Skillet Orange Kylling opskrift

De Bedste Navne Til Børn

Det her Skillet Orange Kylling opskrift er så let at lave - det samles på 30 minutter eller mindre! Server den med ris og dampede grøntsager eller salat, og du har et nemt aftensmåltid.





Denne opskrift på Orange Kylling har et sprødt ydre og en sød, klæbrig, syrlig sauce, der samles i en gryde. Den er fyldt med smag og vil helt sikkert glæde hele familien!

orange kylling i hvid stegepande



hvad man skal sige til nogen, der har mistet et barn

Jeg ved ikke med dig, men kinesisk mad er en af ​​vores yndlingsting, især når det kan laves helt på 30 minutter!

Takeaway kan være en livredder nogle dage, hvor du bare ikke kan få aftensmaden på bordet, men jeg elsker at have en bred vifte af nemme erstatninger ved hånden, når jeg har brug for noget hurtigt, men stadig gerne vil have noget hjemmelavet og relativt sundt.



Hvis du leder efter Panda Express orange kylling , denne Skillet Orange Kylling opskrift er så nem at lave - den kommer sammen på 30 minutter eller mindre! Server den med ris og dampede grøntsager eller salat, og du har et nemt aftensmåltid.

Det her Hjemmelavet sød og sur sauce, en pande Kylling Chow Mein , og Frikadeller i appelsinsauce er et par flere af mine favoritter!

stegepande orange kylling over hovedet



Denne nemme appelsinkyllingopskrift er en pandestegt version af den traditionelle friturestegte appelsinkylling, der ofte findes på kinesiske restauranter.

kan du bære leggings til golf

Vi serverer det gerne hertil Nem stegt ris eller instant ris for at skære ned til tiden, men langkornet ris fungerer lige så godt, og blomkålsris kan være en god mulighed, hvis du leder efter en lavkulhydraterstatning.

Sådan laver du orange kylling

  • Først overtrækker jeg kyllingestykkerne let i majsstivelse for at sikre et sprødt ydre uden panering eller friturestegning. Vi bruner kun ydersiden med lidt olie, og tilsætter derefter saucen.
  • Orange Chicken sauce er lavet af appelsinjuice, appelsinmarmelade, sojasovs, hvidløg og et par andre velsmagende ingredienser. Jeg kan godt lide at tilføje en smule appelsinmarmelade, fordi det gør saucen ekstra klistret, og den klæber virkelig til kyllingen!
  • Hvis du kan lide ekstra krydret ting, er du velkommen til at tilføje en ekstra knivspids eller to røde peberflager - jeg kan godt lide at holde tingene ret milde, så børnene også vil nyde det!

orange kylling tæt på i gryde

Sådan laver du Crockpot Orange Kylling

Denne opskrift kan nemt tilpasses til crockpot! Sådan gør du:

  • Overtræk og brun kyllingen i en stegepande efter den originale vejledning.
  • Tilsæt kyllingen og sauceblandingen til crockpoten, og kog på høj i 2 timer eller lav i 3-4 timer, indtil saucen er tyknet og kyllingen er gennemstegt. Det kunne ikke være nemmere!
  • Dette er en fantastisk måde at tilberede orange kylling til en potluck, fordi den er så nem at holde varm uden at overkoge. Og jeg garanterer, at det vil være en af ​​de første ting, der forsvinder!
orange kylling tæt på i gryde 4,98fra43stemmer ReviewOpskrift

Skillet Orange Kylling opskrift

Forberedelsestid10 minutter Kogetidfemten minutter Samlet tid25 minutter Serveringer4 portioner ForfatterAshley Fehr Denne Skillet Orange Kylling opskrift er så nem - den kommer sammen på 30 minutter eller mindre!

ingredienser

  • to udbenet skindfri kyllingebryst skæres i 1' tern
  • 3 spiseskefulde majsstivelse
  • ½ teskefuld salt
  • ¼ teskefuld sort peber
  • to spiseskefulde raps eller vegetabilsk olie
  • ½ kop appelsinmarmelade
  • ½ kop usødet appelsinjuice
  • kop jeg er pil
  • en spiseskefuld Hvid eddike
  • en teskefuld hakket hvidløg
  • en teskefuld hakket ingefær
  • en at klemme rød peber flager
  • kop lav natrium kylling bouillon
  • to spiseskefulde majsstivelse

Instruktioner

  • Læg kyllingestykkerne i en stor skål og tilsæt 3 spsk majsstivelse, salt og peber. Rør til belægning.
  • Varm en stor pande op over høj varme og tilsæt olie (tilsæt mere olie, hvis det er nødvendigt for at dække bunden af ​​din pande).
  • Tilsæt kylling til gryden og kog over høj varme, vend én gang, bare indtil brunet, cirka 2 minutter per side.
  • Imens laver du den orange kyllingesauce. Pisk marmelade, juice, sojasovs, eddike, hvidløg, ingefær, peberflager, hønsebouillon og 2 spsk majsstivelse sammen.
  • Når kyllingen er brunet, reducer du varmen til medium og tilsæt saucen. Kog og rør, indtil saucen er tyknet, og kyllingen er gennemstegt (165° F minimum), ca. 10 minutter.
  • Server over ris som ønsket.

Ernæringsoplysninger

Kalorier:232,Kulhydrater:40g,Protein:14g,Fed:eng,Kolesterol:36mg,Natrium:1466mg,Kalium:343mg,Sukker:26g,Vitamin A:105IU,C-vitamin:18.3mg,Calcium:25mg,Jern:0,8mg

(De angivne ernæringsoplysninger er et skøn og vil variere baseret på tilberedningsmetoder og de anvendte ingredienser.)

RuteHovedret Madasiatisk© SpendWithPennies.com. Indhold og billeder er ophavsretligt beskyttet. Deling af denne opskrift er både opmuntret og værdsat. Det er strengt forbudt at kopiere og/eller indsætte hele opskrifter på sociale medier. .

Orange kylling i en skål med skrift

Flere opskrifter, du vil elske

Steg kylling og broccoli

find en person gratis ved navn

Steg kylling og broccoli med ris på en tallerken

Nemt mongolsk oksekød

Mongolsk oksekød med broccoli

Orange Kylling i en skål med skrift

Caloria Calculator