Nem græsk pastasalat

Græsk pastasalat er en nem side, perfekt til at forberede forude og et hit til enhver fest eller potluck! Mør pasta, modne saftige tomater, sprøde agurker, fetaost og oliven smidt i en græsk dressing til den perfekte sideret.

Vi tilføjer ofte grillet kylling for at gøre det til et komplet måltid marineret i vores foretrukne græske dressing til et komplet måltid!

Græsk pastasalat i en klar skål med skrift

hvad er min klassiske bil værd

Jeg er stor fan af græsk salat, det er nemt og friskt, og det er en af de opskrifter, hvor jeg altid ser ud til at have ingredienserne ved hånden.

Allerførste gang jeg havde en græsk salat, blev den lavet af min veninde Lisa helt tilbage i 1997, da hun tog den med til en grill hjemme hos mig.

Da jeg havde fået det den første gang, begyndte vi at have græsk salat hver uge eller mere! Lige så meget som jeg elsker en god græsk salat, er jeg også lidt vild med pastasalat ( Dild Pickle Pasta Salat eller Hawaiian Pasta Salat nogen som helst?).

hvordan siger du jeg kan lide dig på fransk

ingredienser til græsk pastasalat i en klar skål

Jeg begyndte at lege med min originale græske salatopskrift og lavede den til en pastasalat. Kombinationen af modne saftige tomater, sprøde agurker, rødløg, fetaost, oliven og pasta smidt med en lækker græsk dressing er vanvittig god og gør det perfekte måltid eller tilbehør!

Sådan laver du græsk pastasalat

Kog din pasta al dente og skyl under koldt vand for at stoppe kogningen.
Mens pastaen koger, vask og hak dine friske grøntsager
Kombiner det hele i en stor skål og vend med dressing, køl af inden servering! Så nemt ikke?

Hvilke grøntsager er der i en græsk pastasalat?

agurker
tomater
rødløg
peberfrugter
oliven

Græsk pastasalat med dressing hældes på

Selvfølgelig kan du forberede en hjemmelavet dressing til denne opskrift, men at bruge en græsk dressing, der er købt i en butik, gør den virkelig hurtig at lave og smager lækkert! Denne opskrift er fyldt med grøntsager, og vi bruger ofte en fuldkornspasta og en let græsk dressing for at gøre dette til en sund græsk pastasalat.

Flere pastasalatopskrifter, du vil elske

Italiensk pastasalat (let!)
Caesar Pasta Salat – Fuldt måltid i én ret
Avocado pasta salat
Dild Pickle Pasta Salat – Populært til potlucks!
Sommerpastasalat - Have frisk

Flere græsk inspirerede opskrifter

Græsk pastasalat med feta

Hvis din familie synes, at rødløget har lidt for meget bid, kan du lægge det i blød i isvand med en knivspids salt, mens du forbereder resten af ingredienserne. Ryst i 10 sekunder, dræn og gentag om nødvendigt.

Denne salat kan holde sig i køleskabet i omkring 5 dage, så den er den perfekte skole- eller arbejdsfrokost og er en fantastisk madlavningsret til en grill eller potluc!

hvordan påvirker mennesket miljøet

4,89fra87stemmer ReviewOpskrift

Nem græsk pastasalat

Forberedelsestid8 minutter Kogetid8 minutter Samlet tid16 minutter Serveringer12 portioner Forfatter Holly Nilsson Græsk pastasalat er en nem side, perfekt til at forberede forud og et hit til enhver fest eller potluck! Mør pasta, modne saftige tomater, sprøde agurker, fetaost og oliven smidt i en græsk dressing til den perfekte sideret. Vi tilføjer ofte grillet kylling for at gøre det til et komplet måltid.

ingredienser

▢16 ounces kort pasta rotini, sløjfer, penne
▢¾ lang engelsk agurk i tern
▢en pint druetomater halveret
▢en peberfrugt rød eller orange, i tern
▢½ kop udstenede oliven i skiver
▢½ kop Feta ost terninger
▢⅓ kop rødløg i tern

Forbinding

▢en kop græsk vinaigrettedressing på flaske

ELLER

▢¼ kop rødvinseddike
▢⅓ kop olivenolie
▢½ teskefuld hvidløgs pulver
▢en teskefuld oregano
▢salt og peber efter smag

Instruktioner

Pisk ingredienserne til dressingen sammen.
Kog pasta al dente efter pakkens anvisning. Skyl under koldt vand.
Bland alle ingredienser i en stor skål. Tilsæt dressing og vend.
Stil på køl mindst 2 timer før servering.

Ernæringsoplysninger

Kalorier:328,Kulhydrater:32g,Protein:6g,Fed:19g,Mættet fedt:3g,Kolesterol:5mg,Natrium:163mg,Kalium:236mg,Fiber:tog,Sukker:3g,Vitamin A:705IU,C-vitamin:18.9mg,Calcium:52mg,Jern:0,9mg

(De angivne ernæringsoplysninger er et skøn og vil variere baseret på tilberedningsmetoder og de anvendte ingredienser.)

RutePasta, salat MadMiddelhavet© SpendWithPennies.com. Indhold og billeder er ophavsretligt beskyttet. Deling af denne opskrift er både opmuntret og værdsat. Det er strengt forbudt at kopiere og/eller indsætte hele opskrifter på sociale medier. .