Nem fisketaco

De Bedste Navne Til Børn

Nem fisketaco er et fantastisk familiemåltid, hurtigt at lave og på bordet på cirka 20 minutter!





Denne opskrift starter med hvide fiskefileter (såsom tilapia eller kode ) gnides med en smagfuld krydderiblanding og bages indtil de er møre og flagende. Tilføj dine foretrukne toppings, noget fisketacosauce eller en side af Frisk mango sauce til det perfekte aftensmåltid!

Tre Easy Fish Tacos på en tallerken



er en stenbukken et vandtegn

Nem Fish Tacos opskrift

Fish Tacos er en af ​​de nemme måltider, jeg bare ikke laver ofte nok. De er friske og smagfulde og alle elsker dem, for ikke at nævne…. 20 minutter fra køleskab til bord. Vind/vind!!

Hvilken slags fisk til tacos? Disse fisketacos starter med hvid fisk, vi kan godt lide tilapia (selvom hvis du ikke kan lide tilapia, så vælg din favorit hvide fisk såsom torsk eller kuller). Du kan virkelig bruge enhver fisk til at lave disse, inklusive laks .



Tortillas skal forsigtigt opvarmes og kan enten være mel eller majs. Jeg foretrækker smagen af ​​majstortillas.

Sådan laver du fisketacos

    FORBERED FISKDup fisken tør og gnid den med den enkle hjemmelavede krydderiblanding i opskriften nedenfor. BAGEfisken i ovnen i ca. 15 min... super hurtig! PREP TOPPINGSPå disse 15 minutter, hak og tilbered din favorit taco toppings . Når fisken er færdig, er toppingen klar.

GENVEJSTIP: Du kan også bruge din favorit færdiglavede tacokrydderi eller cajun krydderi . At blande dine egne krydderier tager kun et par minutter, smager bedre og du kan kontrollere salt- og krydderiniveauet.

Nem fisketaco på en tallerken



Sådan laver du fisketacosauce

Jeg serverer ofte fisketacos med a klassisk coleslaw eller løgslaw (opskrift nedenfor), men hvis du gerne vil have en sauce, er følgende en af ​​vores favoritter!

tegn på graviditet efter endometrieablation

Kombiner følgende og dryp over tacos:

  • 3 spsk hver mayonnaise og creme fraiche
  • saft fra 1/2 frisk lime
  • en knivspids hvidløgspulver og spidskommen og cirka 1/2 tsk sriracha

Disse tager blot et par hurtige minutter at forberede, så de er perfekte til en travl hverdag og smager bare så lækkert og let.

Yndlings toppings

    Frisk:Hakkede tomater, hakket løg, revet salat, coleslaw (eller løgslaw) Cremet:Cotija Ost, avocado el guacamole , fløde eller creme fraiche Velsmagende: Hjemmelavet salsa eller Pico de Gallo, Frisk mango sauce

Overheadbillede af Easy Fish Tacos

hvilken præsident erklærede taksigelse for en ferie

Hvad skal man servere med fisketacos

Fisketaco er et komplet måltid i ét og kræver ikke en masse ekstraudstyr ved siden af! Jeg elsker at tilføje tonsvis af toppings, så alle kan pynte deres egne og et par friske enkle sider.

Hvis jeg serverer sider med fisketacos, er det normalt noget simpelt som en majs salat eller noget lækkert Spanske ris !

Yndlingsfiskeopskrifter

Kunne du lide disse Fish Tacos? Sørg for at efterlade en vurdering og en kommentar nedenfor!

Tre fisketacos på en tallerken 4,99fra82stemmer ReviewOpskrift

Nem fisketaco

Forberedelsestid10 minutter Kogetidfemten minutter Samlet tid25 minutter Serveringer4 portioner Forfatter Holly Nilsson Mør flaget fisk, let krydret og bagt, er det perfekte fyld til disse nemme fisketacos.

ingredienser

  • 1 ½ pund fileter af tilapia eller torsk/kuller
  • en spiseskefuld olivenolie

Gnide

  • en spiseskefuld chili pulver
  • ½ teskefuld spidskommen
  • ½ teskefuld hvidløgs pulver
  • en teskefuld paprika
  • ½ teskefuld salt
  • ½ teskefuld peber
  • en teskefuld oregano
  • ½ teskefuld løg pulver

Tacos

  • 8 6-tommer majs eller mel tortillas
  • en skåret avocado
  • en Citron fastkilet
  • toppings efter smag

Fisketacosauce (valgfrit)

  • to spiseskefulde mayonnaise
  • 3 spiseskefulde creme fraiche
  • ½ Citron juicede
  • ½ teskefuld hvidløgs pulver
  • ½ teskefuld spidskommen
  • ½ teskefuld sriracha eller efter smag

Instruktioner

  • Forvarm ovnen til 400°F.
  • Bland alle ingredienserne til fisketacosauce i en lille skål og sæt til side.
  • Kombiner rub ingredienser og gnid ind i fiskefileter. Læg fisken på en pande med bagepapir og dryp med olivenolie.
  • Bages i 12-15 minutter eller indtil flager og kogt.
  • Opvarm tortillas i henhold til pakkens anvisninger.
  • Del fisken i store stykker og del mellem tortillas. Top som ønsket og server.

Opskriftsnoter

Sådan laver du kålløgslaw: 1 kop grønkål, strimlet 1 hvidløg, tynde skiver 2 spsk koriander, hakket ⅓ kop creme fraiche 2 spsk frisk limesaft 1 jalapeñopeber frøet og hakket. Ernæringsoplysninger inkluderer 2 fisketacos i majstortillas og ingen toppings.

Ernæringsoplysninger

Kalorier:163,Kulhydrater:27g,Protein:3g,Fed:5g,Natrium:348mg,Kalium:174mg,Fiber:4g,Sukker:eng,Vitamin A:875IU,C-vitamin:4.9mg,Calcium:62mg,Jern:1.6mg

(De angivne ernæringsoplysninger er et skøn og vil variere baseret på tilberedningsmetoder og de anvendte ingredienser.)

RuteHovedret Madmexicansk© SpendWithPennies.com. Indhold og billeder er ophavsretligt beskyttet. Deling af denne opskrift er både opmuntret og værdsat. Det er strengt forbudt at kopiere og/eller indsætte hele opskrifter på sociale medier. .

Caloria Calculator