Så nemt Ananas Teriyaki kylling er et lækkert aftensmåltid. Kylling er marineret i en hjemmelavet teriyaki sauce fuld af ananassmag (købt sauce vil fungere fint, hvis du har travlt). Grill eller bag dem til perfektion og server dem over hvide ris for en nem og lækker middagsmulighed!
Vi elsker at lave teriyaki kylling ananas skåle med vores favorit stegte ris !
Vidste du, at teriyaki faktisk er en teknik til madlavning? Det er en japansk metode til at grille eller stege med en kombination af sukker og sojasovs (og ofte mirin). Denne opskrift er fantastisk bagt i ovnen (og derefter stegt) og perfekt om sommeren, når du har lyst Grillet kylling !
Ananas Teriyaki Kylling Ingredienser
Jeg elsker teriyaki, den har en fantastisk smag og er perfekt til Teriyaki kylling stegt , fantastisk til teriyaki svinekød og selvfølgelig vidunderlig til kylling! Denne opskrift har ret basale ingredienser, hvoraf de fleste har ved hånden!
hvem kommer vandmanden overens med
- Rejer Stir Fry – Hurtig og fuld af friske grøntsager!
- Nemt mongolsk oksekød - Læsernes favorit!
- Oksekød og broccoli – Klassisk combo!
- Kylling Lo Mein – Bedre end købt i butikken!
- Steg kylling og broccoli - Super hurtig!
- Cashew-kylling omrøring – Nem at tage ud derhjemme!
- ▢6 kyllingelår benfri, hudløs
- ▢6 Ananas ringe
- ▢3 grønne løg skæres i 1/2' stykker
- ▢en kop teriyaki sauce butik købt eller hjemmelavet nedenfor
- ▢to spiseskefulde majsstivelse valgfri
- ▢sesamfrø og grønne løg til pynt valgfri
- ▢⅓ kop Jeg er pil
- ▢¼ kop Frisk limesaft
- ▢¼ kop Ananassaft
- ▢⅓ kop Honning
- ▢⅓ kop Ketchup
- ▢en teskefuld sesamolie
- ▢to kryddernellike hvidløg hakket
- ▢en spiseskefuld frisk ingefærrod revet
- ▢en grønt løg hakket
- Kombiner alle sauce ingredienser. Stil halvdelen af saucen til side og stil på køl.
- Kombiner kylling med den resterende sauce. Mariner 4 timer eller natten over, hvis det er muligt.
- Fortyk den resterende Teriyaki Sauce: Læg den reserverede sauce i en lille gryde og bring det i kog. Kombiner majsstivelse med 2 spsk vand. Tilsæt majsstivelse lidt ad gangen for at opnå den ønskede konsistens, du kan ikke bruge det hele.
- Fjern kyllingen fra marinaden og kassér marinaden. Læg kylling, ananasringe og grønne løg i en 9x13 pande. Top med fortykket teriyaki sauce.
- Bages ved 425˚F ovn i 25 minutter, eller indtil kyllingen når 165˚F. Steg 3-5 minutter eller indtil brun.
- Forvarm grillen til medium.
- Grill kyllingen med fortykket sauce i ca. 6-8 minutter på hver side, eller indtil der ikke er noget lyserødt tilbage. Grill ananasskiver i 5 minutter.
Dette er en lille variation fra en traditionel teriyaki sauce, men den har SÅ meget smag. Jeg kan godt lide at dryppe (eller pensle) saucen på kyllingen, så snart jeg sætter dem på grillen eller bager dem for at sikre, at den har en chance for at karamellisere til kyllingen!
Sådan laver du ananas Teriyaki kylling
For at lave denne nemme ananas teriyaki kylling opskrift:
Hvad skal man servere med ananas Teriyaki kylling
Ananas teriyaki kylling er sød, men har en masse smag og er bedst parret med sider, der er lette og friske. Jeg kan godt lide at servere ananas teriyaki kylling med ris, men det er også skønt med Sesam ingefær Snap Peas , bok choy eller Dampet broccoli .
Flere Weeknight Favoritter
4,53fra17stemmer ReviewOpskrift Ananas Teriyaki kylling
Forberedelsestidfemten minutter Kogetidfemten minutter Marineringstid4 timer Samlet tid30 minutter Serveringer6 portioner Forfatter Holly Nilsson Denne nemme ananas teriyaki kylling er den perfekte middagsopskrift!ingredienser
Teriyaki-sauce (eller brug købt i butikken)
Instruktioner
At bage
At grille
Ernæringsoplysninger
Kalorier:433,Kulhydrater:42g,Protein:23g,Fed:19g,Mættet fedt:5g,Kolesterol:110mg,Natrium:2771mg,Kalium:530mg,Fiber:eng,Sukker:3. 4g,Vitamin A:265IU,C-vitamin:11.7mg,Calcium:41mg,Jern:23mg(De angivne ernæringsoplysninger er et skøn og vil variere baseret på tilberedningsmetoder og de anvendte ingredienser.)
RuteKylling, aftensmad, hovedret
