Typer Af Yoga

Når du laver yogaskulpturer, vil du sandsynligvis vide, hvor mange kalorier du forbrændte. Find ud af, hvor mange du vil brænde sammen med nogle tip.

Håndyoga er ikke kun bevægelser med dine hænder; hver har en symbolsk betydning. Udforsk, hvordan man laver yoga-håndposer, hvad de repræsenterer og fordelene.

Yoga er ikke kun for mennesker. Prøv disse hundyoga-stillinger med din firbenede ledsager! Nyd disse træk sammen med yndige video-tutorials.