesto kylling – pesto og tomat
  • Fyldte kyllingebryst – spinatflødesauce
  • Monterey Chicken – bbq cheddar bacon
  • Air Fryer Kylling Parmesan – paneret, toppet med tomatsauce
  • Ovnbagte kyllingebryst – saftig og god til næsten alt
  • Osteagtig kylling og broccoli – broccoli og cheddar

Elskede du denne Bruschetta kylling? Sørg for at efterlade en vurdering og en kommentar nedenfor!

ingefær snaps smykker hvor man kan købe
bruschetta kyllingebryst med tomater 5fra18stemmer ReviewOpskrift

Bruschetta kylling (ovnbagt)

Forberedelsestidfemten minutter Kogetid25 minutter Samlet tid40 minutter Serveringer4 portioner Forfatter Holly Nilsson Møre balsamicomarinerede kyllingebryst er bagt med hvidløg, basilikum og saftige cherrytomater for at skabe et lækkert måltid, som alle elsker!

ingredienser

  • 4 kyllingebryst
  • 4 spiseskefulde olivenolie delt op
  • en kryddernellike hvidløg
  • to spiseskefulde balsamicoeddike
  • en teskefuld Italiensk krydderi
  • salt og peber efter smag
  • ¾ kop marinara sauce
  • to kopper cherrytomater
  • 4 oz mozzarella ost

Bruschetta topping

  • en kop cherrytomater i tern
  • en kryddernellike hvidløg hakket
  • to spiseskefulde frisk basilikum fint hakket
  • en spiseskefuld olivenolie
  • ½ spiseskefuld rødvinseddike eller balsamico
  • salt peber at smage

Instruktioner

  • Forvarm ovnen til 400°F.
  • Kombiner 3 spsk olivenolie, balsamicoeddike og hvidløg i en lille skål.
  • Bland ¼ kop af balsamicoblandingen med kyllingebryst, salt og peber og italiensk krydderi og mariner i 15 minutter.
  • Opvarm den resterende spiseskefuld olivenolie i en mellemstor stegepande. Tilsæt kylling og brun 2 minutter på hver side.
  • Læg marinara sauce i bunden af ​​en 9x13 pande. Top med brunede kyllingebryst og cherrytomater. Dryp med den resterende balsamicoblanding.
  • Bag 20-25 minutter, eller indtil saften er klar, og kyllingen når 165°F.
  • Top med mozzarella og steg 2-3 minutter.
  • Bland alle ingredienserne til bruschetta-toppen i en skål og hæld kyllingen over. Server over pasta.

Ernæringsoplysninger

Kalorier:498,Kulhydrater:10g,Protein:58g,Fed:23g,Mættet fedt:3g,Kolesterol:149mg,Natrium:729mg,Kalium:1275mg,Fiber:tog,Sukker:6g,Vitamin A:1000IU,C-vitamin:31,8mg,Calcium:313mg,Jern:2.5mg

(De angivne ernæringsoplysninger er et skøn og vil variere baseret på tilberedningsmetoder og de anvendte ingredienser.)

RuteHovedret Maditaliensk© SpendWithPennies.com. Indhold og billeder er ophavsretligt beskyttet. Deling af denne opskrift er både opmuntret og værdsat. Det er strengt forbudt at kopiere og/eller indsætte hele opskrifter på sociale medier. .

Italiensk inspirerede favoritter

fjerne

Bruschetta Kylling med en titel

Caloria Calculator